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本文通过文献资料、实验方法、结合本人从事多年的铅球训练经验,对在推铅球技术中的左腿支撑用力技术进行实验和理论上的分析。分析结果表明,左脚着地后的制动是左腿用力充分及快速蹬伸的基础,对运动员投掷成败起着积极地主导作用,在最后用力的推铅球力量的大小,关键在于左腿,它是推铅球动力的主要来源,所以,左腿支撑用力在推铅球过程中不但起到了制动与支撑作用,而且加大左腿蹬伸的力量与速度,对增加力量向铅球传递的效果及提远度都起着重要作用。 相似文献
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在标枪最后用力阶段左腿支撑以及蹬伸动作仃以下作用：一、左腿的完善支撑为右腿继续转蹬创造了条件，保证了人体对投掷方向产生良好的用力状态。二、左脚的积极落地保证了良好的超越器械资势。三、积极强有力的制动，促进了身体由下而上的加速和制动， 相似文献
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运用高速摄影等方法对女子大学生运动员最后用力技术进行了分析 ,结果表明 ,女子大学生铅球运动员左侧支撑和蹬伸用力效果较好 ,为动量传递奠定基础 ;“鞭打”技术中用力顺序存在不足 ,有待完善。 相似文献
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对我国优秀女子铅球运动员最后用力阶段的技术效果分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对黄志红等国家优秀运动员最后用力阶段的理论分析表明，左脚着地后的制动是左腿用力充分快速蹬仲的基础；力梯度、垂直冲量与投掷效果是高度相关；身体左侧的转动与鞭打是提高投掷远度的关键因素。 相似文献
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最后用力是铅球技术的主要环节,其动作要领通常归纳为蹬、转、挺、推、拨五个字。但在教学实践中,发现学生难以正确理解,从而出现错误动作,如在最后用力推球时,屈髓后坐以及后撤左肩、向左后摆臂等。近年来,我用下列三个主要技术标准来指导学生进行练习,收到了较好的效果。一、髋部迅速向投掷方向运动滑步后,左脚着地瞬间,滚部首先发力,右腿用力蹬转,左腿配合支撑,使髋部向前转动,同时髋轴早于肩轴并牵引肩轴向投掷方向运动,使髋、肩轴形成交叉形式,扭紧腰背部肌肉。由于挺、转髓的带动,胸部向前上方挺出,使身体形成“反弓… 相似文献
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项丽静 《西安体育学院学报》2012,29(4):501-505
通过运用三维运动学分析的方法,对陕西省优秀男子标枪运动员胡海龙和国内优秀的选手的最后用力技术研究发现,胡海龙最后用力时间严重偏长,特别是双支撑时间过长,过渡阶段技术差,右脚着地瞬间身体重心的速度大,身体移动的速度快,"交叉步"速度快,过渡阶段对身体重心的控制能力减弱,增加了缓冲的时间,右腿蹬伸不积极、左脚着地速度慢。过渡阶段下肢移动速度较快,不利于超越器械动作的形成,用力顺序存在着问题,器械出手瞬间右髋速度较低,下肢向投掷方向蹬伸不积极,转动速度慢。 相似文献
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掷标枪的技术表现为通过持枪助跑获得最大速度,顺利完成由助跑向最后用力的过渡,并在最后用力中利用肌肉的依次收缩,使动作达到最大速度,按照最适宜的出手角度将枪经肩上掷入正确的运行轨道。在这个过程中,最后用力这个部分起着至关重要的作用。在这个最后用力过程中,左侧支撑的效果好坏,关系到能否将支撑反作用力有效地依次传递到标枪上,也关系到能否将身体重心移到必要的高度,还关系到能否达到合理的出手高度并沿着适宜的角度投出,影响到最后用力的效果,从而直接影响投掷成绩。多年来,在掷标枪技术的教学训练、研究中,对最后用力阶段的右腿、髋部、上体等动作研究颇多,而对左侧支撑的作用研究相对较少。笔者通过实践和对优秀运动员技术动作的观察分析,在阅读有关文章,走访专家的基础上,加深了对最后用力技术特别是左侧支撑技术的认识。本文分析均以右手投掷标枪为例。 相似文献
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1、左腿支撑用力工作过程在滑步时，当左腿完成了向投掷方向的摆动，积极下落时，左脚尖略微向外转并带动髋部向左侧转动，尽快地使左脚下压着地，以取得双腿支撑。两脚的着地时间越接近越好，使滑步与最后用力动作衔接得更紧凑，随着左腿的积极下压形成良好的左侧支撑，为最后用力动作奠定了良好的基础。左侧应以脚掌内侧，落在投掷圈中心线的左侧，靠近抵趾板处，右脚跟、左脚尖几乎在一条直线上。 相似文献
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"最后用力"是投掷项目的重要技术环节。在预加速阶段结束时,两脚落地时间差尽量缩短,形成两点支撑的最后用力阶段。各种投掷项目的动作方式不尽相同,但最后用力技术是相同的,即人体重心由低到高,由后到前,要有良好的左侧支撑用力,正确的自下而上的用力顺序,髋轴与肩轴相互超 相似文献
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掷标枪教学中指导学生自学自练的几种定位方法 总被引：1，自引：0，他引：1
王秀香 《沈阳体育学院学报》1999,(4)
掷标枪是一个典型的多轴旋转的投掷项目。动作完成的规范程度不仅影响投掷效果,而且还影响练习者的身体健康和练习的积极性,因此在掷标枪教学中加强对各技术环节的动作定位,不仅能使初学者加速建立正确的动作表象,还能为他们在自学自练中提供良好的检测方法。1 原地工字形八字站位定位法掷标枪教学的重点是最后用力阶段,而最后用力最充分的用力过程,是当左脚落地、人体进入牢固的双腿支撑后才开始的。正确的用力顺序首先是以身体左侧的有力支撑为轴,在右腿积极蹬转下推动髋部及身体完成向投掷方向的转动,可见投掷者两脚的合理站位对最后用… 相似文献
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通过查阅大量相关资料,从出手角度、最后用力的工作距离和时间、铅球最后用力上升的高度等方面,运用运动生物力学的原理进行分析研究. 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、比较分析法对第1-16届世锦赛男子投掷成绩发展变化特征进行分析，并根据灰色预测模型及置信区间对第17届世锦赛男子投掷各单项前8名平均成绩进行预测，结合当前我国男子投掷竞技表现，为我国男子投掷成功备战第17届世锦赛提供参考。结果表明：男子铅球和铁饼成绩变化起伏不大且正处于上升阶段；男子标枪正处在发展的黄金时期，竞技水平较高，竞争激烈；男子链球成绩正呈现下降趋势，且下降幅度较大；第17届世锦赛男子铅球、铁饼、标枪及链球前8名平均成绩预测值分别为21.50m、66.23m、88.79m、77.06m，从预测值来看，第17届世锦赛男子铅球和标枪前8名平均成绩会有一定幅度上升，而男子铁饼和链球前8名平均成绩会出现小幅度下降，我国男子投掷应根据自身竞技水平、世锦赛男子投掷各单项成绩发展特征及预测情况进行针对性训练、排兵布阵；另外通过分析世界男子投掷项目成绩发展变化趋势，从运动员选材、运动训练、投掷技术给我国教练员及运动员提出建议。 相似文献
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运用力学原理，经分析和数理推导，提出因助跑速度和最后用力使铅球所产生的速度方向不同，滑步推铅球的出手初速度是随出手角改变而变化的变量，原理论“最佳出手角”是以出手初速度为定量的基础上推算出来的，仅适用于原地推铅球，并推导出随出手角变化，出手初速度和射程的计算公式，分析助跑速度和出手角变化对出手初速度和射程的影响．提出新的最佳出手角。 相似文献
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最后用力阶段非投掷臂摆动特征对铅球技术的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
笔者通过影片拍摄与解析 ,对铅球运动员最后用力阶段非投掷臂的运动学特征分析 ,发现 :非投掷臂摆动的速度、轨迹和摆动时机 ,会直接引起部分身体环节的变化 ,乃至影响到铅球运动员正常技术发挥和投掷成绩。 相似文献
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对中国女子竞技田径进行了系统的分析,结果表明:中国女子竞技田径发展轨迹呈倒V字型,其最好竞技成绩大部分出现在国内赛场上,与奥运战略所背驰;中国女子竞技田径各项目发展极不平衡,从项目所属项群看,中长跑类项群、短跑类项群、投掷类项群发展较好;从单项发展速度看,铅球、铁饼、标枪发展速度最快。 相似文献
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通过对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度接动成绩与小幅度摆动成绩的实验研究,为提高投掷技术的教学、训练质量提供依据。研究结果表明,非投掷臂在《后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。 相似文献
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男子背向滑步推铅球最后用力阶段髋肩躯干转动的运动学特征研究 总被引：1，自引：0，他引：1
余章彪 《天津体育学院学报》2009,24(6):529-532
采用影像分析法、文献资料法、对比分析法等对3名优秀男子背向滑步推铅球选手最后用力时躯干动作变化进行研究与分析,以期掌握滑步推铅球运动员在最后用力过程中躯干转动的动作结构、速度变化等特征,对指导实际教学与训练有重要的现实意义.分析表明,在最后用力过程中,3名运动员的躯干动作是在前振的同时进行有序转动的复合运动.优秀铅球运动员的躯干转动技术表明,最后用力阶段.髋轴先于肩轴达到峰值速度,达到峰值后依次快速下降.在铅球出手瞬间躯干接近垂直状态,有一定程度的"前倾"或"后仰".躯干在过渡阶段的适当前振有利于左腿的积极着地,有利于铅球速度和整个身体重心速度的增加,进而缩短过渡阶段进入最后用力阶段的时间. 相似文献
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通过在铅球内部放置电子压力装置的方法,利用非电量测量原理,分析获得的信号。阐述铅球声音信号信息反馈设备研制的设计思想、整体设计与结构,说明铅球内部压力装置、测量电路等工作原理。经过放大、采样、保持、A/D转换,将所获信号输入计算机,通过计算机分析接收的信号,从而测出在推铅球过程中,投掷臂作用于铅球的动力学参数。 相似文献