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自我调整方案一：如何走出神经症。如果你确认自己已经患有焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症等任何一种神经症,情况严重,建议你去找心理医生,情况较轻,可以考虑自疗。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2002,(3)
实践证明,坚持锻炼身体,对焦虑、抑郁等心理障碍有积极的治疗作用。焦虑是一种恐惧和不安的不愉快状态,它是一切神经症的基础,也与其他变态心理现象相联系。抑郁是指一个人情绪极度低落、沮丧,感到痛苦,对周围环境失去兴趣,活动减少,思维贫乏,丧失自尊心,进而自罪自责,甚至出现强烈的自杀意向。焦虑和抑郁轻者表现为心理障碍,达到一定的程度,就是神经症,再严重者就是精神病。 相似文献
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(接上期)【1】中国心理学界现在大致把神经症分为七八个亚种,那就是焦虑症,抑郁症,强迫症,恐怖症,疑病症,神经衰弱,癔病。但对这七八个亚种的定义也是大致的,它们之间的分界不是机械的,而是相互渗透的,或者说,它们只是神经症这种心理疾病 相似文献
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随着年龄的增长,人或多或少都会遇到一些牙齿松动或脱落的问题,不但降低人的咀嚼能力,还会给人的外观造成一定影响,大多数人因此选择了佩戴假牙。不过佩戴假牙其实只是一个开始,其后出现的各种不适反应都需要人们正确加以处理和应对,否则既会给日常生活带来不便,还会在一定程度上影响人的健康。 相似文献
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一、个人体育经历在发达国家 从社会就业角度看，发达国家普遍重视一个人的体育经历。特别是在美国，许多成名的大企业家均或多或少有体育经历，即在学生时代当过运动员或是体育爱好者。美国公司招聘人才时，在条件基本相同的情况下，优先录取具有体育经历者。日本企业家松下幸之助成功的秘密是善于用人。他把人分为三种类型：一是文人型，善于思考；二是敢打敢冲，有开拓能力；三是运动员型，有竞争精神。他认为一个人不可能三者具备，但如果把这三种人结合在一起，将形成一股很强的竞争力量。在一些发达国家，高等院校学生中品学兼优… 相似文献
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现在,越来越多的人会有心力交瘁的感觉,“穷人”活的累,“富人”更累。但实际上,繁忙的工作并不会导致心态疲劳,特别是不会引起那些经过休息或睡眠后仍无法解除的精神疲劳。心理学家认为,精神疲劳的形成与人的心理状态有关,焦虑、紧张、苦恼等不良情绪才是导致精神疲劳的真正原因。而治疗精神疲劳的最佳方法,就是放松疗法。 相似文献
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陶然 《体育健康知识画刊》2005,(6)
青少年在身体各器官迅速变化趋于成熟的同时,心理变化也是很大的。在这一时期,由于学习和工作比较紧张,加之这一时期情绪波动比较大,因此,对周围的环境觉得很难适应,这些都可能成为明显的不良心理因素,而造成不同程度的性格缺陷,影响今后的学习和工作。当性格比一般人偏激,或是某种性格表现为非常极端时,不但自己觉得苦恼,也会给周围的人带来困扰。这种情形,在精神医学上称之为性格障碍。容易患神经症的性格1.缺乏信心型对任何事都缺乏信心,若不再三地确认,心里就非常不安;对于自己的自卑感感到很痛苦,容易有罪恶感。这种类型的人遇事都很认… 相似文献
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每一位体育教师,不论在体育教学,还是训练当中,或多或少都会触及到一些心理各异的学生,教师除了正确培养其良好的心理品质外,还要善于引导、 相似文献
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常见运动损伤的恢复性练习 总被引：1，自引：0，他引：1
在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,常驻要休息很长时间,并重新参加训练,方可达到以前的运动水平,所以可以根据发病的规律和特点,及时的采取各种措施,合理安排伤后的训练,以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复,这是很有必要的。 相似文献
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体育教师亚健康心理透视 总被引：1，自引：0，他引：1
周围社会生存环境的裂变，使不少体育教师的心理发生扭曲，一些教师呈亚健康的心理状态。 1．好胜与嫉妒 体育是竞争的代名词，即使是娱乐体育、健身体育也同样具有竞争。体育教师或多或少都接触过体育竞技，初步形成了一种竞争中不服输的心理倾向。不少教师虚心学习、积极进取、付出代价参与竞争。但也有不少体育教师初尝竞争失意的苦果后以消极的嫉妒心态对待一切。对取得成绩的同事讽刺挖苦，遇事不合作、不协调，各行其事。一遇到挫折，则埋怨他人，推托责任，在学校体育工作中有意无意搞内耗、不思进取。 这类教… 相似文献
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在运动过程中或多或少常会有不同程度的运动损伤,一旦受到严重的运动损伤,需要休息很长时间,并重新参加训练,方可达到以前的运动水平,所以可以根据发病的规律和特点,及时的采取各种措施,合理安排伤后的训练,以及用运一些辅助的恢复性练习方法加速功能的恢复,这是很有必要的。 相似文献
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听觉是人与人之间交流的桥梁和纽带。但随着年龄的增长,每个人或多或少都会出现听力下降的情况。有些人步入老年后,甚至会在与人交谈时都感到吃力,世界卫生组织把这种听觉能力逐渐减退的现象称为“老年性耳聋”。如果不能正确面对并及时处理,将在很大程度上严重影响老年人的身心健康。 相似文献
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1390例高师本科生UPI人格健康评价效应及对策 总被引：6，自引：0，他引：6
运用国际通用的 U PI精神卫生、人格健康评价量表 ,对辽宁省 1390名高师本科生进行测量研究。旨在掌握其心理健康现状 ,为学校制定教育管理政策提供科学依据 ;早期发现有心理问题的学生 ,提供及时帮助和必要的治疗。调查结果表明 :当代高师大学生存在不同程度的心理问题 ,女生的心理问题严重于男生 ;高师学生 UPI99级筛选率 ,城市高于乡村 ;高师学生心理问题严重程度不突出 ,但潜在因素很多 ,如解决不好 ,有扩大的趋向。 相似文献
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四、古瓷开片的种类虽然古陶瓷多数的窑口和相当部分的品种,或多或少地存在着不同程度的开片现象,多数是被看作烧造缺陷对待的。但也有一些品系却形成了特定的艺术效果,有些甚至可以作为鉴定古瓷真伪的特定要点。"冰裂纹"开片:这是形容在冰晶玉洁的釉面上形成了象冰雪一样清彻的裂 相似文献
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系统脱敏疗法是运用心理学知识对人体因各种原因产生焦虑或恐惧的治疗方法。在体育教学实践中,练习者因为运动伤害导致焦虑和恐惧的事件时常发生,出现这种心理层面的问题,我们就应运用心理学的知识,采用系统脱敏疗法,遵循原理,合理设计治疗过程,确立恐怖等级,逐级完成。这种方法主要是诱导患者缓慢暴露在导致神经症焦虑恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种恐惧情绪,从而达到消除神经症焦虑恐惧习惯的目的。 相似文献