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在运动训练中,将音乐有针对性地应用于训练的前、中、后阶段,可以取得事半功倍的训练效果。通过对音乐在运动训练中应用的深入研究,提出运动训练中音乐的功能分类可分为：动员型音乐、入静型音乐、松弛型音乐;并指出这几种音乐应用于运动训练中可以激发训练情绪、调整赛前不良心理状态、促进赛后运动疲劳的快速恢复等调节作用,旨在为音乐在运动训练中的应用提供理论依据。 相似文献
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音乐作为体育运动项目的一种表现形式和运动训练的辅助手段,在近代体育运动的发展过程中已逐渐被一些体育项目所采用。但在散打运动中,到目前为止,还尚未把音乐与训练有效的结合起来。为弄清楚音乐能否给散打训练带来正面的影响,文章运用文献资料法、调查问卷法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法对劲爆音乐在散打准备活动中的作用和意义进行了研究,从准备活动在散打训练中的必要性及作用、散打运动员的情绪特征、劲爆音乐在准备活动中的作用、劲爆音乐与运动员心理和生理的关系以及音乐与训练结合对运动员情绪的影响等五个方面来进行分析,证实准备活动中结合劲爆音乐能调动起运动员的积极情绪,而达到提高训练效果的目的。 相似文献
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音乐作为一种体育运动的表现形式和运动训练的辅助手段,在近现代体育的蓬勃发展中逐步被一些体育项目所吸纳,开始纷纷登上体育舞台,如:体育舞蹈、健美操、艺术体操、花样滑冰等。人们在认识和感官上已能自然地把音乐和体育运动联系在一起,把它们视为一个统一体。可见,音乐已成为诸多项目的重要组成部分。文章主要通过实验研究对音乐介入套路训练对运动员的情绪产生差异性的影响进行研究,分析在训练中有无音乐的介入对武术套路运动员前后心境状态变化的对比,进而探讨音乐介入武术训练对武术套路发展的影响。 相似文献
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在长期的体育运动实践中,体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说,音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁,运动员对音乐的依赖性越强,音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前,除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外,田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如美国的田径教练利用音乐节奏可控制跨栏中栏间步节奏的特点训练跨栏跑运动员;日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能,用爵士乐训练中长跑运动员等等。可见音乐的作用已被大量的在体育运动中得到印证。篮球是一项对技术水平要求比较高的体育项目,因此它要求每个运动员都必须具备扎实的动作基础,而如何提高其技战术水平,一直是每位教练的研究课题。本文对音乐在篮球训练和比赛中的作用进行研究,目的在于从运动训练学的角度对其作用提出一个理论框架,供教练员在训练和比赛中参考。 相似文献
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论操舞音乐韵律与动作节奏的本能恰和之美——基于运动项目娱人致趣原理的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
体育运动的娱人致趣功能在不同运动项目活动中具有特殊性,研究娱人致趣原理对于正确认识运动项目规律,提高教学训练效益具有重要理论和实践意义。操舞运动是近年兴起的新兴运动项目,其功能在于健身和娱乐。操舞运动主要由音乐韵律和人体动作节奏及其本能恰和三个部分构成,音乐韵律与动作节奏的本能恰和是操舞者感受运动快乐的源泉,围绕着这种恰和可使操舞者感受到运动的流畅快适,体验到感觉、形式和陶醉运动审美。依据韵律与节奏的本能恰和原理,对操舞教学训练改革提出了方法和建议。 相似文献
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音乐对运动训练及运动性疲劳影响的研究述评 总被引：1，自引：0，他引：1
综述了1991年以来国内外在音乐对运动训练及运动性疲劳的影响的研究进展。研究表明运动前聆听音乐有助于提高速度或耐力,中低强度运动中聆听音乐可减轻疲劳感,运动后聆听音乐能促进运动性疲劳的消除,而且训练中聆听音乐还可以提高训练效果。 相似文献
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<正> 在体育教学和训练的三个“面向”中,关键是“面向现代化”。在当前,首要的问题是如何利用现代化的教学和训练手段。从国外资料得知,近年来有越来越多的运动项目在训练中利用音乐伴奏,为了引进我院体育教学和训练,我们做了以下实验性研究。一、研究目的音乐具有一定的能量,尤其是富有强烈节奏感的音乐,能通过声纳系统兴奋中枢神 相似文献
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健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体的体育运动项目,艺术表现力是健美操运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现.从身体素质训练、心理素质训练和对音乐的理解力等方面来探讨健美操运动员艺术表现力的培养,以期从整体上提升健美操项目的运动成绩. 相似文献
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表象训练法在女生健美操教学中的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
金丽娜 《上海体育学院学报》2000,24(B12):137-138
健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。它是适应时代潮流,受人欢迎的运动项目之一,目前已成为各高校、中专女生体育课的重要教学内容。由于健美操动作变化多、节奏快,又要在音乐配合下完成练习;在成套动作练习时,容易出现遗忘动作和路线错误等现象,不利于动作的完成。针对这些情况,笔者在女生健美操教学中,运用表象训练的方法,取得一定的效果。 相似文献
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健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。 相似文献
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体育舞蹈基本功训练研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过重点对舞者的身体形态与舞姿、身体素质与运动机能、基本技术、音乐基础、文化修养和表演技巧等六个基本要素的内涵进行了分析,归纳总结了各个要素的训练学要点.认为搞好体育舞蹈项目的基本功训练,应该首先建立一套操作性较强的基本功训练内容体系,把握该项目的运动规律和训练学要点,注重基本功训练内容的选择和形式安排,同时还要充分发挥比赛的示范和导向作用. 相似文献
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采用文献资料法、实践法等通过对皮划艇运动项目特性及其运动训练的生理学特点分析,探讨了该运动项目的力量训练方法与原则,并提出了在力量训练中应注意的问题,试图能够为科学的指导皮划艇运动训练提供科学的理论依据。 相似文献
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健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的追求人体健与美的运动项目。节奏是健美操运动中重要的组成部分,但在目前健美操的教学中,很多学生都缺乏对健美操音乐节奏感的训练,对音乐的理解和诠释能力普遍偏差,从而影响了健美操的教学效果。本文通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法对健美操教学中可以讲解健美操运动的节奏和音乐节奏的构成,采用讲授法、手势训练法和击掌练习法、身体素质配乐练习来加强学生的节奏感的研究。可以让学生更好的理解、体会、诠释音乐,从而让音乐真正地融入到健美操之中,给健美操人们以最完美的感受,也使健美操课的教学质量得到进一步的提高。 相似文献
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随着音乐越来越广泛地深入到现代体育运动中,给体育运动增加了无限的动力和乐趣。音乐节奏可以控制和诱导运动员动作的频率和幅度及比赛中的心理状态;利用音乐的节奏性规律,可以有效地控制运动负荷．使体育运动更有美感。因此,音乐作为表现体育运动的一种形式和运动训练的辅助手段,已成为某些运动项目不可分割的重要部分。现代体育赛事,无不在其中渗入音乐的元素,音乐与运动的结合所带来的和谐与美,使得音乐成为促进现代体育产业发展的不可或缺的动力。 相似文献
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随着现代体育运动的日益发,展,音乐越来越广泛地进入到运动之中,在给体育运动增加了动力和乐趣的同时,音乐作为体育运动的一种运动训练的辅助和放松手段,已逐步被一些竞赛项目所采用。 相似文献
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王琨 《西安体育学院学报》1999,16(2):82-83
依据空气动力学原理,设计研制阻力伞用于体育运动训练中,结果表明随速度提高,阻力伞提供的阻力增大。在运动训练中可根据不同运动项目和不同水平运动员选择不同规格阻力伞进行训练,它可广泛用于田径、自行车、速滑、游泳等项目的训练中。 相似文献
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杨伟柏 《体育科技文献通报》2012,20(9):78+122-78,122
健美操是一门集舞蹈、音乐及体育于一体的艺术性运动项目。在中学健美操教学过程中,可以训练学生自身整体协调性和灵活性,同时在学习的过程中,可以使学生的思维能力得到更好的拓展。 相似文献
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低乳酸无氧能力是从生化的基础将竞技运动中的最高速度和快速力量的运动能力分类出的名称。这种能力在绝大多数的竞技运动项目中都具有一定的作用，而在短时间、高强度的竞技运动项目中它却占有主要的作用，如100m跑，急行跳远、投掷、拳击、举重等。因此，在竞技运动各项目的训练中必须进行或多或少的低乳酸无氧能力的训练，那么如何才能制订合理的训练计划，从而达到高效的训练效果呢? 相似文献
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短跑是一种周期性的速度、速度力量与技术相结合的运动项目,属于体能主导类速度型项目。短跑运动的能力是运动员技术、身体素质等多方面因素的综合体现。它是运动员经先天遗传与后天训练形成的,同时在短跑专项极限强度运动中表现出来的机体持续运动的能力。本文就中学生在短跑下肢力量训练中存在的几个问题提出训练手段。 相似文献