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一、游戏目的提高学生的模仿能力;锻炼学生身体的灵活性;发展学生的下肢力量;培养学生勇于进取、不怕困难的精神。二、游戏准备1)在场地上画两条相距15～20m的平行线,中间画2条宽1.2m 的直道,并在直道中心处画一条虚线。 相似文献
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一、鸡毛信 (一)地场器材:在平整场地上画两条相距5米的平行线,线长20米。在平行线两侧等距离各放置4个实心球为碉堡,标志旗2个,信2封(如图1 )。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,站在起跑线后。各队第一人手持鸡毛信做好准备。当听到口令后,迅速向左前方跑出,绕过第一个“碉堡”后,再向右前方 相似文献
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1、游戏目的发展学生的耐久力,以及灵巧性和协调性。 2、游戏准备画两条相距10m的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线,在起跑线前分别放3块砖。 3、游戏方法将游戏者分成人数相等的两队,各队再分成A、B两组。A、B两组成纵队分别站在两条平行线 相似文献
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<正> 一、过五关游戏目的:发展灵敏,速度素质,增强集体观念。游戏准备:在跑道上画两条相距30米的平行线,一条为起点,一条为终点。从起点向终点,摆两排栏架,每排各摆五个栏,栏间距为6米(栏架高度可根据实际情况选定)。将学生分成人数相等的两队,在起跑线后各排成一路纵队如图1。 相似文献
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1.游戏目的发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断、诚实的优良品质。2.游戏方法画两条相距25 m～30 m的平行线,将学生分成人数相等的甲、乙两队,分别报数后,成一列横队面对面站在线后(如附图)。游戏开始,先由甲方1数学生到乙方队前击掌。乙方学生每人都伸出手掌(掌心向上),准 相似文献
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1．迎面击掌接力跑
器材场地准备：在场地上画两条相距50-60m的平行线。把学生分成人数相等的若干队，各队再分成两组，成纵队相对站立在两线后。 相似文献
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一、游戏目的在此游戏中体现出良好的团结协作精神,提高快速折返跑的能力,表现出良好的合作与竞争意识。二、场地器材准备在场地上画两条相距30m的平行线,一条作为起点线,另一条作为终点线,在终点插上标志杆为折返的标志,跑道中间放置长方形条凳作为独木桥,如图l所示。三、游戏 相似文献
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1.目的任务1)发展学生相互间的协调能力及跳跃能力,锻练学生对时间和空间的判断力。2)培养同学之间的相互信任、共同克服困难、团结互助积极进取的优良品质。2.场地设计画两条相距20m 的平行线,一条为起跑线,一条为终点线,在各队起跑线前间距4m 放 相似文献
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一、点将短跑赛 (一)场地器材 在平整场地上画两条相距15米的平行线,一条为起跑线,另一条为终点线。准备体操棒若干根。 相似文献
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<正>一、运球踩地鼠游戏介绍1.运球踩地鼠1场地:画两条相距4米的平行线,线上分别标出若干"地鼠洞",鼠洞标上1、2、3、4......等序号,画两条垂直线作为两端线(见图1)。方法:学生一路纵队排在出发端线处,听到发令后,学生运球沿着规定的路线,用脚踩鼠洞里的地鼠,踩完后,排到结束端线 相似文献
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<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米～50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法 相似文献
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一、快跑快跳 (一)场地器材:在平整场地上画两条相距20米的平行线,并在线中间画两个直径为1米的圆圈。软式排球2个,跳绳2根。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,并成一路纵队面向场区站好。各队排头用两膝夹住排球做好准备。听到开始口令后,各队第一人两膝夹排球跳跃至圆圈处,将排球放在圆圈内,然后跳绳向前跑并绕过标杆后返回到圆圈,放下跳绳再夹住排球跳回,在线后将排球交给第2人。第2人继续以同样方法进行至最后一人。最后以先完成的队为胜(如图1)。 相似文献
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1.游戏目的:发展学生的灵敏、速度等身体素质;培养勇敢、顽强的精神品质。2.游戏准备:场地一端画一条直线为起跑线,另一端画4个直径为1m的圆(视作碉堡),直线和圆心相距25m,其间并排设置3组同样的障碍物:小海绵垫横放(视为壕沟)、小海绵垫纵放、椅子对放,椅背(高约80cm)上放根竹竿(可用旧的无头的标枪代替,视为铁丝网)。准备旧的漏气的篮球、排球或足球壳(当作炸药包或伤员)。把学生分成人数相等的4组,分别对准 相似文献
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<正> 一、俯卧撑顶肩角力在地上划三条相距2.5米的平行线(如图1),中间为中线,两边为端线。比赛开始两人对面俯撑,错肩相抵,运用两腿蹬地的力量,两臂前移,力争使对方退出端线。图1 二、拔腰角力练习者对面错肩站立,体前屈,双方交叉抱住对方的腰部(如图2)。练习开始时双方重心下降,力争把对方抱起,使其双脚离地。三、夺棍角力两人对面站立,双方互握横在体前的木棍,棍长60-80厘米,直径3-5厘米,坚固而平滑(如图3)。双方运用各种方法,迫使对方放手,将棍夺 相似文献
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<正> ·运球接力·游戏目的:培养学生快速跑的能力,发展灵敏素质。游戏准备:画两条相距15-20米的平行线,一条为起跑线,另一条为放置球线。备球圈、球若干(见图一)。在各个球圈内放置一球。游戏方法:把学生分成人数相等(偶数)的几队,面向放球处,分别成横排站到起跑线后,各队排头均持一球。发令后,各排头与排尾队员同时迅速跑向放球处,排尾队员先将球抱起回跑,排头队员随即将手中的球放在球圈 相似文献
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<正> 一、场地、器材与设备 1.比赛场地是怎样规定的? 答:比赛场地的长18米,宽9米,由中线把场地分为均等的两个场区,在中线两边距中线的中心线3米处各有一条平行线,叫做进攻线。在两条端线的一端各有两条长15厘米的短线构成发球区,发球区的两短线相距3米。界线的距离均从线的外沿计算,如图一。 相似文献
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《推人出圈》(1)方法:在场上划两条相距6m 的平行线,两线中间画几个直径2.5m 的圆圈。把男、女生各分成人数相等的两队,面对面站在两线后面,每个圈内各队出一人面对站立。 相似文献
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<正> 场地器材: 在足球场内画两条相距15—20米的平行线,长10米左右。一条是起点线。一条是折回线(如图所示)。足球4个或6个。 方法: 相似文献
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一、曲线换球跑 (一)游戏准备 1.画一条起跑线,线前每隔4米画上三条2.5米长的平行线,再在各平行线段的中心画一个直径15厘米的小圆圈,并在各圆心内放一个实心球。 2.把学生分成人数相等的两队,由排头双手抱一个实心球站在起跑线后。 (二)游戏方法发令后,各排第一个人抱球向1、2、3条平行线依次作右→左→右的曲线跑。当绕跑到第3条平行线右端后,便沿第三条线跑至小圆圈作第一次换球,然后跑向右端向第2、1条平行线依次左→右→左的曲线换 相似文献
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<正> 游戏目的。发展学生的思维反应能力,活跃练习气氛。场地布置:划两条a、b平行线,相距1米。再划两条c、d线,平行于a、b线,并分别相距5米。游戏方法: 1.把游戏者分成人数相等的两队,面对面站立在a、b线上。a为奇数组,b为偶数组。 2.游戏开始,教师任意喊出一个奇数或偶数(数字最好不要过大),是奇数,偶数组的跑往c线外,奇数组追拍。若在c线内追拍到对方,奇数组的得分,c线和c线外追拍到无效。 相似文献
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