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一、点将短跑赛 (一)场地器材 在平整场地上画两条相距15米的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线。准备体操棒若干根。 相似文献
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一、截流星 （一）场地器材：在场地上画一长５米的正方形场地。每人一个乒乓球拍和乒乓球。 （二）方法：每组４人,每人手持球拍,一人站在中间用拍子抢球,其余３人则成三角形站在场内。发令后,３人互相用拍子传球,抢球人则用拍子打球,若打着球,则与失误者互换位置（图１）。 （三）规则 １．只能用拍子传球、抢球。 ２．传球者可以连续颠球３次。 ３．抢球的人只要用拍子打着球就算抢到。 （一）场地器材：平整场地一块,排球一个。 （二）方法 将学生按高矮顺序排成一横排。报数,每人记住自己与左右相邻两人的号,然后围成圆圈（… 相似文献
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一、抱脚走接力 （一）场地器材：平整场地一块,并在场上画两条相距２０米的直线。 （二）方法：将学生分成人数相等的两队,并成纵队站在起跑线后。听到出发的口令后,各队排头弯腰,两腿伸直,并用两手分别握住两脚踝处。然后,用手抱住脚踝向前迈步行走。至折返线后返回,越过起终点线后,第二人方可进行。以此类推,以最先完成的队为胜（图１）。 （三）规则 １．两手必须握住脚踝处,两腿伸直。 ２．向前迈步时,腿不能弯曲。 ３．后面的人必须在前面的人越过起终点线后,方可开始。 二、看谁画得圆 （一）场地器材：平整场地一块。 … 相似文献
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一、折返接力 (一)场地器材 在平整场地上画一条起跑线和三条折返线,折返线距起跑线的距离分别为5米、10米、15米。 相似文献
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<正>一、场地器材平整场地一块;在距起跑线约5米处画3条间距为1米的直线;废旧羽毛球若干。二、游戏目的提高学生起跑后加速跑的能力和瞬间投掷的快速反应能力。三、游戏方法将游戏者分为人数相等的两队,每队再分成两组,并成纵队站立于起跑线后,其中一组 相似文献
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一、飞步取棒 （一）场地器材准备：在场地上画５条平行线，在两侧２米处各画一直径２米的圆圈，备排球２个，线上竖立９根木棒（图１）。 （二）方法：将学生分成人数相等的两个队，预备时各队排头进圈。发令后，排头垂直向上抛球，然后迅速跑到圈外取棒（个数不限），返回圈内，再接住空中下落的球。成功者可接着做，每取一根棒得１分，失误者出局。双方都失误后换下一人，立好棒，重新进行。最后以得分多的队为胜。 （三）规则 １．球未在圈中抛起，人不得出圈取棒。 ２．球落在圈外算失败。 二、过关接力赛 （一）场地器材准备：在场地… 相似文献
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一、计分赛 （一）场地器材：在平整场地上画半径６米、５米、２米、１．５米、１米、０．５米的同心圆７个，５个小圆从内向外分别标上１０、８、６、４、２。在６米圆中间画１个直径１米的小圆，圆心放１个小沙袋，为起跳圈（见图１）。 （二）方法：学生两人一组站在圆圈外。游戏开始后第１人进入起跳圈，单脚站立，并用支撑腿的脚踢小沙袋沿６米、５米圆中间的空隙，向前单足跳前进。返回起跳圈后，瞄准中心，用支撑脚将小沙袋踢出，以小沙袋的落点记分。如小沙袋落在标有８的圆内则得８分。压线，以低分计算。然后换第２人跳，以先获１… 相似文献
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<正> 小木块游戏是利用废木块做跑、跳、掷等各种体育游戏。它不受场地限制,器材简易,而且趣味性强,在小学体育教学中有较高的实用价值。一、造房子 (一)游戏目的提高学生跑的速度和灵活性。 (二)游戏方法将学生分成人数相等的4组,每人拿一块小木块,成4路纵队站在起跑线后,距离起跑线30米处画4个间隔1.5米的圆圈。游戏开始,各组排头跑到本组圆圈中,把小木 相似文献
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一、巡航 (一)场地器材:在平整场地上画一直径为5米的圆圈,中心插一面小红旗,并在圆圈外2米处分别画4条横线为起跑线(图1)。 相似文献
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<正>一、游戏名称:快乐骑兵二、游戏准备1.场地平整场地一块,在场地中央划两条长度为20米的平行直线(线宽7厘米),一条为起跑线,另一条为终点线,两线相距30米。2.器材 相似文献
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一、场地与器材1.场地:无碎石的平地,在场地的中央画两条相距2.5米的平行线作为河界,场地两侧为飞弹投掷(落弹)区。2.器材:将废纸揉搓成球状(飞弹),每人一颗。 相似文献
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<正>一、场地与器材在平整宽敞的场地上画一个半径5米～8米的圆圈。二、游戏目的便学生掌握弯道跑技术,训练速度,提高学生反应能力和集中注意力。 相似文献
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<正>一、"横队握绳旋风跑"(一)游戏目的激发学生耐久跑的兴趣,提高学生耐久跑的能力,培养学生的团队精神和顽强拼搏的意志品质。(二)场地与器材在平整的场地上画两条相距30米的平行线,长跳绳若干。 相似文献
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<正>一、游戏目的1.通过游戏激发学生的集体主义精神,提高学生的合作学习能力。2.发展学生协调性,提高其篮球球性和运控球能力。二、场地与器材30米长、15米宽左右的平整场地一块,两端各画一条直线作为起跑线和终点线;跳高 相似文献
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一、“托球跑”游戏方法1.学生分成几个组。横排站立于起跑线后,比赛学生每人一手拿拍,拍上一球。2.规定距离(15～20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始托球赛跑。途中不能用手扶球,球也不能落地。球落地,捡起球后哪儿落的从哪儿继续开始跑。失误少且最先跑到终点的那名学生获胜,教师给予一定的“奖励”(红花、贴画、奖状)。3.负的最后一、两名接受“处罚”(做一定数量的下蹲、俯卧撑、动物模拟等)。二、“托球跑”游戏的多种变化1.“物”的变化变化一:拍子的变化。可以用羽毛球拍、乒乓球拍,或者用板羽毛球拍等。变化二:球的变化。初做… 相似文献
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50米跑如果尝试改为追逐跑效果会更佳，具体方法如下：学生二人一前一后，中间有一定的距离，后者追前者，被追上者做俯卧撑两个，追不上的，后者做俯卧撑一个。我一宣布，学生们跃跃欲试，兴趣盎然。开始追逐跑了，我在原起跑线前约两米处多画了一条起跑线，第一组我安排四对学生，哨子一响，在学生们的呐喊声和掌声中，八个学生尽最大努力跑完了50米，课堂气氛一下活跃起来，第二组很快站到起跑线上，等待我发令。哨子一响，八名学生象离弦的箭朝终点跑，待跑到二十五米左右，第一跑道两名学生稍领先，后者伸手摸到了前者，前者怕被捉住，… 相似文献
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一、跳龙门 (一)场地器材:在平整场地上画一条起跑线(见图1)。 相似文献
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<正>一、沙包汉字书写赛(一)游戏目的发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生分工明确、相互配合、团结协作的精神。(二)场地器材体操棒4根、沙包若干个。在平坦的场地上画4条长、宽分别为20米和2米的跑道,在每条跑道18米处放一些沙包,并在终点处各画一个边长为1米×1米的方框A、B。 相似文献
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一、听号追拍 （一）场地器材：跑道或平整的场地一块。 （二）方法：按人数均等原则分成两队,在相距１米的两条标志线后成横队蹲下,两臂前伸,两人掌心相对。“预备”时,全体队员做好追或转身跑的准备姿势。规定特定信号：“１”,甲队追拍乙队;“２”,乙队追拍甲。甲、乙两队根据规定快速反应,或追或逃,至端线止（图１）。 （三）规则 １．每次记下追拍成功的人数,当两队在相等的追拍次数后,累计人数,拍到对方人数多的队获胜。 ２．只能追拍与自己相对的对方队员,不得交叉追拍,否则无效。 二、看谁跑得直 （一）场地器材：在… 相似文献
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一、场地器材场地为长３０～４０m、宽度不限的平坦场地，场地设有两个垒位———本垒和折返垒，每个垒位长３m、宽１m，排球１个。二、比赛队员分进攻队和防守队，每队８～１０人（根据场地大小确定）。三、比赛胜负比赛进行３～５局（根据时间确定），每队攻防各一次为一局，各局得分之和为该队最后得分，得分多者为胜。如在规定的局数内得分相等，进行加赛，直至决出胜负。四、比赛方法１）比赛前挑边确定攻防先后顺序，加赛时重新挑边。２）每局比赛前各队确定好进攻时队员出场的先后顺序，一旦确定不得更改。如违反判对方得１分。３）… 相似文献
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