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随着世界网球竞技水平的不断提高,个人对抗更加激烈,于是对运动员的体能提出了更高的要求。本文从运动训练学、生理学的角度对网球运动的体能特征进行了分析,为网球运动员进行科学的体能训练提供理论参考。 相似文献
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前言足球被称为世界“第一”运动,它深受世界各国人民的喜爱,随着现代足球运动的飞速发展,足球技术的主要发展趋势必将是在越来越快和激烈对抗的条件下熟练的而准确地发挥。因此只有在快速激烈、拼抢凶猛的比赛中,有目的、有意识地完成各种战术要求,充分利用身体,有效节省体能,提高足球运动员的自信心和必胜心,由此可见,足球技术是足球运动的核心,足球运动特点决定了技术是第一位的,是首要的问题。我国足球在亚洲属中上水平,在1988年奥运会和2002年世界杯预选赛中获得出线权,这是我国几代人的努力的结果,我们为之振奋,但与世界诸强队之间相… 相似文献
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速度力量耐力素质是青少年速滑运动员专项体能的重要组成部分,是提高速滑运动员技战术水平和专项成绩的基础。归纳作者从事青少年速滑运动训练教学工作的一些经验,就青少年速滑运动员速度力量耐力素质训练的内容和方法进行了论述,供广大青少年体校教育教学工作者参考。 相似文献
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足球运动是一项深受广大高校学生喜爱的体育项目,是在快速、对抗、复杂的情况下进行的一项激烈的竞技运动,难免在比赛、训练过程造成一些损伤。运动损伤不仅会影响高校足球运动员的健康、学习、训练和比赛,而且会对运动员的心理造成伤害,阻碍运动水平的提高。探索足球运动损伤的原因,寻找预防措施,从而减少运动损伤的发生,无疑将对提高足球运动成绩具有积极意义和重要的现实意义。 相似文献
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现代篮球比赛的竞争越来越激烈,对运动员体能的要求也越来越高,充沛的体能是篮球技战术发挥的重要保证。在日常的训练中,应该科学合理的对运动员进行体能训练,使运动员能够适应现代篮球比赛的发展。 相似文献
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篮球运动员在进行大强度、大负荷运动训练或比赛后因体能消耗过大而产生运动性疲劳,利用中医药传统养生的体能恢复手段如:推拿按摩恢复、针灸恢复、热敷淋浴恢复、中药药理调节、膳食营养调节以及睡眠调节等恢复手段,可缩短篮球运动员体能恢复的时间,推迟疲劳症状的出现,保持篮球运动员良好的体能水平,为篮球技战术水平提供体能保证。 相似文献
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短道速滑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。近年来世界短道速滑运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛中,要想获得最好名次,除必须注重科学选材和科学化的训练因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。通过短道速滑比赛和训练实践,分析各种干扰对比赛的影响,对各种因素造成的干扰进行了针对训练,培养运动员的抗干扰能力,以发挥出运动员的真正水平。 相似文献
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对抗型项目比赛时运动员在整场比赛竞技过程中,是否能保持良好的竞技状态,发挥出正常的技战术水平,则对比赛的结果起了关键性作用。而运动员的耐力素质水平是保持良好竞技状态的基础,耐力素质的增强有利于运动员在训练中承担大负荷、高强度训练;有利于运动员在比赛中提高肌体抗疲劳能力,保持兴奋状态,创造优异成绩。 相似文献
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安永志 《内蒙古科技与经济》2003,(12):561-561
教育学和运动医学的实践经验证明,足球运动中的技战术错误不仅与比赛环境的过于复杂和专项训练水平之低下有关,而且也是运动员个人一系列心理特点的结果. 相似文献
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在激烈的排球比赛中,决定排球比赛胜负的原因是多方面的,不仅双方的技战术水平对胜负起着决定性的作用,而且运动员的运动机能也是取得比赛胜利的重要保证。运动员的ATP-CP的变化,对场上运动员技战术的发挥和比赛成败都起着关键的作用。 相似文献
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足球运动员的培养水平是衡量一个国家足球水平的重要标志之一。大量青少年女子参加足球运动是提高女子足球运动整体水平的关键环节。经研究发现,大多数的青少年女子最初是通过业余训练接触到足球运动的,她们的技战术水平与技战术素养和业余训练水平密不可分,因此,我们更应重视最基层的业余训练。 相似文献
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目前,世界足球发展的趋势是技术越来越全面,对运动员的体能训练水平的要求非常高,本文主要运用文献资料法对足球运动的供能特点进行了分析,并对足球运动员体能水平构成因素分析,探讨符合足球运动的体能训练方法。 相似文献
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足球运动对抗性较强,比赛场面复杂多变,良好的心理素质能够帮助运动员克服心理障碍,适应紧张激烈的比赛。因此,足球运动员在青少年时期就应当加强心理训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理训练意义和作用就显得更为重要。 相似文献
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良好的身体素质和充沛的体能是网球运动必不可少的基础;身体素质也是网球运动必不可少的组成部分,一场激烈的网球比赛在高强度对抗下通常要打几个小时,这就要求网球运动员有良好的体能做基础。本文运用了文献资料、实验、数理统计等方法,对潍坊学院的网球专选课学生进行了实验研究。主要通过分析影响网球专项身体素质对网球训练的重要性,归纳出一些网球专项身体素质训练的方法,旨在为网球的教学与训练提供一定的参考。 相似文献
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本文通过文献资料法、专家咨询法了解足球运动员体能训练的内容和评价方法,足球运动员的体能由三个部分组成：身体形态、身体机能和运动素质,定期对青少年足球运动员进行体能素质测试评价可以评判运动员的训练效果,并激发运动员体能训练的积极性。 相似文献
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本文通过对足球运动的特点与功能以及对足球运动中耐力素质的剖析,对运动员在足球运动和比赛中的身体机能的供能系统和能量代谢进行分析研究,探讨足球运动对耐力素质的促进作用,这对今后足球教学提供理论依据. 相似文献
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足球被称为世界第一运动,有着广泛的群众基础：越来越多的人们参与到这项运动当中。足球运动是一项对抗性非常激烈的运动项目,在快速的对抗当中难免发生损伤。因此,在参与足球运动的同时对运动损伤的预防尤为重要。本文针对群众足球运动损伤发生的原因和规律进行分析,提出了消除致伤因素的预防措施,对指导群众参加足球运动有一定意义。 相似文献