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战术训练是乒乓球运动训练的重要组成部分,运动员的技术水平越高,战术的重要性就越明显.为提高技、战术的效果,本文对乒乓球技术、战术训练的有关问题进行探讨与分析研究. 相似文献
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当前世界足球运动的发展出现攻防，全场紧逼，快攻、快守的形势。单凭技术和战术致胜的时代已过去。据统计一个足球运动员在一场比赛中冲跑次数为149—169次，有的达200次，奔跑距离达12000—14000米，并在90分钟内自始至终保持充沛的体力，这说明没有良好的身体素质作保证，任何有效的技术、战术都难于收到实效。身体素质训练的目的在于促进队员身体全面发展，为迅速提高足球技术水平，掌握先进技术、战术奠定基础。良好的身体素质可有效延长运动员运动寿命，防止伤病及伤后快速恢复。良好的身体训练水平还能使年轻的队员更快地掌握新的技术动作。在对青少年进行足球训练时，应注意以下几方面： 相似文献
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少年乒乓球运动员专项体能训练探析 总被引：5，自引：0，他引：5
郭恩来 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
乒乓球运动进入大球时代以来,对运动员的身体素质和专项体能要求很高,如果不具备全面的专项素质和体能,要想在运动技术水平有一个较大的飞跃和取得比赛理想成绩是根本不可能的。因此,在少年训练阶段就应该打下牢固的专项基础。就此结合少年乒乓球特点在广泛分析研究大量资料、观察不同水平运动员比赛和从事多年少年训练实践的基础上,对少年运动员体能训练进行探讨并提出训练建议。 相似文献
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周贵臣 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(2):111-113
为提高大学生高水平乒乓球运动员技术水平,就高校乒乓球运动在教学、训练和比赛中所暴露出的发球、接发球技战术问题,在分析发球和接发球技术与战术的基础上,结合大学生乒乓运动员训练实际,提出针对大学生训练特点的发球、接发球技术的教学与训练法。 相似文献
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<正>乒乓球是中国的国球,乒乓球运动项目一直以来是我国的传统优势竞技项目。近年来,随着乒乓球运动在技、战术水平和理论研究维度的突飞猛进,青少年早期乒乓球专项训练中也越来越呈现出低龄化的竞技趋势,训练方法、手段、内容等也不断处于更新,调整和优化之中。然而,乒乓球专项训练不仅仅是乒乓球专项技术训练、体能训练、心理训练、身体素质练习等,而且在运动员不同的专项训练时期,侧重的训练内容、手段、方法 相似文献
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通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助. 相似文献
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赵国雄 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
田径运动属于个人竞技项目,即使接力也是以个人技能为基础的。这就需要根据田径运动员的个人特点(性别、年龄、健康状况、身体训练水平、心理气质等等)进行训练,因人而异,因材施教,才能更好地提高运动技能、身体素质、战术意识、意志品质,使专项成绩达到先进水平。在某种意义上说,田径训练就是要充分发挥运动员的特点和专长,提高专项能力;田径训练的过程,就是要一次又一次地重新确定运动员的个人特点和专长,规定新的目标和任务,选择更有效的手段和方法,以取得新的专项成就。在田径训练中如何发挥运动员的个人特点和专长呢? 一、着重发展运动员的身体素质特长,选准易于形成个人优势的运动专项身体素质是运动技能、战术的基础,是专项训练的保证。一个运动员运动技术水平 相似文献
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中国优秀女子青少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
乒乓球运动技术水平的发展和规则的改革要求乒乓球运动员必须具有较全面的身体素质基础,才能攀登世界乒坛高峰。以参加2009年全国女子青少年乒乓球集训的教练员和运动员为研究对象,采用问卷调查和实验相结合的研究方法,在对13岁~18岁女子乒乓球运动员的身体素质进行调查和测试分析的基础上,确定该年龄段女运动员训练和比赛的测试指标及其测试方法和评价方法,从而为中国乒协制定相关政策提供理论和实践依据,以确保中国乒乓球队在世界乒坛上的领先地位。 相似文献
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1、要重视青少年排球运动员心理特征的研究排球运动是一项战术复杂多变、对抗性强、技术要求高的集体项目,具有良好的心理素质是技术水平正常发挥的保障。以往对排球运动的研究更多的着重于技术、理论、战术、训练手段等角度进行研究,这些问题主要表现在外部客观训练条件方面,而对运动员内部自身的运动心理学研究相对 相似文献
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为提高少儿乒乓球运动员训练水平,对闸北区业余体校15名10～12岁乒乓球运动员进行了3组多球训练实验,结果表明,35球组的训练能明显改善少儿运动员有氧和无氧代谢能力,提高技术水平。 相似文献
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乒乓球运动员的专项体能训练 总被引：9，自引：0，他引：9
根据我国乒乓球运动训练中普遍存在的“重技术,轻视体能”现状,分析了乒乓球运动体能训练的重要性之后,提出了各种专项体能训练的方法。为今后乒乓球体能训练提供科学的训练依据,使我国乒乓球运动能够适应不断发展变化的要求。 相似文献
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须晓东 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(6)
通过对第48届世乒赛竞赛情况的分析,结合国际乒联实施新规则带来的技、战术新变化,论述了世界乒乓球运动发展的新特点,提出了我国乒乓球运动训练的发展战略。 相似文献
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青少年乒乓球训练应注意加强的几个问题 总被引：2，自引：0，他引：2
高魁莲 《沈阳体育学院学报》2001,(1):41-41
乒乓球是我国的“国球”。中国乒乓球在世界上 40年长盛不衰 ,也是在国际上最具优势的体育项目。为什么能长期保持优势 ,一个很重要的方面是积极贯彻从小培养、打好基础、系统训练、积极提高的方针 ,较好地解决了“塔基”与“塔尖”的关系。这个巨大而稳固的塔基就是少年业余体校建设得到了高度重视 ,吸引了千千万万热爱乒乓球运动的孩子。他们在教练员的培育下茁壮成长 ,为我国乒坛源源不断地输送了大批人才。同时 ,在对儿童少年的训练中 ,积累了丰富的经验。然而众多的体校发展并不平衡 ,训练中还有一些问题急待解决。1 要重视基本功的训… 相似文献
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随着乒乓球运动各项改革措施的推进,以及三从一大训练原则的指导下,运动员的训练量和强度都变得空前的大,要使运动员在如此训练环境中保持健康并提高成绩,科学地监控运动员身体各项指标,再通过反馈有针对性地调整训练计划,将使运动员变得更加健康、进步明显。本文主要采用文献资料法对身体健康、供能系统、训练负荷等六大板块进行分析,以得出关于乒乓球运动的现代科学训练监控方法。 相似文献
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对中国乒乓球队科学训练的思考 总被引：27，自引：1，他引：26
通过对中国乒乓球队多年来科学训练的思想、经验、方法的总结、归纳、分析,从5个方面进行了系统论述：科学地把握乒乓球竞技的制胜规律是进行科学训练的前提;创新赋予科学训练旺盛的生命力;合理、有效的训练方法是科学训练的落脚点;理论研究对科学训练的有力支持;科学训练的组织保证。 相似文献
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乒乓球训练工作的中心是技术打法的训练,但它不是孤立的,应与球队的管理、各层关系的理顺密切相关,共同作用。一个球队的生命力在于发展和创造;默守成规只会被动挨打。发展与创造的源泉是教练员扎实的工作实践,以及对工作的深刻认识,只有在不断思考和钻研中才能有所突破,形成自己的特色。 相似文献
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高薇 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(6)
乒乓球运动员的专项力量素质训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出专项力量素质在乒乓球运动员训练过程中的重要性,为教练员在指导运动员训练过程中,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
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乒乓球项目体能训练的技术特点及要素 总被引：1，自引：1，他引：0
通过分析乒乓球运动员的项目和技术特点,结合国外体能训练的最新成果,着重阐述了我国乒乓球项目体能训练的技术特点及赛前准备活动的要素,以期适应国际乒联实行大球改革后给体能训练带来的挑战。 相似文献