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利用低压氧舱模拟高原训练,测定在相同运动强度下(800米竭力跑)运动员在不同环境中血乳酸、血氨水平的变化,证明: 低压氧舱训练可提高负荷对身体的刺激强度,加速提高人体机能能力,体内的乳酸、血氨水平明显高于正常训练.结论: 低压氧舱训练有助于提高运动员无氧代谢的能力. 相似文献
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我国优秀竞走运动员模拟高原训练的应用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
选择我国优秀竞走运动员于国辉、李明才、潘海莲等五名选手为研究对象,利用山东省体育科研中心研制的模拟高原训练低压舱,进行三周的“高住平练”模拟高原训练,观察运动员血红蛋白、运动能力、体重和比赛成绩的变化情况,从而得出“高住平练,,是提高耐力性运动员机能状态和运动成绩的有效方法,同时也为今后优秀运动员进行“高住平练”模拟高原训练探索出较为成功的模式。 相似文献
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通过比较“高住、低训”的单一训练计划和“高住、低训”的多样训练计划,并伴随使用“低压氧舱”,向大家介绍支持不同海拔高度高原训练理论的研究结果并鼓励有识之士作进一步的研究。“高住、低训”的高原训练理论充分运用了高原训练所带来的益处并尽量减少高原再训练所带来的负面影响。这种理论坚信,通过让运动员长时间地停留在高原,可以引起促红细胞生成素、血红细胞等指标的提高。这种理论还主张,通过到低海拔的地方完成高质量训练,运动员能跑出更好的成绩,而这个成绩是在高原上所达不到的,因此,提供或提高比赛条件势在必行。研究表明,最… 相似文献
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以SD雄性大鼠为研究对象,建立用低压氧舱模拟高原4000m低氧环境的动物训练模型,观察VE干预对模拟高原训练大鼠血清脂质过氧化物(LPO)水平的影响。结果表明:3周模拟高原训练后,大鼠血清脂质过氧化物(LPO)水平明显降低(P<0 05),VE干预使这一变化更明显(P<0 01)。 相似文献
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高原训练及其研究现状(续完) 总被引：47，自引：3，他引：44
最近几年,在国际上应用的仿高原训练方法还有低压仓(减压仓)训练及让运动员呼吸特制的低氧混合气体等。高原训练模型也在不断地建设和改进之中。继80年代前东德建成大型模拟高原训练场馆之后,芬兰于1992年又建造了一个Altitude House(高原屋);瑞典于 1994年建成了自己的模拟高原训练场馆;挪威花巨资于 1995年建造了一个带有训练设施的 Hypobaric Altitude House。美国最近又发明生产了一种可调氧分压式睡仓(VO_2MAXX低氧睡仓),它可提供1名运动员在仓内休息,以期达到高住一低练的效果。 相似文献
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血清EPO指标在耐力运动训练中的应用 总被引：8，自引：0，他引：8
采用文献资料研究方法，从EPO的生物学特性、EPO与耐力运动能力、EPO与低压氧舱等方面分析入手，探讨EPO在高原训练和低压氧舱训练中的变化规律。认为，EPO可作为耐力运动训练的预见及评价指标；间断低压氧舱应用，很可能是今后耐力运动训练的主要手段。 相似文献
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前言早在1938年,keys等就利用高原缺氧环境进行训练,作为训练优秀运动员的手段。但由高原气候复杂,影响对结果的分析,从而提出在“减压舱”内进行训练。1982年云南体科所与第三军医大学协作,对云南省自行车运动员进行了近二个月的阶梯式间断缺氧训练的实验。他们的实验结果表明:自行车运动员经过阶梯式间断缺氧训练后,运动成绩、有氧耐力以及其他生理指标均有较大的改善。但是该方法是否适宜平原地区的田径径赛运动员,能否 相似文献
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为探究高原低氧低压环境对运动员自主神经的影响,对12名男子速滑运动员在1800m高原训练前后的心率变异性指标进行分析,结果表明:与高原训练前指标相比,高原训练三周后,速滑运动员HF、TP上升,LF、LF/HF下降,但均不具有显著性差异,庞加莱图出现发散趋势;高原训练后的收缩压、舒张压出现显著下降(P＜0.05).可见,高原训练对速滑运动员的自主神经活性有一定的影响,具有增强迷走神经活动张力的作用. 相似文献
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本文对世居高原的20名运动员（实验组、对照组各为男6名、女4名）进行了高住低练法的研究。其方法为：实验组（6男、4女）夜间睡在模拟4000m低压舱（10pm-6am；8小时），白天在原居住的高度进行强度训练（共4周），对照组（6男，4女）睡练均在2260m，并执行相同的训练计划。结果显示，世居高原运动员对间歇性暴露于4000m高原有较好的适应性，但未能达到刺激肾脏释放EPO和通气量增大的低氧效应；虽然实验组VO2max、3000m比赛成绩自身前后比较有所提高（P〈0．05），但与对照组相比无明显的差异（P〉0．05）。 相似文献
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高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是,人体在高原低压、缺氧环境下训练,利用高原缺氧和运动双重刺激,使运动员产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应。高原 相似文献
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1前言 运用高原训练手段，提高运动员的运动能力和比赛成绩，己被广泛的认同和应用在国内外多种运动项目中，取得了显著效果。近年来，高住低练法、高住高练法、低住高练法、高一低交替训练法、高平原交替训练法、间歇性低氧法等作为传统高原训练的补充手段和方法被提出和研究应用。间歇性低氧法（Intermittent hypoxic training）是一种较新的模拟高原的训练方法，它是每天将运动员人为的暴露于低氧混合气或低氧舱一段时间，以造成机体各组织适度缺氧， 相似文献
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介绍一种能在低海拔的房间内模拟高原低氧环境,供运动员晚上在高原缺氧的环境下活动与睡眠,白天在低海拔平原区训练,以促进疲劳恢复、提高运动成绩为目的的CAT高原低氧房技术,并阐述了开发应用此项目的意义.旨在推广、普及此技术于冰雪运动员和耐力项目运动员的训练之中,为提高运动成绩提供保证. 相似文献
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亓丰学 《体育科技文献通报》2009,17(7):129-131
采用文献资料法,对当今国际主要的模拟高原训练的技术方法和训练方法中间歇训练法、高住低练法、低住高练法、高住高练低练法的生物学效应进行了归纳和探讨。指出模拟高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大限度提高运动员运动能力,激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。 相似文献
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世居高原的云南省自行车运动员的高原训练 总被引：1，自引：0，他引：1
近年来，高原训练越来越引起人们的重视，然而世居高原的运动员与平原运动员的高原训练有着不同的训练特点。本通过对云南自行车运动员在昆明的高原训练、“高高交叉”训练、“高低交叉”训练，以及下高原的时间间隔和下到平原参赛时的训练安排进行研究，为今后自行车运动员更好地进行高原训练提供一定的依据。 相似文献
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"高住低练"对运动机体血清补体成分含量的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
目的：观察“高住低练”对运动机体体液免疫能力的影响。方法：16名男性运动员随机分为2组，“高住低练”组每晚在模拟3000m海拔高度（氧浓度为14．2％）的低氧舱内休息，“低住低练”组在常氧环境中休息。两组在常氧下执行统一的训练计划，共4周。采用散射比浊法分别测定实验前、第1天、2周、3周和4周后血清补体3、4（C3、C4）的含量。结果：“高住低练”组C3含量在第2周时明显升高（P〈0．01），第3周和第4周也明显高于实验前水平（P〈0．05），而C4含量在前2周有升高趋势，但无显著性差异（P〉0．05），第3、4周呈持续降低变化。“低住低练”组C3、C4含量在4周训练期间基本维持在一个较稳定水平，没有显著性差异（P〉0．05）。结论：模拟3000m海拔“高住低练”4周，运动员血清C4有升高趋势，C3明显持续性升高，提示“高住低练”方式对补体系统有一定程度的激活。 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(6)
G863.12 20013644优秀全能滑雪选手低温、低压模拟装置下的高原训练[刊,中,I]/竹田,正树,张鸽∥甘肃体育科研.-2000(4).-39-41,38(XH)滑雪∥优秀运动员∥高原训练∥训练∥方法∥低温∥低压 相似文献