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相似文献
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1.
饭后马上吃水果人们有一种习惯,饭后都喜欢吃水果,说是有助消化.而科学家们却指出,这是不科学的说法.水果中含有大量单糖类物质,很容易被小肠吸收,但若被饭菜阻塞在胃中,就会因腐败而形成胀气,导致胃部不适.正确的方法是水果宜在饭前1小时或饭后2小时食用.  相似文献   

2.
《科学中国》2007,(2):59-59
“饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来健康长寿的谚语。而近年来,又有“要想活到九十九,请你饭后不要走”的说法。这两种说法是对立的,使人们无所适从。其实饭后“走”与“不走”,应因人而异,动静结合,适可而止,乃是上策。  相似文献   

3.
生儿育女,本是人间平常事。可2005年10月福建省石狮市的王女士在福建医科大学附属第二医院一胎产下三女一男四胞胎的图片新闻见诸媒体后,立刻成为人们街头巷尾谈论的热点话题。专家介绍,人类在每704969次的妊娠中,才有可能出现一次四胞胎。而科学文献记载,多胎妊娠率以黑人最多  相似文献   

4.
当下,很多人喜欢饭后走一走消消食儿。但是专家指出,饭后走路也是有讲究的,如果饭后走路不当,不但起不到消化锻炼的效果,还会适得其反,让你的身体很受伤。  相似文献   

5.
齐任 《今日科苑》2013,(19):48-49
秋天吃梨,是再好不过的润燥滋阴的美事,不仅润燥,还能排出致癌物质,真是秋季防癌的一大件乐事。那么,秋季还有怎样的防癌秘招呢?饭后吃梨排出致癌物质不要小看梨的功效,饭后吃梨能防癌症。韩国汉城大学医学院的研究小组曾经发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。但吃梨时最好是细嚼  相似文献   

6.
《科学与文化》2007,(1):38-38
难呷的咖啡 在波黑,温尔雅的求婚方式和连年的征战形成鲜明的反差。不管餐桌上放了多少美酒佳肴都不是真正的信息,而关键是饭后的咖啡。饭后,姑娘会亲手端给你一杯咖啡。这时候,你呷下的如果是苦涩的咖啡,你将带着同样的心情离去;如果你呷下的是加糖的咖啡,你就可以去布置新房了。  相似文献   

7.
《科学生活》2009,(5):55-55
一般饭后你会做什么呢?是吃水果、喝茶,洗澡还是唱歌或者散步呢?很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。  相似文献   

8.
问:为什么不该在吃饭后立刻游泳?答:"饭后1小时之内不要游泳"是一条很好的建议.如果你真的在饭后立刻跃入泳池或者大海,你有右能会发生抽筋并有漏水的危险.  相似文献   

9.
有人走出饭厅,立即到运动场上去进行体育活动,甚至作很剧烈的运动,如打蓝球、踢足球等,他们以为,不论在什么时候锻练身体,对健康总是有好处的。还有人知道饭后不宜立即运动,但是认为,饭后立即运动易患阑尾炎。其实割除了阑尾的人也不宜饭后马上运动。这是为什么呢?我们知道,大脑皮层通过交感神经和副交感神经控制着内脏器官,包括消化系统的活动。不同情况下,这两种神  相似文献   

10.
范志红 《百科知识》2013,(16):33-34
酷热的夏季,几乎每天大家都会吃各种美味的水果解暑消渴。但只要说起吃水果的事儿,马上就会有一大堆问题接踵而至:饭前吃水果会伤胃吗?饭后吃水果,水果会在胃里发酵吗?是不是有些水果空腹时坚决不能吃,比如樱桃、番茄和橘子?有些水果特别适合饭后吃,据说里面的酵素会帮助消化?晚上吃水果伤身体,早上是"金水果",晚上是"烂水果"?水果必须饭后两小时吃吗?  相似文献   

11.
一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是松裤带、唱歌、散步、睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!  相似文献   

12.
饮食不健康可能会引发可怕的病症,同样饭后的一些小习惯有可能成为你健康"杀手"。吃水果:很多人都喜欢饭后吃点水果,这是种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,会引起腹胀、腹泻。  相似文献   

13.
<正>一位年仅28岁的王女士一天晚上和好友去喝酒,醉酒后一觉醒来,发现右耳失去听力,急匆匆来到医院就诊,被诊断为突发性耳聋。一位32岁的张经理,由于工作忙,竞争激烈,常参加卡拉0K娱乐,出现耳鸣一周并不在意,到医院检查,右耳听力已下  相似文献   

14.
应文辉 《金秋科苑》2008,(15):90-90
对于老人来说,每天摄入食物总量中应有1/3是蔬菜水果。一天戍该吃到5种不同的蔬菜水果,其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭应当有1~2种蔬菜,而水果则该放在两餐之间吃而不是饭后,这样有助于保持血糖的稳定。  相似文献   

15.
对于老人来说,每天摄入食物总量中应有1/3是蔬菜水果。一天戍该吃到5种不同的蔬菜水果,其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭应当有1~2种蔬菜,而水果则该放在两餐之间吃而不是饭后,这样有助于保持血糖的稳定。  相似文献   

16.
刷牙的最佳时间饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。散步的最佳时间饭后45至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。  相似文献   

17.
夜搭顺风车     
周伟龙 《科教文汇》2012,(10):F0002-F0002
我在一家报社实习。这天的采访任务是交警查酒驾。晚饭后是酒驾高发时段,我坚持采访到8点才赶回报社写稿。  相似文献   

18.
木瓜宜在饭后吃一向以美白、低热量著称的木瓜首次荣登世卫组织推出的健康食品排行榜水果榜首,是因为科学家最新发现,存在于木瓜乳汁状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等均有显著功效。  相似文献   

19.
生活小窍门     
用小口瓶子,装一些糖水或啤酒,放在蚊子多的地方,蚊子闻到甜味或酒味,会自动钻进去。 厨房用具有油污,可用漂白粉刷洗,易去污。 饭后立即吃水果会引起腹胀,常此以往还会便秘。因为水果是单糖类,易被小肠吸收。正确的吃法应是:饭前1小时或饭后1小时吃。  相似文献   

20.
正牙刷是我们清洁牙齿、保护口腔的好帮手,也是我们生活中不可或缺的好朋友。它的发明,有一段有趣的故事呢。明朝朱祐樘年间,有一段时间,由于国事繁重、奏折繁多,皇上朱祐樘吃过饭后便到公文桌前批复奏折。一天,他吃过饭后又开始批复奏折,突然牙齿非常疼痛,便找来太医查看。  相似文献   

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