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不少学生在临近考试前，精神上总存在一定压力。这种压力如果持续不减，会使人感到紧张、焦虑或头痛．进而将影响复习和考试结果。在考试前一段时间内．如果你能经常试试以下方法．哪怕每天只选做一两项．对松弛压力、摆脱紧张状态．都是大有裨益的。 相似文献
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叶中青 《现代教育管理与教学》2007,(2):15-16
文章以实例证明考试型教育以及以考分为标准的奖惩制度存在加重教师压力、破坏教师间与师生间关系、影响学生间的友谊，还会对教师教育教学，学生学习功课产生误导等诸多问题。要改变这一现状，首先就应该正确看待考试，明确考试目的，发挥其积极的向导作用。 相似文献
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韩国学生赵衍的学习方法曾被人们称为“亚洲奇才无敌学习法”。他在谈到如何解除考试精神负担的方法时说:“最近美国出现了许多帮助克服考试压力的咨询机构。即使是考试考得好的学生,也会有精神压力,只不过压力的程度比别人小一些罢了。这些人一旦心态稳定了,还可以考出更好的成绩。人类的行为有大致相同的规律。运动员放松身体、柔韧有余,就可以取得好成绩;学生也一样,调节心态,放松身心,减少压力,就能考出优异的成绩。“至关重要的是,要正确对待考试分数对人生的影响。乍一看来,这个世界似乎只是为考试考得好的人敞开方便之门的,其实不然,… 相似文献
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陈媛 《新课程导学(上)》2015,(2):61
影响学生学习效率高低的首要因素是学习的专注程度.而学习的专注程度除了学生对所要学习的内容感兴趣之外,主要由近期内的学习任务压力所决定.例如,要迎接考试了,专注程度就会高些;要登台展示了,学生不得不专注于所要展示的内容.从考试的角度来说,缺乏自主意识的学生其压力主要来自同学之间的比较及成绩不理想时父母和老师的责问.从这些情况来看,靠每节课都考试的压力来提高学生学习的专注程度显然不可取,而登台展示可以在很大程度上促进学生的自主学习,并因此取得较好的课堂效率,当自主学习能力提高了,学习信心提升了,自然会对要学习的课程产生更大的兴趣. 相似文献
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“考考考,教师的法宝;分分分,学生的命根。”素质教育喊得惊天动地,应试教育搞得轰轰烈烈。”这些仍是当今中国教育的真实写照。然而,透过“考试”,你将会发现背后五张不同的脸!“考试”背后是教师“痛苦”的脸。之所以痛苦,是因为他们不断追求永远是不可能实现的“天方夜谭”式的目标——100%的学生在100%的考试中正确率达到100%。之所以痛苦,是因为他们时刻承受着“考试事关自己的颜面、口袋,甚至饭碗”这巨大的压力。于是,校园内,你会看到教师们面色凝重,行色匆匆。特别是那些毕业班的教师们“,起得比鸡早,睡得比狗晚”。原本“春光满面… 相似文献
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应试教育和素质教育的关系一直是教育界关注的重要问题。应试教育以培养学生应对考试的技巧和完成考试为最终目标。而考试是有确定答案甚至标准答案的,顺利完成考试只需在单位时间内熟练、准确地给出这些答案。应试教育的考试基本遵循着“刺激——反映”模式,学生在这里只是被动“应答”的客体。学生不需要自己去创造性地提出问题和解决问题,只需如实地识记出、通过记忆回想起老师教给的标准答案就完成了考试过程。只要准确、及时完成了考试过程, 相似文献
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许建平 《张家口职业技术学院学报》1994,(Z1)
严肃考纪,严格考试,以考风促学风,仍是学校教学管理的有效手段。目前,大多数高校仍沿用60分及格的考试办法。但由于种种原因,60分及格线已是一个软指标,学生考试极易过关,这样的考试已不能给学生以压力,学生的学习积极性因此而低落者甚多。因此,改革现行的考试方法,实行新的考试制度势在必行。“双轨考试”可成为调动学生学习积极性的有效方法之一。 考试一般分两种:一是目标考试,即通过考试检查学生否是达到既定要求,达 相似文献
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