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杨国宽 《深圳职业技术学院学报》2007,6(1):71-74
为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
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中学写作教学要重视思维训练，更要重视思想训练。那种只重视思维训练，将作文的思想训练搁置一边的做法是不可取的。思想训练与思维训练虽有区别却联系紧密，忽视思想训练。无助于思维的活跃与深入，是作文训练的一个误区。 相似文献
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短跑训练是一项复杂的“工程”，其主要过程是选材、资料收集、碗定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛.主要根据短跑运动项目的生理学基础试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练等方面来探讨短跑的运动训练. 相似文献
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任广平 《淮南职业技术学院学报》2003,3(4):103-104
通过对心理训练的基本原理分析,论述了心理训练在教学过程中的具体运用方法,通过感知觉训练、动机训练、记忆和思维训练、注意训练、放松训练、意志训练等方法,培养学生“终生体育”的意识和能力,以达到增强体质的目的。 相似文献
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提高学生综合素质,良好的口头表达能力至关重要。中专教育的职业性,加强口语训练教学尤为必要和迫切。口语训练要重视语音训练、朗读训练、心理素质训练、论辩训练四个基本环节,循序渐进,整体推进。 相似文献
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现代足球运动的训练主要以提高运动员竞技能力水平为主，其中技、战术的训练是竞技能力训练的主要方面，技术训练是完成战术意图的保证，而战术意识是技术训练的灵魂，脱离技术的战术训练是纸上谈兵，毫无价值可言，因此，技术训练与战术训练必须相结合。 相似文献
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一、什么是"听觉训练"? 在实际训练过程中,听觉训练和言语训练是有机结合起来的,是不可能完全分开的,这里单独提出"听觉训练",主要是为了介绍听觉训练的步骤和手段. 相似文献
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提高学生综合素质，良好的口头表达能力至关重要。中专教育的职业性，加强口语训练教学尤为必要和迫切。口语训练要重视语音训练、朗诵训练、演讲训练、论辩训练四个基本环节，循序渐进，整体推进。 相似文献
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训练的有效性对于网球运动员而言异常重要。高效训练是指在最少的时间和精力投入下取得最好的训练效果。增加有效训练时间、提高运动员自身效率、合理组织技术训练、改善心理调节绩效等是网球高效训练的几种策略。 相似文献
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甄一帆 《和田师范专科学校学报》2010,29(3):178-179
高原训练随着竞技体育的日趋激烈地展开已成为国内外体育界研究的热点,本文就高原训练中若干训练学问题以及在实际训练中应注意的问题进行了理论探讨。 相似文献
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冉启琴 《黔南民族师范学院学报》2002,22(3)
现代竞技体操发展很快,训练方法也在不断改进与完善,其中心理训练是一个不容忽视,值得推广的现代科学训练方法,如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展,提高运动训练的效果,这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。 相似文献
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训练是课堂教学的主体,思维发展是课堂教学的出发点与归宿,如何抓住课堂训练的各个环节促进学生思维的发展呢？本文从课堂训练的三个环节“训练设计”、“训练点拨”、“训练评价”阐述促进学生思维发展的一些做法. 相似文献
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夏平 《楚雄师范学院学报》2002,17(3):93-94,106
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。 相似文献
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也谈中学生作文训练的有效方法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文作者针对学生写作难的现象.根据写作训练的三项原则和自己多年摸索的经验.认为仿写训练、体验式作文训练、写日记训练是三种比较适合中学生的作文训练法. 相似文献
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本文通过对举重运动员心理训练重要性、心理训练种类和方法以及运动员心理训练与技术训练结合等问题的简要梳理与阐述,旨在引起举重运动项目的教练员、运动员等相关人员对心理训练的重视,在以后的教学训练和比赛中能够科学、系统、有针对性地进行心理训练,以提高举重运动员的整体素质,为我国举重运动做出更大的贡献. 相似文献