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对福州市参加社区体育锻炼的老年人锻炼时间、场所、项目、频率等内容进行调查研究,结果显示:老年人体育健身活动参与率较高,活动频度、持续时间大部分符合体育人口标准;老年人体育锻炼的时间段多为早晨和傍晚,锻炼项目主要是健步走和慢跑,影响老年人体育锻炼的因素主要是缺少场地器材、不感兴趣和缺乏指导.针对老年人如何参与体育锻炼,提出了科学可行的方法和建议. 相似文献
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体育锻炼模式的形成与老年人的身体、心理和生活紧密联系.老年人体育锻炼模式影响着老年人锻炼的效果及参加体育锻炼的积极性.每个参加体育锻炼的老年人都有其自己的一种模式,这种模式的发展有着一定的生活习惯和社会规律.通过问卷调查、数理统计、文献资料、观察访问等方法,对江西省宜春市城区老年人参加体育锻炼模式进行调查与分析.从而为老年人的体育锻炼提供参考. 相似文献
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不同体育锻炼项目对老年人心肺功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用问卷调查法和实验法相结合的研究方法,对参加不同体育锻炼项目的720例湖北省老年人(60-69岁)心肺功能指标进行测试。研究表明:不同体育锻炼项目对湖北省老年人收缩压、脉压差和肺活量测试指标具有显著影响(p<0.05)。武术、健身气功项目对提高老年人的心血管系统功能具有积极作用,球类项目对改善老年人呼吸系统功能具有积极影响。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对影响老年人体育锻炼的因素进行研究.结果表明:健康是影响老年人参加体育锻炼的首要因素,尽快克服由于角色变换所带来的失落与孤寂感是促使老年人锻炼的积极因素.不同家庭类型、与同住人员关系、职业经历、受教育水平、对体育功能的认识等是老年人参加体育锻炼的重要影响因素. 相似文献
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随着人们生活水平的日益提高,人均寿命的延长,我国人口的老龄化程度逐渐提高,老年人对通过体育锻炼以延长寿命并提高其生活质量有着迫切的需求.适宜的运动项目,合理的运动量是达此目的基础和保障.因此,研究适宜老年人的运动项目及其运动量有着极大的现实意义.一、研究对象和方法本文主要采用调查法,文献资料和数理统汁等研究方法,在邢台市经常参加体育锻炼的老年人中随机抽取了三百一十人,对他们体育锻炼的情况进行调查.对调查的结果进行分析及研究.二、调查结果通过对三百一十名老年人体育锻炼情况的调查发现他们的锻炼项目(活动内容),运动时间,活动频度,锻炼效果都有较大的差异,现综合如下表Ⅰ和表Ⅱ.三、分析与讨论<一>、1.从活动项目上看,项目很多,内容丰富,但具有明显的集中性,主要集中于舞蹈类,走跑类,太极拳类及一般保类.这可能是与这些项目的易学易练,运动强度较随意、且有广泛的群众基础.适宜老年人活动习惯等特点有关系. 相似文献
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文章通过问卷调查法、专家访谈法、逻辑推理法及数理统计法等,对江西省上饶市（信州区）老年人参加体育锻炼动机进行专门性研究,并以其参加体育锻炼的意愿、目的、频数等为主要研究内容,发现上饶市老年人参加体育锻炼除具有一定的基础,因而得出上饶市老年人具备体育锻炼及可坚持性同时政府、社会、家庭的关心和支持对老年人体育锻炼及可坚持性都具有非常重要的意义． 相似文献
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席杉杉 《桂林师范高等专科学校学报》2009,23(4):157-159
采用问卷调查法、访谈法和数理统计法,对桂林市150名老年人参加体育锻炼的相关情况进行调查．旨在获取桂林市老年人参加体育锻炼的第一手数据资料并进行统计分析,从而提出相应的对策,为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策,提供相应的参考。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(3)
在中国经济新常态的发展背景下,全面推进供给侧结构性改革,许昌市城乡经济稳步发展,城乡公共基础设施投入加大,城乡一体化建设不断深入,许昌市城乡公共体育服务发展进入快车道,但仍落后与一二线城市,城乡之间公共体育还存在较大差距.本文通过对许昌市公共体育服务城乡一体化发展的现状进行调查,从公共体育设施的建设和维护、城乡居民对于健身地点的选择和公共体育活动的组织情况着手,分析制约许昌市公共体育服务城乡一体化的发展因素,并提出适应许昌市公共体育城乡一体化发展的对策. 相似文献
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影响我国残疾人群众性体育活动的因素调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对来自11个城市和地区适宜参加体育锻炼的946名残疾人进行了调查分析。结果表明:在被调查的残疾人中,半数以上的人不参加体育活动,符合体育人口标准的残疾人比例很小,远远低于全国体育人口占总人口的比例。文章讨论了制约残疾人群众性体育活动开展的主要因素并提出了对策和建议。 相似文献
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随着全民健身意识的提高,越来越多的人开始关注自己的健康。如何科学地健身、以什么方式进行锻炼等都是学校体育需要解决的迫在眉睫的问题。《竹心瑜伽功法》分为五套功法,覆盖了人体不同部位的练习。通过对竹心呼吸功法的教学研究分析,证实了竹心瑜伽功法走进高校体育教学是一种有益的尝试。 相似文献
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李思源 《南京广播电视大学学报》2010,(2):62-66
文章以南通市三城区（崇川、港闸、开发区）不同年龄群体居民参加体育锻炼的行为为研究对象,全面分析了不同年龄群体参加体育锻炼的目的与动机及锻炼的频率、锻炼时间、项目选择、锻炼方法等现状。调查结果显示：不同年龄群体参加锻炼的目的差异性不明显,特别是＂增强体质,疾病康复＂两大目的占有明显的优势。但在内容、锻炼人数的比例及锻炼的稳定性方面60岁以上人群比例高于其他人群;体育锻炼地点呈现广泛性;锻炼方法的来源主要是个人爱好与习惯、身体疾患需要锻炼、工作与交际的需要等。 相似文献
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魏富民 《楚雄师范学院学报》2007,22(3):73-79
小城镇建设在中国国民经济和社会发展过程中具有重要的战略意义。国民的身体素质是国民素质的重要组成方面,是社会进步的重要标志。少数民族地区小城镇居民的体育、健身和健康问题已成为关系提高少数民族素质乃至整个中华民族素质的问题,本研究从主客观方面对云南省少数民族地区小城镇居民健身体育发展的现状进行了多角度、多层面的分析,结合云南省少数民族地区的实际情况,提出健身体育的发展对策。 相似文献
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苗秀丽 《通化师范学院学报》2014,(2):116-118
阳光体育运动的本质是吸引更多的青少年走到阳光下、走向大自然参与体育锻炼活动,但是目前普通高校阳光体育运动的开展还存在着领导和教师不重视、学生锻炼场地不足、缺乏评价监管体制等问题．因此,长效机制构建的研究对于普通高校阳光体育运动能否长期可持续的发展下去将起到重要的作用． 相似文献
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体育健身运动越来越成为现代社会中不可或缺的部分,越来越多的人选择体育运动作为缓解紧张情绪的途径,也有越来越多的人通过体育健身运动对慢性病实施预防和治疗。但是如何科学有效地进行健身运动成为人们关心的问题,制定科学合理的运动处方成为解决问题的关键。通过查阅相关资料,结合实际应用中的可操作性和实用性,对制定运动处方之前的身体机能测试的几种常用方法进行综述性归纳。 相似文献
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刘凯 《漯河职业技术学院学报》2012,11(2):168-171
我校体育课程结构构建的基本原则是坚持体育课程教学的中心地位,在依托自身实际和传统的基础上,构建富有特色和实效的体育课程结构。新型体育课程结构设计的指导思想是坚持“健康第一”,树立“以学生发展为本”的教育理念,以体育课堂教学为中心发力点,全面带动学生课外体育、运动训练等有序、高效开展。总体目标是切实形成符合自身实际并具有特色的体育课程结构,充分发挥体育课堂教学的辐射带动作用,使体育课堂教学与课外体育、运动训练等有机衔接,良性互动。依据上述基本原则、指导思想和总体目标,我们设计了由大学一、二年级开设的必修体育选项课,大学一年级第二学期起始开设的面向全体学生的选修体育课,大学一、二年级开设的运动项目教学俱乐部锻炼指导课,校级运动代表队队员开设的运动训练课,社团体育活动,校内体育竞赛活动,“达标”锻炼活动,有组织的阳光体育锻炼活动,有组织的校外体育实践9个紧密联系部分组成的新型体育课程结构。我校在新型体育课程结构基础上实施体育课程教学计划,树立“大体育课程观”,教学组织与评价体系体现“以人为本”的思想,相关配套管理制度、物质基础建设、教学管理人员培训等必须与之相适应。 相似文献
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随着人们生活中自由时间的增加,自由时间不仅关系到城镇居民生活质量的提高,而且影响到社会经济的发展。但是我国城镇居民自由时间消费的内容、结构、环境等方面存在着诸多问题,应提高自由时间消费质量,建立健康、文明的自由时间消费方式。 相似文献