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沙包是一种经济实用、安全可靠、制作简便的体育器材。沙袋使用的得法,不但能缓解学校场地、器材不足的矛盾,还能激发学生学习兴趣,提高教学效率,尤其在那些场地不足,器材短缺的农村学校。一、用沙包充当“投掷物”随着教材内容的选择权下放到学校,一些容易引起学生伤害的投掷器材也随之消失。有些学校又无法购置新型器材来满足教学需要,沙包就成了首选的投掷器材。体育教师可动员学生缝制一些重量不等、大小各异的沙包。用大的重的充当铅球、实心球,用小的充当垒球、橡胶棒,进行各种形式的推、抛、掷投的练习或游戏,发展学生的投掷能力,提… 相似文献
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投掷项目在中学体育教学中,不容易开展,很难实现大纲的要求,主要原因是:学生人数多、器材少、场地小,练习的次数不多,运动量与蜜度不够,而且危险性大,容易出伤害事故。因此教师不愿教,学生亦觉得投掷项目简单无味,兴趣不大。中学投掷项目的教学困难比较多,但采用轻器材或代用器材教学,效果良好。一、采用轻器材进行投掷教学,适合中学生年令特点:中学 相似文献
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在田径技术教学中,投掷教学主要有铅球、标枪、铁饼三项,这三项技术在动作形式、器材形状、场地和规则要求都有所不同。但分析一下就能看出这三项技术之间有许多共同要素,在进行诸投掷项目的教学过程中,教师在各投掷项目技术的共同点、相似点和不同点方面进行引导,使学生在学习技术时能够利用已经掌握的动作概念,举一反三地进行练习。这样不仅能够加快掌握技术动作的进程,同时对各项投掷技术的理解也会更深一步。 相似文献
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场地、器材奇缺,已是当今农村小学体育教学面临的老大难问题。如何因地制宜、发掘身边各种可行因素,搞好农村小学体育教学已成为人们探讨的热点。在此,我认为,重视小器材、小教具在农村体育教学中的运用,不失为一种好办法。一块方木、一只球、一张纸片、一只小乒乓球,平时看来很不起眼,可一旦在体育教学中运用得当,它就会发挥出极大的作用。如小学体育中的垒球投掷,由于缺少投掷场地,学生纵使浑身是劲,手里拿着垒球也只能空叹“英雄无用武之地”!但当我们将小纸片、小乒乓引进投掷课,情况就不同了。小学生活泼好动,形象思维好, 相似文献
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场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。没有必要的场地器材,体育教学是难以进行的。当然场地有大有小,器材有多有少,如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,就成为体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。一、要有利于增大课的密度和运动负荷课的密度和运动负荷是衡量教学质量的一个很重要的方面,在安排一堂课的场地器材时,怎样安排才可以提高课的密度和运动负荷,尤其在场地小器材少的情况下,更应多动脑筋,合理安排和充分利用场地器材。 相似文献
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场地器材的布置是体育课堂教学特有的教学组织工作,是体育教学活动得以顺利、安全、高效开展以及完成教学目标的物质前提条件,也是体现体育教师教学技能的重要方面。合理的场地器材布置具有调动学生练习积极性、提高学生练习密度、活跃课堂气氛、提高教学效果、保障教学安全进行的重要作用。一、场地器材布置的原则1.节省原则节省原则是指在场地器材布置中,根据实际教学条件,节约和爱惜 相似文献
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练习实心球的投掷是进行体育锻炼和提高体育素质的好方法之一。实心球投投掷也是体育训练达标的五项内容之一。所以文中设计了三种实心球投掷的强制训练方法。从这种达标训练方法的实验结果中我们可以分析最有利和最合理的实心球训练的本质内容,从而来提高投掷实心球的教学和提高检测实心球达标的水平。 相似文献
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小负荷练习是指学生在掷投练习中,采用小于器材重量的轻器材,以较小负荷进行练习的一种方法。比如:在铅球投掷教学中,可采用推网球、垒球、乒乓球或纸团等较轻的器材,以达到同样的教学目的。这种教学方法能适应中专中学生的生理特点,使之能更好地体会器械出手的最后用力的感觉,克服了因器材过重而引起的技术走形。同时,这种练习可以在不同的环境中采用,便于组织教学,教学效果显著。1.利于体会器械出手前的最后用力动作 相似文献
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一、场地器材的空间及布置使用场地器材的布置是体育教学活动特有的组织工作,是实现锻炼目标的物质保证。充分利用和合理布置场地器材,有利于保证安全,增加练习密度,调动锻炼的积极性。场地器材的布置要从实际出发,方便指导与练习。作为体育教师,练习前要按练习的要求和规则,一丝不苟地把场地、器材和设施准确无误地准备好;练习过程中要及时迅速地解决出现 相似文献
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有研究表明,进行投掷项目的练习可以提高人体的力量和速度,改善人体肌肉的灵活性和神经系统的均衡性,是一项健身价值较高的运动项目。但人们在健身过程中不可能拿着铅球、标枪等器材进行锻炼,因此,需要利用投掷项目的基本原理对一些投掷项目的练习方法和练习形式进行改进,使其成为集健身性和趣味性为一体的健身手段。下面是我们在教学中改革的一点尝试。 相似文献
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跳皮筋，是中国民间传统体育项目之一，历史悠久，简单易行。同时跳皮筋不受场地、器材的限制，一片空地、一根皮筋，就可以锻炼身体，活动量可大可小，并且有不少技巧动作，是学生喜爱的一项体育活动。在体育教学中，笔者把皮筋引入课堂，利用皮筋进行操化动作练习，锻炼学生的控制能力；利用皮筋进行力量练习，使力量训练不再枯燥乏味； 相似文献
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<正> 以往,我们基本上采用小沙包和小皮球作为学生投掷练习的主要器材。考虑到安全问题,多数用同向投掷的练习方法。由于学生上肢力量、协调性等的差异,以及一小部分学生持球困难等因素造成手臂肌肉紧张,所以投掷成绩相差悬殊。加以球的反弹力好,捡球要花去一定的时间,练习所需场地也大。练习过程中捡球间歇时间多,练习次数相对减少,容易分散学生的注意力,造成学生大脑皮层抑制扩散,影响技术动作掌握,对投掷项目感到乏味,课余活动也因此不大喜爱投掷练习。这是教学中存在的问题。因此,我们认为应该解决的关键性问题是练习器材。通过一段时间的观察和探讨,我们于1985年初选用了乓乒球作为投掷练习的主要 相似文献
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场地器材的布置是体育课堂教学所特有的教学组织工作,是教师能否按计划完成教学目标的前提条件,也是体育教学工作的重要环节。场地器材布置合理,不仅有利于增加练习次数,提高课的练习密度,而且能活跃课堂气氛,调动学生的学习积极性,从而提高教学效果。因此,场地器材的布置是否科学合理就成为影响体育课堂教学效果的重要因素。 相似文献
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投掷教材是小学体育教学中必不可少的基本内容之一。教材要适合儿童特点,材和内容更应贴近他们的所见、所闻和所玩,在保障教学安全的前提下,通过在活动中运用各种姿势的投掷,推动投掷教学向实用性和趣味化方向延伸和扩展,使学生了解和掌握基本术语和方法,发展投掷能力,能有效地调动起学生的学练兴趣,从而达到《小学体育课标》中提出的“在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习;知道田径动作的术语;初步掌握两三项田径运动技能”的基本目标。一、以双手为主的重物投掷(一)器材的使用从单一的实心球向多种类别的代用器材方向发展。… 相似文献