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如果你的孩子不健壮,面黄肌瘦,诊断为营养不良,那就需要查查原因,以便有针对性进行治疗矫正。造成幼儿营养不良的原因主要有: ①饮食方面的原因,如厌食,食欲不振,进食量不足;或是牛奶、鸡蛋、瘦肉,蔬菜等主要食品供应不足,又缺乏相应的替代食品,各种营养素摄入量不能满足生长发育的需要。②饮食习惯不良,如偏食。此外,配制幼儿膳食不从营养角度考虑,只是投其所好,局限于几种食品,营养摄入不全面,得不到必需的几种营养素。或是零食吃得过多, 相似文献
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一．要改变孩子贪吃的习惯。首先父母要改变对待孩子吃的糊涂观客。贪吃并非是孩子的天性，而是由家长不科学的喂养造成的。许多家长认为：小孩子越能吃越好。孩子“胖”就等于“壮”。“壮”就等于“健康”和“长得好”。 相似文献
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孩子的行为习惯是在不知不觉中形成的,培养孩子良好的行为习惯也必须从点滴的小事抓起。如吃饭,我们坚持给孩子定时、定量,平时不给孩子吃零食,到了吃饭时间,肚子饿了,自然吃得很香。吃饭过程中,注意纠正孩子不雅观、不文明的吃相、姿势。另外,针对孩子挑食的情况,给孩子讲清人的身体发育需要多种营养,不挑食才能长得高、长得壮。要求凡是挟到她碗 相似文献
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胡萝卜,外形长得像人参,且营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得“赛人参”的雅号。胡萝卜的营养价值高,高在哪儿呢 ?高就高在虽说它是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动物性食品里才有的维生素 A,这是因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内可以转变成维生素 A。因此,胡萝卜又有“素中之荤”的美誉。 维生素 A是儿童不可缺少的一种营养素。它能明目、润肤、壮身,冬春季孩子爱咳嗽,维生素 A可以增强气管粘膜的抵抗力,预防呼吸道疾病。 “我的孩子不爱吃胡萝卜,每次做菜给他吃,他都给挑出来。”常常有些家长这… 相似文献
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提高孩子对传染病抵抗力的方法有两种,一种是预防接种,它虽然很有效,但由于疫苗的种类很有限,不可能通过预防接种来防止一切传染病:第二种方法是增强孩子的体制,提高孩子对一般传染病的抵抗力,具体做法有以下三种:1、提供足够的营养小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏:营养不良,抵抗力比较差。从目前研究情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见的原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬… 相似文献
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吃好喝好未必长得好。最近上海教育和医疗部门联合进行的一项营养状况调查显示，尽管家长舍得在孩子的“吃”上花大钱，但上海学生营养不良率却高达24％。 相似文献
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从欧洲到美洲,从留学读书到工作,生活多年,都未感不适;却在嫁了一个“老外”,生儿育女后,发现无法入乡随俗,因为中国与欧美的育儿观差异太大了。“包干制”与“责任制”中国父母疼爱子女的内涵是“包干制”,对子女的一切没有不关心的:吃得好不好,与同学相处得怎么样,下雨了就去给孩子送伞,天冷了就把孩子裹得严严实实……总之,把一颗心都系在孩子身上,孩子成了生活的重心。欧美父母疼爱子女则是“责任制”:把子女的身体养壮壮的,供他们上完高中或大学,让子女在儿童和青年时代生活得快快乐乐。父母不但不负责为子女规划未来,连子女交什么朋友… 相似文献
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谁都担心幼苗在自己的手中枯黄,谁都怕育人的车子在自己的驾驶中晚点。吃夹生饭,消化不良会伤胃;拔苗助长,弄脱根茎会枯苗。一个好教师,就是一个艺术家,应从学生的心理、生理、智力出发,精选食品,合理调配,让他们吃得饱,吃得好,吃得了;长得快,长得壮,长得高。 相似文献
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家长希望孩子吃的都是健康的食物,远离不健康的食物,为此会采取各种办法:坚决不让孩子吃某些食物;把某些不健康的食物作为奖励,在孩子表现好的时候让他吃一点;夸大某些食物的害处吓唬孩子……殊不知,这样的做法会让孩子和食物的关系变得扭曲而不健康,对孩子的影响深远。其实,孩子在成长的过程中,不仅需要从食物中获得营养,也需要从食物中体会酸甜苦辣咸等各种味道,享受美味带来的愉悦感受。 相似文献
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要保障孩子成长的需要,只让孩子吃好的是不行的,应该讲究营养平衡,要使营养平衡就要注意平衡膳食,也就是注意膳食中的食物种类齐全,数量充足,营养素之间的比例适当,与身体消耗的营养素保持相对平衡。平衡膳食既能满足人体对营养素的生理需要,避免发生营养缺乏症,又能避免因某些营养素摄入过量而导 相似文献