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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 265 毫秒
1.
暗示法训练是根据运动员在运动训练过程中应用语言或肢体语言等手段对运动员进行心理暗示,使他们在运动训练、比赛中心理和身体同时达到最佳竞技状态的一种训练方法。本文从应用专业标识物暗示,语言、肢体语言心理暗示和自我语言心理暗示等三个方面,结合实际谈培养中长跑运动员技术节奏跑能力在实践中的应用。  相似文献   

2.
论教练员的威信及在运动训练中的影响力   总被引:3,自引:0,他引:3  
在运动训练过程中 ,起主导作用的是教练员 ,运用自己的丰富理论知识、技术和实践经验指导运动员训练实践 ,以不断提高运动技术水平和创造优异成绩。这其中教练员在运动训练中的威信及其影响力是极其重要的。就此 ,对教练员在训练中 ,如何实施富有成效的训练和教育过程 ;如何树立良好的教练员威信 ,如何对运动员施加良好的影响等加以探究。使运动训练以教练员的威信和良好的个人风范施加影响并进行严格训练和管理 ,目的在于教育和培养运动员成为高素质、高水平的运动专门人才。  相似文献   

3.
编者按:运动训练过程是个复杂的系统工程,受训练计划的制订、训练负荷的调控、训练和恢复方法、手段的选择、训练效果的评价、教练员与运动员的关系、运动员竞赛心理调控等诸多因素的影响.为进一步提升广大教练员对运动训练规律的认知水平和掌控能力,从本期开始,开辟"训练课堂"系列专题讨论平台.欢迎广大从事运动训练的专家、学者和教练员积极参与,就运动训练相关的问题提出观点与看法.  相似文献   

4.
为使儿童少年田径运动员在单调枯燥的训练环境中,有新鲜感和练习积极主动性,保持少年选手良好的训练心态,教练员运用适当心理暗示手段,将对教学与训练产生良好的效果。就此,提出一些适合儿童少年选手的特点和田径项目特点的针对性心理暗示及其运用方法。  相似文献   

5.
在运动训练过程中,教练员的执教能力是决定运动员竞技水平发展的重要因素,教练员的执教能力越高,培养的运动员越优秀。教练员执教能力,是指教练员认识和把握项目运动规律,在项目选材、竞技训练、比赛及科学管理等方面所具备的各种理论和实践的本领,即执教能力是对教练员既得知识和本领的反映。但在运动训练中常常发生这类现象,许多优秀教练员难以使运动员较稳定地长期保持较高的竞技水平,不能使自己执教的运动项目始终获得较理想的成绩,尤其是集体项目新  相似文献   

6.
刘晨 《精武》2014,(4):20-21
跆拳道运动专顶平衡能力是指在跆拳道运动中,运动员为了提高击打效果,在即使身体处于不稳定的状态下,仍能迅速、准确、协调的控制身体姿势并完成击打动作或躲闪防守动作的能力。它是发展和完善运动技术,提高跆拳道运动员协调能力及比赛成绩的基础能力。本论文通过对平衡能力的作用及训练手段的研究,希望能使教练员和运动员更加重视平衡能力的训练,同时对有效指导教练员科学的训练起到一定的促进作用。  相似文献   

7.
运动员的竞技能力主要由体能、技能、心理能力和智能组成。竞技能力的好坏直接影响运动成绩,对试点中学技能训练的指导思想、训练方法手段的选择和运动负荷的安排进行科学化程度的分析,为试点中学运动训练水平的提高有着重要 的意义。技能训练是由技术训   一、技术训练安排分析练和战术训练组成的。   运动技术是充分发挥运动员机体能力的合理有效的完成动作的方法。青少年时期是学习技术动作的有利时期,教练员在技术训练中的指导思想、训练方法手段的选择对技术水平的提高有重要作用。   (一 )技术训练中教练员指导思想分析 表 3…  相似文献   

8.
网球技能训练是网球运动员提高技战术能力的重要手段,其目的是提升运动员的网球技能水平,为比赛做好准备。在此过程中,教练员可通过对运动训练方法的有效运用,实现对运动员身体机能、运动能力和心理素质等多方面的综合提升,确保运动员在比赛中取得理想成绩。基于此,本文在分析循环训练法重要性的基础上,对其应用在网球技能训练中的实践路径进行了研究和探讨,旨在进一步提升网球运动员技能水平与竞技水平,为广大教练员在实际训练中提供借鉴与参考。  相似文献   

9.
朱志根 《游泳》2010,(2):36-40
现代运动训练的最终目的是要让运动员在重大比赛中创造个人最好成绩,其前提是通过对训练过程的控制,使运动员在比赛期能获得创造优异成绩的适宜状态,即竞技状态。其中制定和掌握多年训练计划是控制训练发展的基本手段,也是教练员指导多年训练中的最重要工具。可以说,多年训练计划的制定与控制反映了教练员掌握训练方法和训练艺术的水平,也是衡量教练员掌握运动训练规律成熟与否、对现代训练理论掌握程度的标志。  相似文献   

10.
现代武术散手比赛中对抗日益激烈,运动员如何在擂台上审时度势,巧妙、合理地运用一定的战术战胜对手,日益引起教练员和运动员的重视。运动员的战术能力是其竞技能力的重要组成部分,散手战术训练是现代散手训练中不可或缺的主要内容。文章从散手运动员的战术能力在竞技能力中的作用、战术能力的构成、训练原则、训练方法和训练中应该注意的几个问题等方面展开论述,旨在为教练员和运动员在今后的训练中提供参考。  相似文献   

11.
杨宝 《体育科技文献通报》2012,20(12):104+108-104,108
本文采用文献资料、问卷调查法等对课余训练经费、训练组织形式、训练待遇和运动员及教练员的管理等现状的满意度进行调查,研究发现:多数高职院校对训练队的管理方式是有比赛,即组队集中训练;对教练员和运动员采取平时训练补助和赛后奖励两种办法,运动员对训练补助和奖励机制的满意度要明显高于教练员;运动员对于教练员的训练方法不满人数居多,教练员和运动员对体育场地、设施满意度偏低。  相似文献   

12.
采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,对参加全国青少年后备人才集训的教练员对于选材与训练评价指标体系认知态度进行比较全面、系统的调查,分析和探究我国排球后备队伍教练员在选材与训练两个方面的指导思想,把握教练员对选材与训练评价指标体系认知态度,也为青少年女排运动员选材与训练的方法与手段上提供理论依据,为教练员在执教过程中提供理论参考。  相似文献   

13.
<正>长期以来,青少年运动员训练过程中教练员多注重专项素质能力的培养,忽略了对青少年运动员在掌握技术上的思维能力培养。当前,部分青少年教练员还在采用"注入式"的训练方法使运动员在训练中形成依赖,较大程度上限制了青少年运动员自主获取和灵活运用知识的能力。传统的训练模式是教练员掌握的运动理论知识和专项技能,不断积累和传授,这种方法可以使运动员少走弯路,使运动员一步一步、完完整整地把专项技术动作学好,但是这样培养出来的运动员"胆子小,教练没讲过的不敢想,教练没教过的不敢做"[1]。而且这种训练模式是把教练员放在主体地位,  相似文献   

14.
介绍了教师在速度轮滑教学与训练当中采用的心理训练方法、手段,调动学生和运动员的训练积极性,转变和化解学生和运动员的消极认知,用积极肯定的语言暗示鼓励学生和运动员,使学生和运动员能积极主动地投入到训练当中去的体会。  相似文献   

15.
说训练是一种比看训练更简便易行的科研活动模式。说训练是指教练员运用口头语言向其他教练员或领导表述在运动训练中如何以训练理论为指导,依据训练大纲和训练内容,根据运动员的实际情况,进行训练设计的一种活动形式。众所周知,作战前要定作战方案,手术前要定医疗方案。同理,训练前要定训练方案。把训练方案说出来,即为说训练。通过实践证明,它有利于全面提高教练员的政治思想、文化知识、理论水平、训练水平等综合实践能力,通过说训练能够熟练掌握训练的内容,参与说训练的教练员的训练水平和训练质量明显提高。  相似文献   

16.
业余体校划船教练员,不但要运用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调和柔韧等各种素质,还要努力去培养运动员良好的心理素质。 1.提高对少年运动员基础心理训练的认识。少年运动员正处于身体发育时期,其主要任务是基础训练,发展一般竞技能力。正是基于这一观点,许多教练员在为少年运动员安排训练计划时, 把身体训练与基本技术训练放在  相似文献   

17.
采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,对参加全国青少年后备人才集训的教练员对于选材与训练评价指标体系认知态度进行比较全面、系统的调查,分析和探究我国排球后备队伍教练员在选材与训练两个方面的指导思想,把握教练员对选材与训练评价指标体系认知态度,也为青少年女排运动员选材与训练的方法与手段上提供理论依据,为教练员在执...  相似文献   

18.
散手技能学习的快慢、训练水平的高低、比赛时发挥的好坏,心理因素是一个重要的、有时甚至是决定性的变量。李小龙之所以能战胜世界多国好手,他认为精神状态是取胜的关键。笔者通过亲身实践和教学训练活动,认为在散手训练中暗示的应用应注意下面几个问题。一、语言暗示的多样性语言是一种特殊的信号,它概括地代表着一类现实的事物,人们用它来互相传达各种信息,同时也用它来进行自我调节。语言暗示是指通过特定的口头语言调节自己的心理状态,它是运动员进行心理训练的重要手段。语言暗示有两种,一种是由他人进行的暗示,是用外部口头…  相似文献   

19.
短跑运动员上高原训练在国内是很少有的,而且,短跑运动员上高原训练为许多教练员和运动训练的专家所置疑或予以否定,他们认为,只有耐力项目为达到提高运动员的血色素水平,在缺氧的情况下,发展有氧能力的目的才上高原,而短跑运动员上高原,非但不能提高短跑的速度,反而会严重影响短跑的成绩,因为在缺氧的情况下,会对短跑运动员的反应能力产生一定的负面作用。  相似文献   

20.
教练员在实施训练的过程中,不仅向运动员传授技术,还肩负着思想教育、作风培养、生活管理的重任。教练员在运动训练及比赛过程中对运动员的主导作用不仅左右着运动员的训练水平和比赛成绩的提高,而且对运动员世界观、人生观的形成也有着潜移默化的影响。  相似文献   

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