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当代学生考试焦虑及应考对策 总被引：1，自引：0，他引：1
考试是对学生认知行为的测量,紧张和焦虑对考试成绩和学业水平的发挥有严重影响。从心理学上讲,考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象,是在一定的应试情景激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。通常出现在考前的一段时间和考场上,当代考生的焦虑是普遍存在的,面对决定人生前途的升学考试,大部分学生都感到精神紧张、压力很大。他们渴望获得成功,也担心遭到失败。轻度的考试焦虑表现为紧张、着急、担忧、害怕、心烦… 相似文献
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谢文婷 《中小学心理健康教育》2009,(8)
一、理论概述 考试焦虑是在一定的应试情境激发下,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态.考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式.考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害,是中学生心理问题中最突出的问题之一. 相似文献
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考试焦虑是个体在考试准备、参加、反馈等阶段,对考试情境产生的认知反应、生理唤醒和行为表现相互作用的复杂的情绪反应。因对待考试的态度、动机以及考试经历、个性、父母教养方式等诸方面的个体差异,考试焦虑学生可以区分为不同类型,如学习和应试技能缺乏的考生、焦虑阻滞和提取困难的考生、屡战屡败的失败接受者、回避失败的考生、自我妨碍者、勤奋好学的完美主义者等。对不同类型考试焦虑学生采用不同的心理咨询、干预方法,将更有效地帮助学生缓解考试焦虑。 相似文献
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考试焦虑是个体在考试准备、参加、反馈等阶段,对考试情境产生的认知反应、生理唤醒和行为表现相互作用的复杂的情绪反应.因对待考试的态度、动机以及考试经历、个性、父母教养方式等诸方面的个体差异,考试焦虑学生可以区分为不同类型,如学习和应试技能缺乏的考生、焦虑阻滞和提取困难的考生、屡战屡败的失败接受者、回避失败的考生、自我妨碍者、勤奋好学的完美主义者等.对不同类型考试焦虑学生采用不同的心理咨询、干预方法,将更有效地帮助学生缓解考试焦虑. 相似文献
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一、成人高校招生工作的基本功能1.测量功能测量功能主要有两个方面:通过招生考试区分考生所掌握的知识、能力水平的高低和反映某一部门、某一地区教育水平的状况。成人高校招生考试,作为一种具有选择性和竞争性的考试,一个显著的特点,就是以统一的“评分标准”和参考答案作为解释考试分数的参照,对每个考生的知识和能力水平作出鉴定与比较,各科分数累加为统考成绩。通过对参加各类成人高校招生考试所有考生的知识和能力的评析与判断,可以在一定程度上反映社会成员对接受成人高等教育的文化基础。成人高校考生成绩,不仅是判断考生是“合格”… 相似文献
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李树程 《新课程学习(社会综合)》2012,(7)
实际生活中,不少同学都存在着不同程度的考前焦虑,如何摆脱焦虑的困扰取得良好的复习和考试效果呢?考前多数同学只重视知识的准备,很少去进行心理的准备,其实心理准备与知识准备都很重要,缺一不可.如果说考生的知识水平是取得良好成绩的硬件,那么考生考前以及考试时心态的平衡是取得理想成绩的软件.那么怎样进行心理调整呢? 相似文献
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高考不仅是对考生的知识、能力、体能的全面检测,而且更是考生心理素质的大检阅。保持良好的、平和的、荣辱不惊的心理状态会使考生的复习准备工作更有效率。在漫长而枯燥的考前复习备考或考试过程中,不少学生会不同程度地出现紧张压抑、心慌意乱、记忆堵塞、思维阻断等现象,伴随而至的焦虑 相似文献
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考前的紧张焦虑会导致对知识的暂时性遗忘,从而影响知识、能力水平的正常发挥。为了在考试中正常发挥,取得好成绩,学生可应用放松训练法缓解考前焦虑。本文探讨几种简单易学的放松训练法,以助广大考生缓解考前焦虑。 相似文献
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一、考试焦虑的影响因素及形成过程考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的心理状态。考试焦虑不是个体与生俱来的,而是在长期学习生活中逐渐形成的对待考试情 相似文献
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高考是选拔性考试，试题一定要有区分度，以利于不同层次学校对人才的选拔．区分度是指试题对不同考生的知识、能力水平的鉴别程度．如果一个题目的测试结果使水平高的考生答对（得高分），而水平较低的考生答错（得低分），那么它的区分能力就很强．题目的区分度反映了试题这种区分能力的高低．一般认为，区分度的数值达到了0．3，便可以接受；低于0．3的题目，区分能力差． 相似文献
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一、考试焦虑及表现 考试焦虑是高中生较为常见的一种心理性适应障碍。它是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。 相似文献
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一、考试焦虑及表现 考试焦虑是高中生较为常见的一种心理性适应障碍。它是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。 相似文献
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考生面临重大考试会出现各种紧张或焦虑状况。适度焦虑有助于集中精力,全神贯注地准备考试,但如果焦虑程度过大,会导致反应迟钝、心神不安、情绪不佳等症状。考前良好的心理状态有利于考生发挥正常水平,其标准有:积极的态度,良好的智力状态,自信心强,适度的紧张感和压力等。考生应端正对考试的态度,可采用行为矫正的方法,还可通过放松训练,以减轻考试焦虑。考生还应注意合理分配时间,提高抗挫折能力,防止考前疲劳。 相似文献
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本文从心理学的角度概述了焦虑对考试的影响，提出了减轻考生焦虑程度的方法，旨在对正在迎接高考的考生、考生家长及教师具有良好的指导作用和一定的借鉴意义。 相似文献
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自学考试作为检验自学者知识掌握程度的一种重要手段已被人们所接受。但是由于考试本身的严肃性加上人为的环境因素往往会使考生在考试中产生紧张、不安等焦虑心理,致使考生思维产生抑制、再现困难、悲观失望,从而影响成绩,使自己的努力与成绩不成正比例关系。对自学考试丧失信心。因此,采取一定的措施,克服考试中的焦虑心理,力求正常发挥,对每一位考生来讲,都有着很重要的意义。一、考试中焦虑心理的表现焦虑作为一种心理因素,是人们对于可能造成心理冲突或挫折的某种特殊事物或情境进行反应时的一种状态,同时带有某种不愉快的情… 相似文献
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对不同生源群体考试焦虑的比较研究表明:个体社会化水平和群体心理气氛与学生考试焦虑水平具有一定的关联性。由特殊推及一般,学校教育在维护学生心理健康中,应十分注重学生个体社会化水平的提高和学生群体建设。 相似文献
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中学生考试焦虑的形成机制与排解 总被引：4，自引：0，他引：4
汤福球 《湖南师范大学教育科学学报》2003,2(6):88-91
不同的考试情境对参加考试的学生刺激强度是不同的。考试情境是否引起学生的考试焦虑以及考试焦虑的程度如何，与个体对考试的意义评价、最初的状态反应、认知重估和遮避行为等有关。排解考试焦虑的策略包括正确评价自己、调整考试动机、调整期待水平、掌握有关减轻考试焦虑的方法和提高应试技能等方面。 相似文献
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为了解初中生考试焦虑和自尊、成就动机的现状及关系,为初中生的心理健康干预提供依据,通过问卷调查法对300位初中生的自尊、成就动机和考试焦虑状况进行测查。结果发现:初中生追求成功的动机明显高于避免失败的动机;追求成功的动机越高的人,考试焦虑程度越高,而避免失败程度越高的人,考试焦虑也相应较高;自尊水平越低的人,考试焦虑程度越高;自尊、追求成功的动机能在一定程度上预测考试焦虑。 相似文献