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排球正面双手传球教学五步曲 总被引：1，自引：0，他引：1
排球正面双手传球是学生较难掌握的动作。在教学过程中,如何让学生快速准确地掌握该动作的技术要领,并尽快学会完成动作,通过多年的教学实践,我总结出正面双手传球教学的五步曲,介绍给大家。一、发展手指、手腕力量正面双手传球特别需 相似文献
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排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中，如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作，笔者通过多年的教学实践，总结出正面双手传球教学五步曲，旨在为学生正确掌握正面双手传球技术提供理论依据。 相似文献
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排球正面传球技术成套组合教学研究 总被引：2，自引：0，他引：2
刘吉珊 《武汉体育学院学报》2000,34(3):64-66
正面传球技术成套组合教学,教学过程符合运动技能形成规律和控制论反馈信息原理,有利于加速学生传球技能的形成,是提高正面传球教学训练效果的有效途径。 相似文献
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作为排球运动的基本技术,传球是姐织战术的基础。摊球中最基本的动作鱿是正面铸球,正面传球是掌握背传、侧传、跳传等其他技术的基础,所以掌握好正面传球技术十分重要。科学合理的教学方法能够帮助学生快速、正确地掌握正面传球技术,因此,摔球教师在正面传球的教学过程中一定要注意采用合理的教学方法。 相似文献
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排球正面传球教法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
借鉴排球正面传球技术教法研究的成果,结合多年的实践经验,运用排球动作技术分析原理以及体育技术教学理论,探讨了教学难点及其成因、课次与阶段划分,教学顺序、教学时数与练习次数、解决教学难点的练习手段与方法,以期为提高正面传球技术的教学质量提供一些参考依据. 相似文献
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体院体育系排球教学大纲必修课传球教学的三个阶段任务是: 第一阶段,建立正确的传球技术概念;掌握原地传球技术;在解决正确的手型、击球点和手指弹力的基础上,同时注意全身的协调用力。第二阶段,在快速移动后掌握传球技术。第三阶段,通过以上的教学,在学生基本上掌握了正面上手传球技术动作基础 相似文献
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的等待接球。９）接球后应尽量减少在自己手中停留的时间 ,应立即衔接传、投、突等动作。更要避免接球后运一下球的坏习惯 ,以便快速的创造更有利的攻击机会。２、传接球技术教学训练的注意事项１）教学训练时应对动作要领要严格要求。在掌握了动作要领的基础上 ,再要求速度和技巧。教学训练要结合实战进行。２）接球与传球要同时训练。接球结束即传球或其它进攻动作的开台 ,应严格要求 ,形成习惯。３）教学训练传接球时 ,应从单、双手胸前传接球着手 ,并要以单、双手胸前传接球、单手传接球、反弹传球、肩上传球、头上传球等几种主要传接球… 相似文献
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谢军 《体育科技文献通报》2013,21(3):41-41,55
排球传球是排球运动中的一项重要技术,它是利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一项技术动作.排球传球技术是排球教学的重要环节.根据排球传球的技术特点,笔者在排球教学中利用篮球做辅助练习,实践对比显示,成效较好,尤其是对排球正面传球技术快速提高有较大作用. 相似文献
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根据动作技能形成的教学规律 ,探讨了在三个不同的教学过程中 ,如何使用不同的教学方法 ,使学生正确地掌握排球正面双手上手传球的技术动作。 相似文献
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于中迅 《上海体育学院学报》1989,(2)
一、传球的作用与内容传球是手球比赛中队员相互之间有目的地转移球的方法,支配着整个战术行动,它的质量好坏直接影响全场的比赛。传球要手、眼、大脑三者之间的相互配合来完成。因此,在教学和训练中不能单纯用传球技术动作的好坏来评定传球的效果,评定应在技术动作的基础上,再从传球目标的选择、时机的掌握,合理地运 相似文献
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排球双手传球练习,是排球最常见、最基本的技术之一。但常规的传球练习单调枯燥,较难提高学生练习兴趣,练习效果必然大受影响。为此,在传球姿势、手形和动作学习后,我们编排了不同形式有趣味、有竞争的多种正面传球练习法。这些练习法简便易行,练习负荷也可大可小。既可在体育课上作游戏性或加强性练习用,也可作为课余训练中的手段。 相似文献
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传球即是利用于手腕弹击动作将球传至一定目标的击球动作。由于手比较灵活,感觉灵敏,双手控球面积较大因而传球准确性较大,但具备熟练,得心应手,随心所欲的传球技术,必须具有良好的球性和球感。传球按照方向一般可分为正面传球、传快球、侧传球和跳传球,另外,随着技战术的发展,二传技术中有顺网正面传球、传快球、传平拉开球,传背飞球,传后排快球等。二传质量的好坏直接影响着进攻的质量和技术的发挥,为此,要适应各种战术打法,掌握球性,传出理想进攻路线,为得分创造条件。 相似文献
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传球是排球比赛中防守和反攻的衔接技术 ,多数情况下是将同伴送来的球传出 ,并改变方向 ,改变弧度 ,改变速度。传球的质量 ,既取决于自己的手上功夫 ,又依赖于同伴创造的条件。而传球质量的高低直接关系到扣球效果。传球技术动作细腻 ,需要手指手腕的力量、控球能力和高度的协调性。１．双手正面传球基本动作方法分析双手正面传球是传球中最基本的方法 ,它控制球面积大 ,手和全身动作容易协调配合 ,传球的准确性和稳定性也高 ,是掌握和运用其他各种传球方法的基础。准备姿势 :两脚左右开立比肩宽 ,一脚在前 ,两脚尖适当内收 ,脚跟稍提起 ,膝… 相似文献
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正面双手传球技术是最基本的传球方法。它是由准备姿势、判断移动、伸臂迎球和指、腕的弹击用力动作、以及整个传球动作的上、下肢和全身协调用力的配合组成的。学习正面双手传球技术,按动作技能形成的规律大体上可分为三步。第一阶段,形成初步的以直观性为基础的动作印象,并通过分解教学法和简化条件下的练习,使学生初步体会动作的粗略结构、顺序、方向。也就是运动技能形成的泛化阶段。这一阶段,学生的运动条件反射尚未形成,大脑皮层中相应中枢的兴奋点呈“扩散”状态,条件性抑制也未形成,两个信号系统尚未建立起暂时联系。表现在学生做传球动作时过分紧张,尤其是两肩、两腕过于僵硬,出现多余动 相似文献
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足球作为初中体育教学的主要项目之一,练习足球的目的在于培养学生跳跃、协调、耐力、奔跑及反应等能力,磨炼学生意志,使其在足球训练和比赛过程中拥有团队协作、集体意识及终身体育意识。足球运动脚外侧传球教学的重点是让学生掌握正确的脚外侧传球动作方法,能够进行准确传球,这一技术动作的学习,对学生动作协调性、轻快性及意志力要求比较高,意味着教学难度大。本文主要对足球运动脚外侧传球及其教学存在的不足进行分析,并提出初中足球运动脚外侧传球教学实践的对策,希望为实际初中体育教学提供参考依据。 相似文献
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在排球教学中，传球是比较难掌握的一项基本技能。学生在练习中总不得要领，身体与手臂用力脱节，不能很好地全身协调用力。运用分段教学法，学生掌握技能较快，取得了比较好的教学效果。根据动作技能形成规律，排球正面传球技术教学过程要分为五个阶段(1)学习基本姿势和移动步伐阶段(2)掌握传球动作要领阶段(3)自传球阶殷(41传抛球阶段(5)对传球阶段。 相似文献