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心理训练是提高射击运动员比赛能力的途径 总被引：1，自引：0，他引：1
科学的心理训练是提高射击运动员临场发挥能力、充分挖掘运动员潜在能力、提高运动员比赛能力的重要途径。目前,我国射击运动项目在世界体坛已占领先地位,并成为奥运会上夺 相似文献
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我国的竞走运动起步较晚,但我国的竞走运动员已在世界体坛崭露头角,特别是女子项目在国际比赛中获得了世界瞩目的成绩,训练手段和训练体制也在不断的完善和发展。目前出现一批优秀运动员。然而,在各级比赛中运动员被判罚失去获优 相似文献
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射击射箭项目是我省全运会夺牌的项目之一,是我省竞技体育项目中重点扶持的项目。但是在长期跟随我省射击射箭运动队的过程中,发现教练员并不是很重视体能训练,安排体能训练的时间严重不足,使得运动员的体能水平相对滞后,体能训练与技术训练产生脱节现象,相当一部分优秀运动员总是不能在大赛中发挥出正常的水平,为使我省射击射箭项目在全运会上能有所突破,下面就我省高水平射击射箭运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排以及体能训练应注意的问题等进行探讨,希望能为我省竞技运动水平的提高作出一点贡献。 相似文献
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心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。 相似文献
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运动员在体育生涯中运动损伤的发生是经常可见的,究其原因,竞技运动需要运动员不断地突破自己身体的极限来获取更高的竞技成绩。田径运动被称为“运动之母”,它是世界上最受欢迎的运动之一,也是历史最悠久的运动。田径、游泳和射击被认为是三大金牌项目,也是奥运金牌最多的项目。本文通过对安徽合肥青少年田径训练损伤特点的研究,找到导致运动损伤的因素,并提出相关的预防措施。 相似文献
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综观当今世界体坛运动成绩在不断提高,激烈的体育竞争要求我们培养运动员要从小抓起,特别是体操、跳水等项目,而力量素质训练又是各项运动的基础。本人就少年儿童力量训练的方法、效果及力量训练与少年儿童的生长发育等问题进行阐述。 相似文献
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血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用郭明方（湖南省体科所长沙４１Ｄ００５）１前言血尿素氮作为监控运动训练负荷和评定运动员机能状态指标，已广泛用于田径、游泳、举重等体能项目中。射击是一项静力性为主的灵敏耐力运动项目，运动动作多次重复且精度高，运动员需长... 相似文献
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1前言 射击运动作为一项竞技性的活动，如何使运动员在竞赛中发挥最佳水平，取得最佳效果，已引起越来越多关心这项活动的人士的注意。心理学、生理学、物理学、力学等各类科学研究成果。不断被引进这一领域。其中作为与运动员竞技水平发挥有着直接联系的心理学。更引起了我们的关注。射击运动是一项技术精确程度很高的运动项目。运动员在比赛时心理的起伏更是对比赛的结果有着不可低估的作用，而认知训练对于运动员在比赛中消除心理阴影， 相似文献
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谈射击运动员的注意力集中训练 总被引：1，自引：0，他引：1
注意力集中训练,就是让运动员学会全神贯注于一个确定目标,不受任何外来影响和内心杂念干扰,始终把心理活动指向和集中于当前任务完成上的训练。目前,注意力集中训练越来越受到广大射击教练员、运动员的高度重视。本文从射击运动实践出发,对射击运动员注意力集中训练谈点浅见。1 注意力集中与流畅自如状态 在运动竞赛中,由于项目不同对运动员集中注意力的要 相似文献
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张海莉 《体育科技文献通报》2023,(7):15-17
本文采用陈会昌气质量表,对山西省55名射击射箭运动员进行测试,结果显示,山西省射击射箭运动员有11种气质类型,以粘液质、抑郁质、多血质为主;气质类型在性别、运动等级、运动年限上不存在显著差异,在运动项目中,射箭运动员“多血-粘液-抑郁质”显著高于射击运动员。结果表明,山西省射击射箭运动员气质类型比较多样,包括单一气质类型,两种、三种以及四种气质类型的混合类型。以单一气质类型为主,且粘液质气质类型居多,抑郁质和多血质其次,粘液质有稳重、沉着的一面,抑郁质有细致、深刻的一面,多血质有乐观、灵活、适应能力强的一面,这些都是射击射箭项目需要的特质,可为训练和运动员选材提供参考。虽然不存在统计学意义上的显著差异,但是优秀、训练年限长的射击射箭运动员,在粘液质气质类型的各种特征中表现比较突出。建议在日常训练和比赛中,要充分发挥运动员气质特征上的优势,同时也要有意识地弥补其不足,真正做到因材施教。 相似文献
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周志所 《体育科技文献通报》2007,(3)
研究对象:合肥市在校初一与高一开始参训的女子手枪运动员。研究方法:对比法、实践检验法、文献资料法。研究结果与分析1．射击运动员的选材条件射击运动员是以静力工作为主的运动项目。其中,手枪项目尤为突出,在训练和比赛中,要保持举枪的稳定性、持久性、一致性、协调性,身体参与工作的各肌肉群必须在运动中 相似文献
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杨海平 《沈阳体育学院学报》1990,(3)
射击作为竞技项目在我国已有二十多年的历史,射击是奥运会项目,金牌数较多,因而引起很多国家的重视。射击成绩涉及到多方面因素,就运动生理而言,有关这方面的研究、报导并不多见。早有一些学者对射击运动员进行脑电图、身体素质训练、闪烁值、神经类型、反应速度等方面的研究,所有这些研究均为射击运动的训练和选材提供了一定的理论依据。但射击运动员眼肌平衡能力,神经过程的强度迄今尚无研究报导。 相似文献
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1 前言 随着运动技术水平的不断提高,体育场上的竞争日趋激烈,促使运动员为创造优异成绩而不断加大训练强度和难度,向自己的身体极限挑战。由此而引起的运动损伤已成为困扰运动员进行正常训练或制约其提高技术水平的重要因素之一。本文通过对射击运动员损伤情况的调查,对其形成的原因从射击项目的特点及训练学等有关理论进行分析,找出症结,为科学训练、预防损伤提供参考依据。 相似文献
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射击运动属于一项求稳的个人项目,在射击时,射击运动员需要做到“手人枪”一体,同时在竞争过程中始终保持平和的心理状态。显而易见,射击运动员除了要加强自身技术水平的升级之外,还要具备更强的心理素质,特别是要有在激烈的竞争中保持稳定心态和自我调节的能力,这也是取胜的重要因素之一。本文通过对射击运动员在比赛过程中自我心理调节的相关问题进行了论述,又分别研究了射击运动训练和比赛当中的竞技心理,最后提出了赛后射击运动员心理调控的有效策略,希望为相关工作的优化提供参考。 相似文献
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目前，高级运动员的培养过程不断缩短，世界体坛的竞争越来越激烈，这一切都要求必须有效地提高训练效果。跳高运动成绩的不断增长首先取决于运动技术水平，取决于运动员的身体和心理训练强度。 相似文献
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一、纪录进展 男子铅球运动是现代奥运会的元老项目,1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上男子铅球就被列为正式比赛项目,至今已有100多年历史。1909年美国运动员罗斯以15.54米创下第一个男子铅球世界纪录,随着技术的创新、改进与训练理论和方法的发展,成绩逐年提高,纪录不断被打破,目前的世 相似文献
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射击作为技心能为主的项目,在基本技术动作过硬的基础上,十分要求心理状态的稳定性,尤其是在新规则的实施后,更短的竞赛时间,特别是决赛阶段,可以说不允许队员有丝毫的精力分散。但是,作为＂单兵作战＂的运动项目,因赛程长、弹数多、发与发（或组与组）之间存在时间间隔,总会因为运动员的认知和情绪的变化波及后续比赛行为进而影响成绩的发挥。为了解决这一问题,射击运动员的心理技能训练被提上了日程。主要从有关射击运动员核心心理技能,即注意力控制训练出发,并始终贯穿心理咨询工作,探讨心理技能训练对射击运动员的作用与影响,结果显示通过一定的心理干预在一定程度上提高了射击运动员的竞技能力。 相似文献
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"思维在运动员的活动中起着巨大的作用"(引自《运动心理学》)。技术动作的掌握,运动技能的形成,心理情绪的控制,比赛场上技术水平的充分发挥等都和运动员的思维有着密切的关系。射击是一项静力性并追求精确性的运动项目,它要求运动员有良好的心理素质,积极性思维正是解决这一问题的有效手段,因此,加强射击运动员的思维训练,树立良好的信心,是提高训练成绩,打好比赛的重要措施之一。 相似文献
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射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。 相似文献