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相似文献
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1.
目的探讨递增负荷运动至力竭后补充镇江香醋对消除疲劳及相关生化指标变化的影响.方法研究对象为18名日本国士馆大学体育学院在校优秀的男田径运动员,在不同时间(相隔1周)进行两次递增负荷运动,到力竭后即刻,分别补充蒸馏水和镇江香醋溶液,对两次实验进行自身对照.运动后补充蒸馏水为C组,运动后补镇江香醋稀释溶液为V组.并且测试运动员血乳酸、血氨浓度、血气等指标的变化情况.结果V组与C组在消除血乳酸速率、血液pH值和HCO3-浓度等指标上有显著差异(P<0.05),清除血氨浓度的变化也存在显著差异(P<0.05).结论外源性补充镇江香醋溶液可以加快运动后血乳酸的消除速率,提高血液缓冲能力,缓解体内代谢性酸中毒的发生,从而促进运动性疲劳的恢复.  相似文献   

2.
目的:找到有效的陆地恢复性有氧训练手段,促进速滑运动员体能恢复.方法:运用实验法先后将12名优秀速度滑冰运动员分为对照组、亚乳酸阈、130~140次/min、110~120次/min匀速有氧跑组、个体乳酸阈心率-(30~35)次/min和110~120次/min自行车组,在2010年全国速滑联赛哈尔滨站赛后测试不同时间点血乳酸、肌酸激酶、肾上腺素等生化指标,分析对比不同恢复训练对血液生化指标的影响.结果:速滑运动员赛后血乳酸峰值出现在5~10 min,且随运动距离不同而存在差异;亚乳酸阈强度匀速有氧跑能有效促进乳酸消除,运动安排适宜时间为20~25员min,也有助于运动后血清肾上腺素恢复;个体乳酸阈心率-(30~35)次/min自行车恢复训练乳酸清除速率及肾上腺素恢复较110~120次/min快,25~30 min乳酸基本恢复,但肾上腺素恢复较亚乳酸阈强度匀速有氧跑差;不同恢复组赛后血清CK差异不大.结论:个体乳酸阈心率-(30~35)次/min自行车恢复训练是上述恢复手段中效果最佳的陆地恢复方式,能有效促进速度滑冰运动员疲劳的消除;亚乳酸阈强度匀速有氧跑可促进植物神经系统恢复.  相似文献   

3.
支链氨基酸对赛艇运动员极限运动血葡萄糖异生的影响   总被引:9,自引:0,他引:9  
目的:探讨补充支链氨基酸(BCAA)对不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响。方法;20名赛艇运动员随机分为2组(BCAA组和对照组),BCAA组每天补充支链氨基酸,时间为4周,对照组则补充安慰剂。在实验期间,两组运动员都进行相同负荷的运动训练。4周后,在赛艇测功仪上进行模拟2km和5km的耐力测试,并分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血测定血糖、丙氨酸和乳酸。结果:在耐力极限负荷运动中,BCAA组的血糖只在运动后即刻明显下降(P 〈0.05),而对照组则在运动后即刻和运动后30min都明显低于安静时水平(P〈0.05)。BCAA组血丙氨酸浓度在运动后即刻和运动后30min均明显增加(P,〈0.05),而对照组血丙氨酸浓度则在运动后出现明显的下降(P〈0.05)。BCAA组的血乳酸值在运动后明显低于对照组(P〈0.05)。结论:补充BCAA可促进力竭运动后及恢复期糖的异生、延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除。  相似文献   

4.
目的:观察经穴推拿抗运动性疲劳的效果;方法:将20名男大学生随机分为实验组和对照组,每组10人,均应用台阶实验至运动性疲劳,实验组采用经穴推拿方法恢复,对照组采用单纯休息恢复。两组受试者分别在运动前、运动后即刻、经穴推拿或单纯休息后即刻、经穴推拿或单纯休息后24h检测血乳酸、血尿素氮、简单反应时、小腿肌力,统计分析各组数据;结果:实验组与对照组比较,运动后各时相血乳酸、血尿素氮、简单反应时均明显下降(P<0.05或P<0.01),小腿肌力明显提高(P<0.05);经穴推拿或单纯休息后即刻和24h与运动后即刻比较,各指标变化幅度实验组明显高于对照组(P<0.05或P<0.01);与对照组相比,实验组治疗后即刻各指标变化比治疗后24h差异性更显著;结论:经穴推拿能有效改善运动性疲劳指标,促进运动性疲劳的恢复,加快体力恢复,且即时效果明显。  相似文献   

5.
中药组方对提高有氧耐力运动员成绩的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
李勤  周新华  李娟 《体育学刊》2001,8(4):55-57
把运动性疲劳的机体视为微细损伤的集合体,据此认识进行中药组方.通过对20名耐力跑运动员进行3个月分组对照实验后,测定实验前后的血色素(Hb)、个体乳酸阈值的跑速、红细胞(RBC)-SOD活性、RBC-GSH-Px活性、血浆丙二醛(MDA)的含量、RBC-MDA含量、定量负荷后血乳酸恢复速率和5000m跑最好成绩变化等.结果显示:服用中药组的各项指标和运动成绩均明显优于对照组(P<0.05),表明本中药组方具有保护组织细胞、延迟疲劳出现和加快机能恢复的效果,对提高耐力运动成绩有良好的作用.  相似文献   

6.
中药"强身液"的抗疲劳作用   总被引:3,自引:0,他引:3  
为观察以人参、黄芪为主要成分的“强身液”的抗疲劳作用,将强身液以0.1mL/d灌胃小鼠30d,测定小鼠耐缺氧能力、抗疲劳、疲劳恢复速度及安静时肌糖元、肝糖元含量。结果显示:实验组小鼠耐缺氧能力及运动能力明显提高,大强度运动后即刻血乳酸水平有下降趋势,运动后血乳酸恢复速度明显提高,安静时肝糖元、肌糖元水平明显升高。“强身液”可提高机体有氧代谢水平,提高机体运动能力,延缓疲劳及促进疲劳消除。  相似文献   

7.
付琳 《体育世界》2008,(8):62-64
根据篮球运动疲劳即刻和恢复阶段心率、血乳酸和主观疲劳感觉的变化曲线,探索河南普通高校女生疲劳恢复过程心率、血乳酸和主观疲劳感的恢复情况和关系。来关注女生的运动后的表现情况  相似文献   

8.
目的研究择时营养补充对中长跑运动员运动能力及部分血生化指标的影响。方法 16名大学男子中长跑运动员随机分为择时营养补充实验组和安慰剂对照组,实验组每天早7:00时口服温阳中药,晚8:30口服滋阴中药,并在运动前、运动中和运动后2 h补充"糖+大豆肽饮料"(糖与肽的质量比为4:1),并进行6周的运动训练。对照组在相同时间内口服外观相同内含淀粉的胶囊和补充等量纯净水,并执行相同训练计划。结果:发现实验组自身比较PWC170、Pmax、600 m跑和立定三级跳成绩显著提高,100 m跨跳步数明显减少。与对照组比较,实验组在9:00~11:00、16:00~18:00时间段Pmax显著增加;100 m跨跳步数和600 m跑用时显著减少,立定三级跳成绩显著提高。实验后实验组T峰值和中值比对照组显著增加,C峰值和中值显著减低,T/C峰值和中值显著增高69.31%(P<0.05)和61.38%(P<0.05),CK峰值和中值显著降低37.8%。结论:择时营养显著提升大学生中长跑运动员血清睾酮水平、促进运动疲劳的消除和体能的恢复,维护大强度运动后骨骼肌微结构的恢复。  相似文献   

9.
1,6-二磷酸果糖促进疲劳恢复作用的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
探讨了1.6-二磷酸果糖(FDP)对促进速滑运动员无氧耐力训练后消除疲劳的机理。通过对16名速滑运动员无氧代谢训练前后、运动后1h及次日清晨的生化检测,结果表明:a.服用FDP无氧训练后2h及次日清晨CK活性比,对照组明显降低,说明FDP对人体骨骼肌的细胞有保护作用;b.服用FDP在无氧耐力训练后2h及次日清晨血乳酸浓度明显降低,接近安静时水平,对照组值也降低,但仍高于安静时水平,说明FDP可促进糖酵解,加速运动后血乳酸清除,促进运动后糖原合成;c.对照组次日清晨CK、血乳酸明显高于服用FDP组,说明FDP对运动后疲劳的恢复有明显作用:d.通过询问运动员自我感受。服用FDP能明显减轻运动后肢体酸痛的症状。  相似文献   

10.
目的:在高温高湿环境中,脱水现象构成了对大众健身人群健康和运动能力的极大挑战,本研究旨在通过对25名自行车爱好者进行运动前补充含一定量甘油的运动饮料的方法,探究运动前补充甘油饮料对人体保水能力和运动能力的影响,为大众健身人群更好地使用甘油超水合补水法提供理论和实践依据。方法:本实验中的25名北京地区的自行车爱好者平均年龄为27.4±5.58岁,形成自身对照。运动员补充饮料后在模拟高温高湿环境训练房进行递增负荷的功率自行车运动(温度控制在35±2℃,湿度控制在60±5%),并监测其尿量、体重下降值、血乳酸、运动持续时间等指标。采用SPSS17.0统计软件包分析数据。结果:1)甘油补充对体重的影响:两组运动前后体重变化值有非常显著性差异(P<0.01);2)甘油补充对排尿量的影响:甘油实验组的运动后尿量和总尿量均明显著低于安慰对照组(P<0.05);3)甘油补充对运动持续时间的影响:甘油实验组的运动持续时间显著长于安慰对照组(P<0.01);4)甘油补充对血乳酸的影响:甘油实验组运动后即刻的血乳酸浓度明显低于安慰对照组(P<0.05)。结论:1)通过运动前后体重变化和排尿量的变化对比,表明运动前甘油补充可显著增加机体的储水能力;2)通过对安慰对照组和甘油实验组运动持续时间的对比研究表明,甘油补充组运动持续时间显著长于安慰对照组,进一步表明运动前补充甘油饮料有助于延缓运动疲劳的产生,延长运动时间;3)通过对安慰对照组和甘油实验组血乳酸的监测结果表明,甘油饮料的保水效果可显著降低机体因运动产生的代谢酸性物质,从而延缓运动疲劳。  相似文献   

11.
以α-甲基苯乙烯和叔戊醇为原料,在催化剂磷酸的作用下合成产物1,1,2,3,3-五甲基茚满。考察了反应温度、催化剂用量、反应物料比对反应收率的影响。结果表明:以10.5g磷酸为催化剂,叔戊醇与α-甲基苯乙烯的摩尔比为1.3:1,反应温度50℃,产物收率达到32%。  相似文献   

12.
通过抽样调查对新疆10500名维、哈、蒙、柯、锡、塔、回7民族(简称“新疆7民族”)成年男、女身体素质8项指标的测试,进行研究分析,揭示新疆7民族成年人身体素质的变化规律、发展趋势和性别间所存在的差异及原因。  相似文献   

13.
张洋  李金早 《体育科技》2013,34(3):45-47,57
通过对于中国职业足球内部管理制度、政府行政干预、社会监督体系、社会保障体系以及司法介入制度的研究,探寻影响我国职业足球出现"假球""赌球""黑哨"和腐败问题的因素,以期对中国职业足球"假赌黑腐"的研究提供参考。  相似文献   

14.
通过问卷调查法对10500名新疆维、哈、蒙、柯、锡、塔、回7民族(简称“新疆7民族”)成年男、女身心健康状况进行调查分析,结果显示:有近1/3的人群因各种疾病而住院,病因尤以呼吸系统、消化系统疾病为最多。究其原因:参与体育活动项目比较单一,而且民族传统项目非常少,锻炼时间总体偏短。客观上与新疆7民族成人工作忙、家务重、无时间参加体育活动等因素有关,主观上反映出对体育锻炼与健康重视程度不够有密切关系。  相似文献   

15.
16.
目的:系统评价运动锻炼对机体外周血淋巴细胞、T细胞亚群及炎症细胞因子的影响,并根据不同运动处方的效果量,为人们制定提高免疫能力的最优运动处方提供依据。方法:计算机检索中国知网、万方、EBSCOhost、Science Direct、Sports Discus、Springer Link、PubMed和Web of Science各数据库,检索期限均从1997年1月至2017年5月,收集运动锻炼影响机体外周血淋巴细胞及亚群和细胞因子含量的实验性研究,应用Cochrane偏倚风险评估工具,使用Revman5.3对纳入研究进行质量评价,stata12.0软件进行统计分析。结果:纳入研究文献19篇,文献质量A级3篇、B级9篇、C级7篇。meta分析结果:敏感性分析剔除文献后,运动锻炼使淋巴细胞含量提高,效应量为0.35;运动锻炼能使T、B细胞含量提高,效应量为0.92、0.51,但对NK细胞增加不明显(P>0.05);运动锻炼能使CD4+/CD8+的比值、CD4+含量升高,效应量为1.09、0.71,但对CD8+T细胞的含量未出现明显变化(P>0.05);运动锻炼后外周IL-6含量明显降低,效应量为0.73,外周TNF-a含量提高,效应量为0.55。结论:运动锻炼能显著提高T、B细胞、CD4+T细胞、CD4+/ CD8+的比值和TNF-a的含量,但NK细胞和CD8+T细胞的影响不大,这不仅增强了机体的抗感染能力,而且提高了机体的免疫应答和免疫调节功能;运动锻炼后外周血IL-6含量显著降低,有利于其聚集骨骼肌中消除因运动性微损伤引起的炎症反应。  相似文献   

17.
目的:通过检测补充白藜芦醇(RES)对大强度运动大鼠脑组织抗氧化能力、NO、NOS、ATP酶的影响,探讨RES减缓运动性损伤的效果和机制.方法:以雄性SD大鼠为研究对象,建立大强度递增负荷运动模型,各组大鼠训练结束后匀浆法提取大鼠脑组织匀浆,紫外分光光度计检测大鼠脑组织中总超氧化物歧化酶(tSOD)、CuZn超氧化物歧化酶(CuZn-SOD)、Mn超氧化物歧化酶(Mn-SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、过氧化氢酶(CAT)、丙二醛(MDA)和总一氧化氮合酶(tNOS)、诱导型一氧化氮合酶(iNOS)、结构型一氧化氮合酶(cNOS)、一氧化氮(NO)以及Na+,K+-ATP酶(Na+,K+-ATPase)、Ca2+-ATP酶(Ca2+-ATPase)的表达水平.结果:大强度运动可造成大鼠脑组织中的tSOD、CuZn-SOD、Mn-SOD、MDA、tNOS、iNOS、NO显著升高,GSH-Px、cNOS、Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase显著下降.补充RES可使大鼠运动后脑组织中MDA、tNOS、iNOS、NO下降,tSOD、CuZn-SOD、Mn-SOD、GSH-Px、CAT、cNOS、Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase活性升高.结论:大强度运动造成脑组织氧化损伤,RES能够有效提高脑组织抗氧化能力,保持脑组织ATPase活性,减轻氧化性损伤.  相似文献   

18.
该研究目的在于研究不同强度有氧运动对机体脂蛋白、激素和心肌收缩能力的变化及其相互关系。笔者采用BECKMAN自动生化分析仪,RM-6000多道生理记录仪和放射免疫测定技术,对有氧运动大鼠高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)、血浆睾酮(T)、皮质醇(C)、血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)和左室压力的二阶导数(d^2p/dr^2max)等指标进行观察、测试,并对血睾酮、皮质醇、HDL、LDL、AngⅡ和d^2p/dr^2max之间的相互关系进行分析。结果:中等强度有氧运动大鼠体重、血压、尿蛋白恒定、心系数增加,心率降低,心肌收缩能力增强,皮质醇、血睾酮/皮质醇、AngⅡ及HDL显著性升高,LDL显著性降低;大强度有氧运动大鼠体重、血压波动,尿蛋白异常,心系数增加。但心率上升,心肌收缩功能降低,AngⅡ、皮质醇大幅度升高,LDL、HDL出现异常波动。血睾酮、皮质醇与AngⅡ、HDL、LDL以及AngⅡ与HDL、LDL、d^2p/dr^2max之间的关系密切。结论:中等强度有氧运动对维持机体健康水平有益;AngⅡ可能参与了血睾酮、皮质醇、HDL、LDL变化的调节。  相似文献   

19.
It has been suggested that the psychological stress associated with competitive sports events may help to explain the increased susceptibility to respiratory infections due to reductions in secretory immunity. In the current study, we investigated the influence of competitive exercise and psychological stress on secretory immunoglobulin A (s-IgA). Salivary s-IgA and heart rate were measured in 62 healthy young recreationally active men at rest and, in a between-subjects design, following one of four 8-min tasks: mental arithmetic, cycling at workloads of 60 to 180?W (mean = 146?W), mental arithmetic while cycling, or competitive cycling. Mental arithmetic was associated with significant increases in s-IgA concentration (mean = 49?μg?·?min?1) and s-IgA secretion rate (mean = 25?μg?·?ml?1) compared with rest, while mental arithmetic combined with exercise was associated with a significant increase in s-IgA concentration only (mean = 124?μg?·?min?1). In contrast, competitive exercise and exercise alone did not influence s-IgA concentration or secretion rate. Heart rate increased modestly to mental arithmetic (mean = 7 beats?·?min?1) and substantially, and similarly, to the three exercise tasks (mean = 56(62 beats?·?min?1). The hypothesis that the psychological stress of competitive exercise contributes to increased susceptibility to infection via reductions in s-IgA requires further investigation.  相似文献   

20.
Sledging, which is verbal antisocial behaviour in sport, aims to impair an opponent’s performance. Previously, variations in performance have been attributed to changes in emotion and cognition. To improve our understanding of sledging, the current experiment examined the effects of verbal antisocial behaviour on anger, attention and performance. Participants performed a competitive basketball free-throw shooting task under insult (verbal behaviour designed to offend and upset the performer), distraction (verbal behaviour designed to draw attention away from the task), or control (neutral verbal behaviour) conditions. Performance was assessed by the number of successful baskets and a points-based scoring system, while anger and attention were measured post-task. The insult condition provoked more anger than the control and distraction conditions, whereas the insult and distraction conditions increased distraction and reduced self-focus compared to the control condition. Although verbal antisocial behaviour had no overall direct effect on performance, mediation analysis showed that anger indirectly impaired performance via distraction. Implications for the antisocial behaviour-performance relationship are discussed.  相似文献   

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