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鲁雷 《商丘师范学院学报》2012,(3):123-126
在讨论体育锻炼对大学生焦虑水平和场认知方式的基础上提出了中介模型.从不同专业、性别和总体三方面对假设的中介模型进行了论证.研究结果表明:体育锻炼能有效的改善大学生的焦虑水平,不同认知方式的大学生的焦虑水平有显著性差异;场认知方式是体育锻炼影响大学生焦虑水平的中介变量之一.提出了要将高校心理健康教育与体育锻炼相结合,以及高校体育课务必内容多样化,满足广大学生体育兴趣的建议. 相似文献
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随着素质教育的全面实施,大学生余暇时间增多,余暇健身作为余暇时间参与活动中受人们关注的一种活动,因此,大学生体育锻炼是一个值得研究的问题,有利于增强大学生的体育健身意识,提高其体育活动能力。大学生的体育锻炼具有自主性,在大学生体育锻炼过程中有更多迫在眉睫的问题需要解决,在某些方面甚至达不到大学生应该达到的水平。在新形势下如何认识和解决这些问题,关系着今后大学生身心健康建设。 相似文献
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体育锻炼有助于初中学生形成积极的情绪,有助于初中学生降低焦虑敏感性,并提高学生的自我效能。相应的干预途径具体为：基于初中学生的认知特点与情感特点,选择能够让学生获得成就感与体验感的体育锻炼项目（尤其是定期有氧运动）,努力放大学生在体育锻炼过程中的成就感,并在此基础上降低学生的焦虑敏感性,进而逐步让学生养成自我效能提升的内在动力。 相似文献
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大学生群体是一个特殊的群体,关系到一个国家的发展和未来,大学生的心理健康问题至关重要。体育锻炼能够通过生理和心理效应对大学生的心理健康产生积极的影响,使他们在锻炼过程和人际交往的过程中产生积极情绪体验,愉悦身心,降低抑郁和焦虑水平,消除不良心理状态,进而达到提高心理健康水平的目的。 相似文献
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夏丽 《贵阳学院学报(社会科学版)》2014,(1):82-84
阅读焦虑是英语学习中一种较复杂的心理现象,是提升英语阅读能力和水平的“拦路虎”,但同时又是大学生英语学习过程中的一种普遍现象.大学生英语阅读焦虑产生的原因有主观因素,也有客观原因,克服焦虑,对提高大学生英语学习效果具有重要的作用. 相似文献
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选取抑郁和焦虑症状比较明显的大学生分成实验组和对照组,分别应用体育锻炼和传统谈话法进行为期10周的对比实验,实验前、后用SDS和SAS对实验组和对照组分别进行测试。结果表明：1.体育锻炼能够较明显的降低大学生的抑郁程度,干预效果显著;同时也能在一定程度上减缓大学生的焦虑程度,但是干预效果不是十分明显;2.谈话法也能够在一定程度上减轻大学生的抑郁和焦虑状态,但对二者都没有明显的干预效果。结论：与谈话法相比,体育锻炼的方式能够更好地改善大学生的不良心理品质。 相似文献
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择业是大学生人生道路上的一次重大选择，会给大学生带来很大的心理压力，背上沉重的精神负担，同时，也会使部分大学生产生这样那样的心理障碍。心理障碍也称心理疾病，是不健康心理状态的统称。是由心理压力与心理承受能力相互作用，使人失去应有的心理平衡的结果。心理障碍十分复杂，程度亦有轻有重，大学生在择业过程中出现的心理障碍多属于较轻的心理障碍。一、大学生在择业过程中常见的心理障碍１．焦虑焦虑是由于心理冲突或挫折引起的，是一种常见的神经官能症。适度的焦虑可以使人产生一种压力，增强积极向上、主动参与竞争的能力；… 相似文献
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采用 SCL 一90精神卫生自评量表对长春师范学院的大学生进行调查研究,探讨体育运动对大学生心理健康的影响的效度,研究结果表明：参与体育锻炼的大学生心理健康总体水平明显高于全国常模水平,尤其是在强迫因子、焦虑因子和敌对因子上与全国常模比较,差异非常显著。体育运动对大学生心理健康水平的提高起到积极促进作用。 相似文献
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随着大学生参加体育锻炼的积极性日益高涨,在体育锻炼中的运动损伤,是大学生碰到的一个难题,因此,为了维护学生身体健康,保证体育活动在高校的顺利开展,如何预防大学生在体育锻炼中发生的运动损伤就显得格外重要。闭合性软组织损伤是比赛训练和教学过程中常见的运动损伤,分析了急性闭合性软组织损伤的病理过程,处理原则,操作方法,并对怎么样预防做了初步探析。 相似文献
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“不同运动量等级”大学生心理健康状况分析 总被引：1，自引：0，他引：1
秦晋 《湖州职业技术学院学报》2010,8(1):25-28
采用文献资料法、量表测试法、数理分析法对湖职院在校大学生心理健康水平与体育运动量等级进行调查分析,结果显示：湖职院大学生心理健康总体水平优于全国平均水平,但在体育锻炼运动量等级上分布不均匀,男生多倾向于剧烈运动,女生多倾向于小运动量等级的运动;而且参与中等强度体育锻炼组别的男女生在躯体化、抑郁因子上表现明显优于其他组别,在强迫、人际关系、焦虑、恐怖等因子上参与中等强度体育锻炼组别的女生均分低于其他组别。总之,体育锻炼对高职院校大学生心理健康水平起着十分积极的作用,其中中等强度运动量的体育锻炼对于促进大学生心理健康水平的效果最为显著。 相似文献
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英语听力在大学英语学习中越来越重要,但很多大学生在听力过程中由于各种原因而产生焦虑。＂焦虑＂作为人特有的情绪体验,是二语习得过程中重要的情感变量。对于大学生而言,焦虑情绪在听力理解过程中的负面影响不容忽视。本文对大学生在听力课堂上产生的听力焦虑进行了分析,探讨了如何帮助大学生克服焦虑,提高听力理解能力。 相似文献
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李玉莲 《中国科教创新导刊》2011,(35):174-174
体育活动是人们在对体育的接触和了解及与体育活动过程中形成的心理活动,根据女大学生的心理及生理特点,阐述培养女大学生体育锻炼能力的重要性,提出项目供其选择,从而培养女大学生体育锻炼的持续性,并养成良好的自我锻炼习惯,提高体育锻炼能力和身心健康水平. 相似文献
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夏青 《江苏经贸职业技术学院学报》2013,(1):51-53
通过阐述体育运动与心理健康的关系,说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量,培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高他们的心理适应能力,使他们形成良好的意志品质。 相似文献
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英语阅读焦虑是英语学习者在英语阅读过程中产生的一种心理现象,这种现象目前在大学英语教学过程中较为普遍,特别是对于那些非英语专业的学生而言,英语阅读焦虑问题可能更加值得教师的关注与重视。本文结合大学英语阅读教学的具体实践,对当前非英语专业大学生的英语阅读焦虑问题展开探讨,分析问题产生的主要原因,同时对解决非英语专业学生阅读焦虑问题提出相关对策建议。 相似文献
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当代大学生学习倦怠的原因分析与防预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
学习倦怠在大学生中普遍存在并表现突出，是学习过程中存在的一种消极的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。分析其产生原因并提出相应防预措施，从而帮助大学生健康快乐地学习与生活。 相似文献
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通过调查问卷的方法,对湖北省部分高校的部分大学生进行了有关体育锻炼动机的抽样调查,结果显示当代大学生体育锻炼动机的多样性及存在着显著的性别差异。这就要求我们广大教师在教学过程中根据性别的不同而采用不同的体育锻炼方法。 相似文献
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目前大学生体质逐年下降,而体育锻炼现状却不尽人意,只有34.2%的大学生经常参加体育锻炼,大学生对体育锻炼的自觉性不够。男大学生参加体育锻炼的状况好于女大学生,不同年级中,三年级锻炼情况最好。大学生体育锻炼的运动强度、运动时间、运动频率情况不太理想,不能达到体育锻炼的良好效果。男女大学生、不同年级大学生存在不同程度的差异。 相似文献
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焦虑是影响语言学习的重要的情感障碍,在大学生英语学习过程中,分析大学生课堂焦虑的表现,将有助于采取教学措施,改进教学方法、更新教学理念,以提高大学生英语学习质量。 相似文献