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本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。 相似文献
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浅谈都灵冬奥会男女500m速滑成绩 总被引：6，自引：5，他引：1
对都灵冬奥会速滑男女500m获得前8名运动员与他们在冬奥会前的世界锦标赛及2站世界杯的成绩进行对比分析。对我国高水平运动员失利的现象进行分析,认为有一定的心理压力,使技术动作变形;认为世界锦标赛短距离全能成绩代表运动员的状态和能力,全能项目的训练是提高单项成绩的好方法。提高优秀运动员的心理素质,做好大赛前的心理工作非常重要。 相似文献
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在悉尼奥运会,中国田径运动成绩出现了滑坡,尤其在田径跳跃项目上,出现了较大的失误,许多本来具有一定实力、有很大希望进入前八名甚至更好名次的运动员,在比赛中发挥失常.究其原因,除了技战术的失误、整体实力不足和训练周期安排不合理外,运动员情绪不稳定、怯场、比赛独立性差等心理因素的缺陷是导致出现失误的重要原因.本文纵观近年来对跳跃运动员心理素质的研究,结合当今运动心理学的发展趋势,对跳跃运动员心理素质研究中存在的不足之处做了尝试性的探讨,寻求完善跳跃运动员心理素质的手段和方法,以利于我国跳跃运动水平的提高.…… 相似文献
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随着举重运动技术和体育科学的不断发展,举重运动员的技战术水平和身体素质差距越来越小,但比赛时的成绩却相差悬殊。在技、战术水平相近的情况下,运动员在比赛中能否正常发挥主要是由自身的心理素质高低决定的。因此,如何提高举重运动员在比赛前及比赛中的心理素质,达到最佳心理状态,是当前举重训练工作中需要给予重视的问题。 相似文献
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短跑是人体肌肉工作强度极大的项目之一。在比赛前,由于主观或客观上的种种原因都会引起短跑运动员的一系列心理负荷。特别是在起跑前,运动员的情绪变化更为复杂。而起跑前的情绪高(增力情绪)与低(减力情绪)又直接影响运动员的比赛成绩,因此没有良好的心理素质是不能很好地完成比赛任务的。目前我们所接触的少年运动员年龄大约在13～18岁,她们的心理活动正处在不断变化的阶段,或者说,良好的心理素质是在这个年龄阶段形成的。根据上述两个特点,我们研究少年女子短跑运动员的赛前心理障碍,对于她们在训练和比赛中提高运 相似文献
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关于提高排球运动员接发球心理素质的探讨 总被引：3，自引：1，他引：2
本文通过探讨心理因素对排球接发球效果的影响，认为运动员心理素质是影响接发球效果的重要因素。并提出了提高运动员心理素质的理论与方法。 相似文献
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心理素质是决定短道速滑运动员比赛成绩的关键性因素之一,也是我国短道速滑运动项目发展过程中急需解决的重要问题.在实际的比赛当中,有许多因素都会干扰到运动员实力水平的正常发挥.从短道速滑运动员的心理素质特征入手进行了研究与分析,并提出由情感培养入手,增强运动员的自信心;从技战术训练入手,强化运动员的判断力与感知力;加强抗干扰训练,提高运动员的注意力;强化回忆能力训练,加强运动员的思维与技术水平等对我国短道速滑运动员心理素质的培养方法与途径,从而有效提高我国短道速滑运动员的心理素质水平,促使其在未来的比赛过程中取得更加优异的成绩. 相似文献
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心理素质是运动员在面对比赛压力时所展现出的心理反应和适应能力。在篮球运动中,教练员的临场执教语言对运动员的心理状态会产生直接影响,进而作用于赛场行为,因此心理素质的重要性不言而喻。为了培养篮球运动员的心理素质,可以采用自我效能、正念干预及培养球商等方法。这些策略不仅为教练员和体育教育工作者提供了有效的心理素质培养方法,还有助于运动员更好地面对竞技压力,提高比赛表现,从而推动中国篮球运动的整体发展并提高国际竞争力。 相似文献
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随着人类生活的不断发展,残疾人以及残疾人体育运动越来越受到国家的重视和人们的广泛关注,而冰壶运动作为冰上器械的体育项目对于残疾人运动员的心理而言更是一大挑战.研究和分析了残疾人冰壶运动员心理素质具体的表现、判断的方法以及提升运动员心理素质的手段,并针对性地提出正确认识对手与自己的实力,形成运动竞赛专项心理素质,进行自我暗示,形成良好比赛心理状态,正确认识比赛,防止过度兴奋和临赛淡漠,强调运动员的自身修养,完善运动员的心理素质等多种心理素质提升与减压的手段、方法,为残疾人冰壶运动员心理素质的提升与减压的提高理论性参考. 相似文献
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论短道速滑运动员最佳竞技状态的心理特征及培养 总被引：11，自引：4，他引：7
短道速滑运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素。分析运动员表现出最佳竞技状态时的心理特征及其培养措施，有利于提高运动员的心理素质，充分发挥运动员的潜能，使之达到最佳竞技状态。 相似文献
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在运用文献资料法的基础上,研究新时期技巧运动员心理素质建设的主要特征。结合自身长期的运动训练实践经验,对心理素质建设的重要意义进行论述,深入探索了运动员心理素质建设的途径与方法;提出以下途径和方法：树立必胜的自信心,创造良好的训练气氛;构建新型的师徒关系,促进心理素质健康发展;开展挫折训练,激发运动员的潜能;培养兴趣学而不厌,提高心理素质建设水平,旨在为心理训练提供有益的指导思想和参考。 相似文献
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随着现代足球运动日益迅猛的发展和地区足球水平差距的日渐缩小，足球比赛本身对运动员心理素质提出了更高的要求，如何提高运动员临场心理素质的水平已成燃眉之急，本文就足球运动员临场心理素质的高低对足球比赛的积极因素和不利影响进行了分析研究，并对如何解决这一问题提出了几点浅见。 相似文献
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跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。 相似文献
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论体操运动员的赛前心理技能训练 总被引：1，自引：0，他引：1
体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。 相似文献
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对球类运动员心理品质的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
鉴于球类运动员目前普遍存在专项技术与其心理素质水平发展不平衡的情况,提高球员自身心理素质便成为当务之急。本文拟就球类运动员的心理品质从动作思维、感知觉、注意、情绪智能结构、心态等方面作一阐述,旨在提高球员的心理素质水平。 相似文献
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针对青少年排球运动员训练中出现的一些问题,采用文献资料法对青少年排球运动员心理特点、心理训练内容和方式进行探析,旨在帮助教练员明确青少年运动员心理训练的目标,提高青少年排球运动员的心理素质,培养具有良好心理素质的排球后备人才。 相似文献
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乒乓球运动员在比赛中的心理素质表现,对于他在训练中技能的掌握提高和比赛中的技战术水平发挥,都有不可忽视的影响。通过分析了几类运动员的心理类型,并提出加强心理素质的培养的措施。 相似文献
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如何对运动员进行有效的心理咨询和心理训练,提高他们的心理素质,保证他们充分发挥自己的技战术水平,力争优异成绩,作者对我国两名优秀划船运动员进行了一年系统的心理咨询和心理训练,运动员的心理过程和心理素质都得到不同程度的提高,在六运会中取得了优异成绩。本文对整个心理训练过程进行了系统的阐述。 相似文献
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在同球比赛中,运动员需要承受极大压力,也是对运动员的心理素质是一种极大地考验,一个优秀的网球运动员的莓些术不仅出色,身体和心理素质也都要十分优秀。在平时的训练中,同球教练必须要对运动员进行压力训练,模拟比赛的情景,提高心理素质。本文主要阐述网球教学中的压力训练。 相似文献