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现代篮球防守的攻击性越来越强,在世界高水平篮球比赛中,对有球队员普遍采用了贴身紧逼防守,阻止其投、传、运或进行其他有效的攻击性动作。防守的技、战术变化必然要促进进攻技、战术的发展。但面对有组织的贴身紧逼防守,控球队员常常难于完成有效的攻击,尤其像我国男篮在身高、体重同世界强队相比处在相对形势下,就会大大影响个人机动进攻打法的成功率。因此,研究在贴身紧逼防守情况下灵活、多变、有效的攻击方法势在必行。笔者经过多年的教学训练和个人实践总结,认为单脚急停组合投篮可以提高在贴身紧逼防守下的个人攻击能力,较适合我国队员体重相对较小,但弹跳、灵活性较好的特点。 一、运球单脚急停投篮的动作方法、要求和实战运 相似文献
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李质 《西安体育学院学报》1988,(4)
防守和进攻是组成篮球运动的两大部分。防守的加强,促进防守的提高,强有力的进攻又促进防守的更加完善,从而保持了篮球运动进攻与防守平衡发展。任何偏废,必然影响整个水平的提高,五十年代我国篮球攻、防发展有进重攻轻防的教训,五十年代末至六十年代初,我们的攻、防趋于平衡,使我国篮球运动达到了较高水平。战胜过一些国际水平的强队,接近了国际水平,文革期间,体育竞赛几乎处于停滞状态,拉大了我国篮球同国际强队的差距。恢复体育竞赛和训练之后,我国篮球水平提高很快,有了进步,重视了进攻速度、节奏和投篮训练,但对防守未给予相应的重视,因而防守不强这个老问题仍然存存。 相似文献
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一、区域紧逼夹击防守的好处: 现代篮球运动中,积极的攻击性的集体性的区域紧逼夹击防守已被广泛采用了。我认为,在青少年的基础训练中,特别是身材不高的球队的训练中,要特别重视防守训练。要让他们能够掌握和运用区域紧逼夹击防守技术与战术配合。使之在实践中逐步认识紧逼夹击防守在比赛中的重要作用,从而更自觉地贯彻在训练和比赛中。近几年来,篮球运动比赛朝着更加剧烈、对抗性更强的方向发展,比赛剧烈、对抗性强,突出地表现在防守的攻击性和集体性上。因此,在日常训练和比赛中,应大胆采用区域紧逼夹击防守,加大比赛强度。这种防守的好处,在于它对对方能施加较大的压力,给对方在进攻配合上造成更大的困难,延误其进攻时间,破坏、影响其进攻配合,迫使对方思想紧张和在进攻战术上的大量失误、违例。而对我方则是增加进攻次数和创造更多更有利的快攻机会。 相似文献
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进攻与防守是篮球运动的核心内容,也是篮球训练的主要内容。篮球竞技比赛中,进攻呈现日益完美的趋势,防守技术越来越成为比赛克敌制胜的关键。本文首先简要介绍了防守在篮球运动中的地位与作用,然后详细介绍了防守战术的教学与训练,最后简要谈谈防守战术教学与训练中的几点注意事项。 相似文献
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运用文献资料法、比较研究法和逻辑分析法对中美两国部分篮球书籍的战术分类体系和战术具体内容进行了比较研究.找出了两者的共同点和差异,并分析了造成差异的原因,旨在对我国篮球教材编写工作提出具参考性的建议.作者发现在战术分类体系上,中美两国看法基本一致.在延迟进攻、进攻与防守战术基础配合、衔接段进攻与防守方面分层和归属上不同;在战术具体内容上,两国在进攻人盯人防守、进攻联防、延迟进攻战术、进攻紧逼防守、常规进攻战术、攻守转换、区域联防、紧逼防守等战术内容上差别较大.美国篮球书籍更具针对性和实用性,注重从比赛实践中创新战术,见解独特,而其分类没有国内严谨.其重点在具体战术打法上,以务实为主;国内篮球书籍沿袭前苏联传统战术分类体系,注重求同思维,重点放在战术体系的完整和严谨上,以务虚为主. 相似文献
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今年五月七日至二十六日,美国篮球专家汤姆·韦士文先生应邀前来我院讲学。在历时三周的教学训练中,对于篮球基本技术、战术及其教学与训练方法进行了深入细致的讲授。尤其是结合中国篮球运动员身体条件及速度快、灵巧的特点,着重讲授了快速进攻和快速防守两方面问题。专家认为,篮球运动中防守更为重要,防守好也能赢得一场比赛。当然不能否认进攻的作用。但是,在目前的情况下一般人都有重攻轻守的思想。因此,更有必要强调防守。有很好速度的球队可以用其速度来打紧逼防守,中国篮球运动员具备了这个条件,因此一定能打好紧逼防守。因为速度快能很快地互相补位,堵住防守的漏洞。其次,抓防守容易见效。美国男子篮球队在二十三届奥运会上以绝对的优势打败所有的对手(除对西德比赛胜16分外,其它各场比赛均赢20分以上),正是由于美国队具有强大的防守力量,这是美国队获胜的主要原因之一。在防守问题上韦士文围绕着快速全场人盯人防守,系统地介绍了防守的基本姿势,步法、选位、补位、防守战术、防守要点及其教学与训练方法。有其独到之处,也较符合我国国情,内容有一定深度和广度,值得我们借鉴。因此我们对专家讲学内容进行了综合整理。以供大家研究参考。 相似文献
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吴从斌 《哈尔滨体育学院学报》1986,(1)
当前世界篮球运动是朝着高速度、高空优势、高度技巧方向发展。运动员技术日趋全面、熟练、准确,比赛中运用自如,变化多。队员之间配合默契,进攻时多用快攻战术。阵地战则多用内外线和左右两侧相结合的移动打法;在防守方面,则多采用半场扩大人盯人、区域紧逼、区域联防和混合防守 相似文献
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<正> 随着篮球运动的不断发展,攻守转换在现代篮球运动中已作为一种特殊的攻守战术为当今世界强队所运用。以往那种不慌不忙、慢慢腾腾站着打的打法早已被历史所淘汰。在现代篮球运动中已把进攻→攻守转换→防守,或防守→守攻转换→进攻,作为一个统一的整体来进行训练,并在比赛中加以运用。那种单纯地把进攻和防守分开进行训练的时代已一去不复返了。攻守转换已成为现代篮球训练或比赛中不可缺少的一部分。攻守转换,是指某队在最短的时间内,以最快的速度完成由攻转 相似文献
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浅析现代篮球防守技、战术发展的特点 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对现代篮球运动中的防守技、战术发展的特点进行了分析,并针对我国篮球防守落后于进攻的现状,提出了改进和训练防守的几点建议。 相似文献
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重迭拖时间进攻战术的制定是为了弥补场角及边锋位置上身高明显不足这个缺陷,尽管这种战术非常适合阵地进攻或比赛结束阶段的拖延时间打法,但我们仍要求队员们积极寻找每一次得分机会。这种进攻战术的落位是将球场,特别是限制区地带拉空,并通过进攻的快速使防守失去身高的优势,每当我们身高处于劣势或对方进行人盯人紧逼防守时,我们就使用这种战术, 这种进攻打法需要三个很好的控制球队员和两名较有头脑的高大队员,为了取得最大的成功,每个队员在场上必须 相似文献
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随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢 相似文献
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沙凤翱 《上海体育学院学报》1980,(3)
对掩护在进攻联防中运用的探讨,目的是为改进、发展进攻联防的打法提供参考。一、当前我国进攻联防打法的情况分析: 1.多年来在我国的兰球比赛中,基本上是以攻守联防作为对抗的主要内容,其他的攻防战术仅起辅助或变化运用。有很多情况是依靠联防防守制约对方,改变局面而取胜的,这个情况从1978年全国甲级兰球联赛广州赛区前10名决赛的统计材料中可以说明,整个比赛除了北京女兰,她们的人盯人防守和紧逼防守占总防守的81.4％。其他:男子队,联防防守占 相似文献
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1.必须重视防守训练北京市体工队 何诗荪 请你谈谈当前世界篮球防守发展的趋向和特点? 全场区域紧逼防守和一般全场紧逼人盯人防守有哪些区别? 2.论传接球在进攻中的重要位置国家体委训练局 刘和 相似文献
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投篮是篮球运动的关键技术,是取得比赛胜利的重要手段。在紧逼防守成为防守常态的今天,如何突破防守的干扰,提高投篮的命中率,是进攻技术进步的关键,也是篮球运动发展的必然。本文以篮球技术理论和运动生物力学理论为依据,运用技术分析的方法,阐述了行进间远距离投篮的技术优势,提出了训练和运用的相关要求,为队员们在比赛中更好地运用这项技术提供清晰的思路。 相似文献
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根据篮球运动自身的规律和现代篮球运动的状况及其发展趋势,为了我国篮球事业的发展,必须重视儿少篮球全面训练,否则将会严重影响我国篮球事业的发展和提高。在篮球运动中,进攻优于防守、技术发展超前于身体发展,以及比赛场上运动员落位的消极调整等等,都说明儿少时期全面基础训练的不足和薄弱。儿少篮球运 相似文献
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防守是我国篮球运动的一个薄弱环节,重视防守,提高防守能力是我国篮球运动向世界先进水平发展的重要一环,这个道理已被我国多数篮球专家们所接受。为了提高我国青少年篮球运动员的技术水平,培养出更多的适应现代篮球运动所需要的人材,为我国和我省篮球运动迅速赶超世界先进水平奠定良好的基础,我们认为,作为基层业余篮球教练员,在训练青少年篮球运动员时,就应该首先抓好防守的训练,除抓好防守的基本技术、必要的身体素质以外,认真抓好防守无球队员的训练是培养青少年运动员向高水平攀登的 相似文献
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我国篮球运动水平与世界先进水平的差距主要体现在防守上,篮球比赛激烈的对抗,攻守转换速度快,对无球队员的防守位置是否合理,控制进攻队员的得分,阻止进攻战术配合有很大作用。防守技术的训练和位置的选择,对有球、无球队员都构成一定威胁。因此,本人提出对篮球运动员防守技术训练与位置选择方法进行论述,目的是推动我国篮球运动水平有一定的提高。 相似文献
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在评论今年的篮球进攻战术时,为了简要地说明对各种防守的进攻趋势,我们把各种打法进行了分类。图1——4表明破全场紧逼的战术行动。图5到图33表明从2——1——2阵式进攻人盯人防守的各种打法,这些打法是以下述配合为其特色的:内线横向掩护,以篮下为外线队员作掩护,单人或双人为场角队员作斜线掩护,单人或双人纵向换位,各种侧掩护切入以及一些有意思的单人、双人绕中锋切入篮下等配合。 相似文献