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专项课是近年来高校体育教学改革的主要手段.本文以我院91—93级排球专项男生为研究对象,探讨了在专项课理论与实践课的教学中,采用不同的授课方法对专项课教学效果的影响.结果显示:理论课采用“化整为零”的授课方法,不仅提高了理论课的教学效果,还有利于学生掌握专项技术及发展身体素质,提出了普通高校排球专项课的教学模式. 相似文献
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发展排球专项力量素质的理论与方法 总被引：6，自引：0，他引：6
随着排球运动的发展，各种技、战术不断创新，对一般身体素质和专项身体素质提出了更新更高的要求。重点论述了排球专项力量素质的训练理论与方法。 相似文献
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1 前言普通高校排球专项课的教学任务是使学生掌握排球的基本知识,基本技术及简单战术,全面发展学生的身体素质。在教学中,正面扣球是一项较难掌握的专项技术,要掌握它,需要有较好的上肢力量和良好的弹跳力。学校排球专项课时数很有限,因而要在较短的教学时数内让学生学会难度较大的扣球技术,对大部分同学来说是有一定难度的。从总的教学效果来看,除少数身体素质较好,有一定 相似文献
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掌握青少年排球后备人才专项运动素质现状，对加强后备人才专项身体素质和技战术的训练、加大培养力度、提高训练与运动水平具有重要的现实意义，也是中国排球运动发展中一项十分重要而具战略意义的任务。 相似文献
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排球专项力量训练是排球运动中基本而又非常重要的运动素质之一。在体育院校排球专选课中,如何通过专项力量练习,加快学生掌握技术动作进程并有效地发展专项素质,为此,在排球专选课中,将专项力量练习与技术教学紧密结合,并注意将当代排球先进理论知识、技术与方法引入课堂,丰富教学内容。经过实践,这种结合型教学,有利于提高学生的理论水平和实践能力,取得良好的教学效果。 相似文献
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发球是排球运动的一项基本技术，在比赛中占有很重要的地位，在教学中，我发现学生对发球普遍感兴趣，浓厚的学习兴趣是学生主动学习的前提。目前大部分排球专项班学生以前没有经过系统的排球学习与训练，基础较差。如何在有限的时间内，提高发球的教学效果，使学生真正掌握这项技术，是上好排球课的重点和难点。对此，本对发球技术教学最优教法进行初步研究。 相似文献
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普通高校排球专项课增加球感练习的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文根据普通高校排球专项课,课时数少,学生基础差,排球技术较难掌握的特点,设计了排球技术教学中增加球感练习的方案,通过两轮次教学实践证明:增加球感练习,有助于对学生基本技术的掌握,优于传统的教学方法。 相似文献
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采用文献研究法、实证分析法和理论逻辑分析法等,对排球运动的自身特点以及运动员专项身体素质训练的特征进行研究与分析,提出了排球运动专项身体素质的六种训练方法,为排球运动员的专项身体素质训练提供借鉴。 相似文献
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排球专项素质弹跳力构成因素及训练方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
排球比赛中运动员在赛场上合理、准确地运用各种技、战术,争取比赛胜利,仅仅具备一般身体素质是不够的,还需要有很好的专项素质。弹跳力在排球专项素质中是很重要的一项,无论国内外男队或女队都很重视弹跳力的训练。 相似文献
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跆拳道运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练旨在增进运动员的身体健康．改善身体形态,提高各器官系统的机能水平,为专项训练打好练好的基础。专项身体素质是跆拳道爱好者和运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证,保证力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性。跆拳道专项身体素质训练旨在于提高专项成绩有直接关系的专项运动素质。以保证运动员在比赛中运用专项的技术、战术,创造优异的运动成绩。 相似文献
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排球教学准备活动之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育院系排球普修课教学中，由于学生入学前所从事的专项不同，掌握排球基本技术的程度也不同，有的甚至一点基础都没有，加上教学内容多，课时少，在这种情况下，如何完成教学任务，提高教学质量呢?通过对海南师范学院体育系92—97级的教学实践，我们深深体会到，在一堂课中。除安排好基本部分内容的练习外，充分利用准备活动的时间，结合排球 相似文献
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采用文献资料法、实验法、数理统计法,选取开设排球普课程的体育教育1班、体育教育2班为研究对象,随机分成两个独立样本,采用软梯训练法进行18周(即1个学期)的干预实验,围绕排球专项中的移动传球、移动垫球及排球专项素质中的4×10m折返跑(s)、20s反复横跨跳(次)、蛇形跑(s)5个测试指标最终测试得分,进行数据对比分析,得出结论为:软梯训练法对提高排球专项中的移动传球、移动垫球水平、排球专项素质能力具有显著的效果,将软梯训练法运用于排球专项教学中,能够有效的提高专业学生的排球移动传球、移动垫球专项技能水平以及排球专项素质能力. 相似文献
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本文以高校排球教学为例,指出了缺乏损伤预防意识、准备活动不充分、排球技术不规范、排球专项身体素质训练欠缺、心理素质较差、场地器材和外界环境的影响是导致排球教学中学生损伤的主要原因,教师应当提高对安全教育的重视、合理安排准备活动、规范排球基本技术、强化专项身体素质训练、加强心理训练、加强场地器材设施建设,做好运动损伤的防护,充分发挥出排球运动对于学生身心发展的促进作用。 相似文献
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对身体素质班学生进行有目的、有针对性的、系统的排球专项训练，并对训练前后所反映的心肺功能的相关指标进行对比分析，结果显示：排球专项训练明显提高其心肺功能。 相似文献
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排球技术动作教学安排是体育课的重要环节，是教案实施与教学效果辩证关系的一个问题，是学生能否较快掌握或提高技术的关键，在教学中应把上手发一般球和垫球放在前面作为基础内容。 相似文献
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软式排球的教学效果研究 总被引：5，自引：0，他引：5
本文主要运用实验法，从技术、心理、身体素质三个方面对普通高校女生软式排球的教学效果进行了研究。研究结果表明，与普通排球相比软式排球运动具有技术容易掌握，教学效果较好，比赛回合较多，运动量大，趣味性更强，对增强身体素质有较好的作用等优点，并提出了首先在学校中普及软排运动，同时在机关、企业和杜区中推广软排运动以及加强国际交流，学习先进经验等建议，供有关部门参考。 相似文献