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1、重视柔道运动员心理素质选材
柔道运动员选材,除了注意身体形态,机能和身体素质等条件外．应更重视心理素质选材,情绪是内心世界变化的表现,对训练效果和比赛胜负极具影响,选材时应注意运动员的情绪变化,情绪健康、平稳坚强、运动水平和运动潜能充分发挥出来,情绪良好、充满活力、才智焕发、动作流畅、斗志顽强、信心十足,在逆境中也能转危为安．出奇制胜,需要从选材到系统心理训练才能达到这种境界。 相似文献
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竞技武术运动员心理训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
随着体育科学技术的发展,心理训练作为一种新的训练手段,已形成了运动训练完整的体系,坚持科学化、系统化地抓好心理训练,使运动员心理状态达到充分的稳定,在重大比赛中才能赛出好成绩,收到较好的效果. 相似文献
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赛艇运动员比赛心里的好与坏,直接影响着运动成绩。具备了较好的心理素质是取得比赛成绩的关键因素。随着训练科学化、技术化、规范化,在训练比赛中运动员不但消耗身体的能量,而且也在消耗心理能量。平时如果没有良好的心理训练基础,在比赛中很难取得优异的成绩。运动员要想在比赛中取得优异的成绩,必须做到在各种条件下心理稳定正确地发挥自己的训练水平,才能在比赛中取得较好的成绩。 相似文献
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广东省部分青少年短跑运动员赛前心理状况的调查与探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
运动竞赛不只是运动员体力和技术的较量,也是心理素质的较量.短跑是一项高强度的运动项目,往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负,这对运动员的要求很高.随着运动技术和体育科学的不断发展,心理训练越来越引起教练员的重视,已成为当今运动训练体系的重要组成部分.有关资料表明：现代世界性水平的短跑比赛,对运动员来说,20%是体力与技术方面的,80%是心理方面的挑战,这是因为一个人的心理作用直接影响着每一块肌肉的运动.因此,在运动员的身体素质、运动技术都接近的情况下,运动员的心理素质将会影响比赛的结果.从某种意义讲,运动员临场心理状态,对比赛的成败往往起着决定性的作用.所以,赛前的心理训练显得尤为重要. 相似文献
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随着当今羽毛球运动的迅速发展，优秀选手在身体素质和技术的差距已越来越小，对水平相当的运动员来说，心理水平是获取胜利的决定性因素。因此运动心理调控也愈来愈来明显地成为人们研究和探索的对象。羽毛球运动是长时间，对抗激烈的竞技项目，这要求运动员在这样长的时间内能保持良好稳定的心理状态。作为教练员要保运动员能取得好成绩，就应该弄清少年羽毛球运动员的心理，特别是抓好选材和训练。 相似文献
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对游泳运动员的心理训练进行探讨,认为：培养好的心理素质,基础在于选材适当;游泳运动员的心理训练应从少儿时期开始;心理训练必须结合比赛进行;高水平运动员的训练心理是关键,比赛后应注意进行心理调整;心理训练是影响运动技术水平的重要因素之一。 相似文献
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在跳高训练和比赛中,往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法,使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中,教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练,往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
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随着武术运动的普及与发展,武术运动员的技术水平也在不断提高,各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩或表现却往往相差甚远。心理状态稳定与否是影响运动员正常发挥的重要因素之一。如何提高运动员心理素质是取得比赛成绩的关键。 相似文献
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心理能力的选材上主要包括训练心理、比赛心理、神经气质、智力思想品质的各项选材,其内容指标和要求分述如下。1．训练心理能力的选材运动训练所需要的心理能力的选材,根据构成优秀运动员的训练心理能力的内容因素,其选材的内容和指标如下： 相似文献
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夏鸿吉 《上海体育学院学报》1989,(3)
一、前言运动心理训练问题,越来越被世界各国体育专家所重视。在各类重大比赛中,由于运动员心理素质差,最后造成失败的状况,屡见不鲜。在世界高水平运动员的竞赛中,由于双方战术、技术及身体素质等方面势均力敌的情况下,决定胜负起决定 相似文献
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随着竞技运动水平的不断提高。高水平运动员心理因素对运动效能的影响越来越明显。而我省不少运动员在平时训练中都能打出好的成绩。但在意义重大、竞争激烈的比赛中。发挥失常。从而影响比赛成绩。为了解决这一问题。我所心理工作者对射击运动队进行了常年的跟踪性研究。摸索出一套适应我省射击运动员特点的心理咨询和训练的方法及心理检测手段。以推动心理训练和心理咨询工作向运动训练中渗透。 相似文献
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纵观国内外重大篮球比赛,由于运动员缺乏心理训练,导致在比赛期间心理机能失常,神经系统调节失去控制,而不能发挥个人原有的特长,体现全队的实力,甚至以失败告终的事例是屡见不鲜的。因此,作为与世界先进水平尚有差距的我国篮球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已到燃眉之急的时候了。然而,研究和摸清比赛期间运动员复杂的心理变化情况,掌握其规律,才能对症下药进行心理训练,使运动员心理素质 相似文献
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竞技体育的迅猛发展，各项运动成绩的提高，与选材和训练的科学化有密切的关系。运动员的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一，日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验，对摔跤运动员的选材和指导思想进行研究，得出以下结论。摔跤运动员选材涉及的知识面很广，它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面，科学的选择是符合摔跤运动员进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练，最大限度的提高摔跤运动员专项技术、战术、身体素质和心理训练水平，取得优异成绩，必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动员的训练水平，因此在摔跤运动员训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面，结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。 相似文献
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现代竞技运动表明,心理调控对人体活动影响十分显著。心理调控的任务就是对心理状态的调节。目前,体育发达的国家对运动员的心理训练极为重视。心理训练已和身体训练、技术训练、战术训练构成完整的训练体系,成为科学训练的重要组成部分。在网球运动方面我国运动员同世界一流选手相比,还有一定的差距,如何缩短差距,除加强技战术训练外,还要加强运动员的心理训练,使他们在重大比赛中发挥自己的竞技能力。1.网球运动员训练与比赛过 相似文献
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浅谈游泳运动员赛前心理调控 总被引：1，自引：1，他引：0
随着游泳竞赛日益激烈,游泳运动员心理因素对运动效能的影响就越来越显著,游泳运动员要想在重大比赛中创造优异成绩,除了通过长期的艰苦训练,不断提高自身训练水平外,还必须具备良好的赛前心理状态、因此,赛前心理调控在游泳竞赛中有着重要的意义. 相似文献
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体育竞赛的实践证明,优异成绩的创造和比赛的获胜取决于多种因素,其中心理因素的影响体现得最为明显。因此,随着运动技术、体育科学的不断发展,心理训练,尤其是赛前心理训练,已成为优秀运动员训练的重要环节,同时是在重大比赛中充分发挥水平的重要条件。1.依据经常有许多运动员在比赛中不能充分发挥水平。运动员的反常现象直接约束和抑制运动员的 相似文献
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我国优秀女子蹦床运动员心理选材方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
刘光宏 《沈阳体育学院学报》2006,25(3):106-107
蹦床运动是一项对运动员的稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动的竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。在紧张、激烈的赛场上,往往运动员心理状态的好坏决定着竞争的成败,这就决定了心理选材在运动员选材体系中的重要地位。从心理选材的科学依据、原则、选材与训练结合的心理选材体系入手,对在不同年龄段选材和以何种指标进行选材的问题做出探讨,以期为预测和培养优秀蹦床运动员的工作提供参考。 相似文献
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篮球运动在技术、战术高度发展的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求,在多学科理论指导下的科学化、系统化的训练,要求运动员在比赛中具备充分发挥技术、战术水平的心理素质,即使一个技术、战术、身体素质水平很高的篮球运动员,若对训练和比赛中所必备的心理过程和个性心理特征发展不协调,平时缺乏必要的心理训练,在重大的比赛中也很难发挥出应有的训练水平。 相似文献