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《广州有个“加拿大”》一文(参见080935),介绍了广州包裹收寄日戳中出现“加拿大”地名。从附图看这是电脑打印日戳,而非文中所言“邮资机日戳”。戳中上方地名“广东广州”和下方地名“广州加拿大”,若以日戳标准考量,分别多了“广东”省名和重复了“广州”市名,不规范。 相似文献
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陈式太极拳的练习内容主要包括:基本功练习、拳架套路练习、推手和散手练习三部分。
在推手练习中又分为单人推手练习和双人推手练习,就是把拳架套路中的“棚”“捋”“挤”“按”“采”“捌”“肘”“靠”结合步法的“进”“退”“顾”“盼”“中定”,通过单人及双人练习,更好地运用到对抗实战中去。在此,我把跟陈正雷老师学练的单人推手的训练方法整理出来,供广大太极拳爱好者参考。 相似文献
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体育教师本身必须在脑海中改变过去那种“填鸭式”的应试教育——教师只机械地执行教案中所要求的课堂的“划一性”、“军事命令式”的教学,学生只能绝对服从;以及“一个哨子两个球,教师、学生都自由”的教学观念。而应主动地参与到学生的行列中去,充当一名既是“裁判员”又是“运动员”的角色,做一个是最好的“后勤服务员”,来调动学生的积极性。 相似文献
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从完整地体现篮球规则的精神和意图出发,阐述了规则申“手球一体”原则在比赛中正确运用的重要性,为促进运动员、裁判员更好地发挥技术水平,提出了合理运用“手球一体”原则的理论依据。 相似文献
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排球运动员的“心理演练” 总被引:3,自引:0,他引:3
排球运动员的“心理演练”裴立新“心理演练”亦称为“表象重现训练”或“想象训练”,通常我们把它叫做“过电影”。“心理演练”是在教练员的语言提示下和运动员自己的“内部语言”的暗示下,运动员有意识地、积极地利用自己头脑中已形成的运动表象对将要在排球比赛和训... 相似文献
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近期以来,“弱碱水”在饮用水市场异军突起,广播、电视、报纸上的宣传大战此起彼伏,不少商家还拿出了海外洋“专家”的论点。著名品牌“农夫山泉”大力倡导“弱碱水”概念,西藏的“5100”、哈尔滨制药六厂的“纯中纯弱碱水”都占据了屏幕的显眼位置。出没于哈尔滨大街小巷的公交车上,显赫地印着“弱碱水是健康水”的广告。似乎在一夜之间, 相似文献
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一、数“数”暗示法
在跑步过程中,教师告诉学生跑时要数“数”,即在跑动过程中数左腿或者数右腿,每跑一步数1,两步数2,一直数到100,然后再从头开始数,看谁数的“数”多。这样学生在跑步过程中就会把注意力由跑步转移到数“数”上,实现了注意力的转移,疲劳随之也发生转移,让学生在数“数”中,不知不觉地完成了中长跑的练习。 相似文献
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一、“老鹰抓小鸡”游戏改进
我们通常所做的“老鹰抓小鸡”游戏,即选派一人做“老鹰”,排头做“母鸡”,其余做“小鸡”。游戏开始,“老鹰”追拍排尾的“小鸡”,“母鸡”张开两臂保护“小鸡”,“小鸡”灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。游戏过程中由于“小鸡”人数较多,躲闪时后面的“小鸡”往往跟不上前面的节奏,摔跤的情况较多,有时一摔一大片,偶尔还会有学生受伤的情况发生。为此,我们把此游戏做如下改进: 相似文献
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2006年兰州市老年体育活动丰富多彩2005年新建的高标准的门球、地掷球场地极大地激发了中老年人参与体育活动的热情,在2006年这一年中,“健康杯”、“长寿杯”等门球、地掷球赛事已安排九项之多,健身跑、登山、文体表演、棋牌比赛等也作了精心安排。 相似文献
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“细节决定成败”,在小学队列队形教学中,笔者发现一些“小细节”被体育教师所忽视,完善“小细节”能更好地提高队列队形的教学效率,提高学生的学练兴趣。 相似文献
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作为一名体育教师,每天都要面对几节“体育家常课”,它不像“公开课”和“优质课”那样需要花时间、耗精力去准备,讲的是实用、实在、自然、有实效。作为一线教师,不但要有上好一堂“优质公开课”的能力,更要具备上好一堂“体育家常课”的功力,使我们的学生能从“体育家常课”中实实在在地吸取到应有的“营养”,并受用终身,这才是我们要去研究和探索的课题。 相似文献
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为了中国式跤术的发展,使运动员更好地理解与合理地运用摔跤技术,采用文献资料、归纳、专家访问和例证分析等方法对中国式跤术中普遍存在的“圆轮”现象的运动学原理和在实战中的应用与变化规律进行研究。结果表明:“圆轮”现象广泛存在于中国式跤术中;力偶是“圆轮”现象的力学基础,跤术中的“圆轮”现象取决于力偶矩;身作姿势、发力方向、动作时间、动作速度、动作力量、着力点、肢体的旋转惯量、动作节奏是影响“圆轮”现象的因素。 相似文献
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所谓“超市式”体育活动课管理,是指把“超市”的这种经营理念引进学校体育教学,在体育活动课中开设“练习超市”。“超市式”体育活动课管理的提出与探索,可以改变现行体育活动课的活动组织形式,优化体育活动课的活动内容,以更好地激发学生参与活动的兴趣,更好地为增进学生的健康服务。 相似文献
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论竞技体操的“稳定性” 总被引:3,自引:0,他引:3
本文对“稳定性”的六大因素分别进行了初步的论述,指出在训练中应辩证地理解和全面地贯彻,使“稳定性”诸因素贯穿于竞技体操训练和比赛的全过程。 相似文献
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距离感,又称深度知觉,是散打运动员必须具备的一种专业化运动知觉。拳谚日:“拳打分寸,脚踢毫厘”,意指运动员双方在比赛过程中,要清楚地感知并把握自己与对手之间的有效实战距离寻找最佳进攻、防守与防守反击的机会,不要“舍近求远”,要“恰到好处”。 相似文献