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随着现代体育运动的不断发展,心理训练的作用日益突出.体育教师在体育教学过程中也必须遵守心理训练原则,以加强学生运动员心理素质的训练. 相似文献
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<正>"三从一大"训练原则即从难、从严、从实战出发以及大运动量训练。自从上个世纪60年代提出以来,一直是中国体育发展的座右铭,在"三从一大"训练方针的指导下,中国体育运动获得了举世瞩目的成就。但长期以 相似文献
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在竞技体育运动中以改善人类肌肉克服或抗耐药性及相关体育运动被称为传统力量训练。核心力量训练与这个定义有着很大的不同了,通过对身体的核心肌肉力量的训练,增加肌肉联合机动性,灵活性和提高其物理稳定性,以及综合运用各种体育设备,探索出一条适合现代体育运动的新理念、新方法,就是核心力量训练。 相似文献
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体育是教育的重要组成部分,而中学体育运动队的训练与学习是体育的重要构件,也应遵循全面素质教育的原则。下面我们试分析一下现今中学体育运动队训练与学习的现状和弊端,以求解读它们之间的互动关系。1中学体育运动队训练与学习的现状和弊端现今我国中学体育运动队的训练,注重 相似文献
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采用文献资料调研和逻辑分析等方法,讨论了体育的人文性和“三从一大”训练原则向“以人为本”的现代竞技体育观念转变的总体趋势。“以人为本”将会成为新世纪竞技体育的主旋律,成为竞技体育改革与发展的重要方向。“三从一大”训练原则必须融入“以人为本”的基本发展理念,这也是人类社会可持续发展的基础保障。要构建“以人为本”的“三从一大”训练原则,就要实现从“生物体育观”向“人文体育观”的转变;实现“体育人文精神”与“体育科学精神”的有机整合。 相似文献
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蔡阳 《体育科技文献通报》2013,21(6):42-43
在体育运动训练这个开放的系统当中,两个变量参数就是运动员和教练,二者相互作用、约束处于出非线性状态。因此,在该系统中二者任意一方的变化达到某种极限值就会影响到整体训练效果。本文主要应用耗散结构理论对体育运动训练进行探讨。 相似文献
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文章通过实践训练将体育高考前场地训练分为考核性训练和适应性训练，并简述了体育高考前进行场地训练的时间和注意事项，为的是让广大体育高考生在体育考试前进行场地训练更有目的性和更有成效，当然这方法对不同地区和不同学生会有差异，这也是需要进一步探讨的问题。 相似文献
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在高校中开展体育活动是我国高等教育中重要的一个环节,在众多的体育运动项目当中,田径由于所需场地简单,所需器械的种类较少,故而在各大高校中的普及率较高,是高校开设的传统体育科目之一。然而,在日常的田径体育训练当中,存在一系列的问题,致使训练无法正常、高效开展。对高效田径训练问题进行深入的剖析和分析,并针对这些问题提出相应的对策进行解决。 相似文献
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基层学校体育运动训练的条件比较艰苦,场地和器材的配备也很欠缺,在练习过程中往往会出现人多器材少、练习密度太小的状况,训练方法和手段也比较单一,这些因素严重影响了学生训练成绩的提高。笔者在训练过程中尝试使用了康比特体育科技股份有限公司生产的"搏尚"弹力带进行辅助 相似文献
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田径项目是高中体育教学当中占据重要地位的一个项目,而短跑是田径项目当中的一个组成部分,在高中体育教学体系以及竞技运动当中都有着一定地位。在对高中生进行田径短跑项目的训练是做好力量训练的基础,同时也是提高学生短跑综合技能的关键要素。为了提高高中体育田径短跑项目教学的实效性,促进学生体育综合能力的进步,教师要把侧重点放在力量训练方面,不断优化和完善力量训练方法。 相似文献
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核心力量是指人体肩关节以下、髋关节以上关节与肌肉的力量,是人们从事体育运动必须具备的力量素质,因为核心力量是人体各项身体素质全面发展的重要保证,初中生在中考体育备战中自然也不例外,直接影响到学生中考体育成绩,必须提起高度重视。为此,本文就从善于利用"网红"训练方式,激发学生核心力量训练兴趣;丰富训练内容,突出核心力量训练过程的趣味性;科学开展随堂评价,有效舒缓身心和调节训练负荷三方面入手,针对中考体育备战中核心力量训练的实践路径加以论述。 相似文献
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力量素质在体育运动训练实践中占有重要地位,它属于基础素质,对运动员创造优异运动成绩起着举足轻重的作用,田径运动的训练亦如此,但在运动训练中如何贯彻好力量训练的原则,一直是广大教练员们所追求和努力思索的问题,随着田径运动的不断发展,科学向体育运动领域的广泛渗透,基础理论知识越来越多地被应用于运动训练,因此,对田径运动员的力量训练原则重新进行探讨成为必要,本文从田径运动的项目特点及力量素质的生理基础的高度重新总结了一套适合现代田径运动训练实践的力量训练原则,希望能和广大体育工作者达成共识。 相似文献
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反馈控制是控制论中常用的控制方法,也是控制论的一个基本原理。在现代田径运动训练理论体系中,反馈控制已成为当代体育运动训练的最基本原则之一,本文根据反馈信息的原 则之一，本文根据反馈信息的原理与方法来指导田径运动训练，就会减少训练中的盲目性，更好地掌握田径各专项训练的本质规律，以取得最优的训练效果。 相似文献
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体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛的概念、地位和关系 总被引：3，自引：1，他引：3
席玉宝 《天津体育学院学报》2001,16(1):62-65
运用系统论、技术论等研究方法对体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛的概念、地位及关系进行探讨。指出：体育教学是以体育知识理论、技术方法、技能技巧为教学内容，为掌握体育运动知识、技术、技能进行的一种体育活动。体育锻炼是以健身健美、娱乐游戏、医疗保健为锻炼内容，为增强体质、增进身心健康进行的一种体育活动。运动训练是以专项身体、技术战术、心理智能为训练内容，为提高专项运动水平和运动成绩进行的一种体育活动。运动竞赛是以各运动项目的个人、全能赛、单项、团体赛为比赛内容，为战胜对手争取优胜进行的一种体育活动。它们的目的、方法、内容、遵循的规律和评价的标准各不相同，都是体育运动的一种实践活动形式，同处体育运动系统的应用技术层次。 相似文献
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当今是信息化时代，各行各业的发展越来越依赖于信息的传播。对于运动训练和竞赛而言，无论是训练理论和方法手段的采纳、新技术的应用、场地器材的改进，还是规则的修改、比赛对手的技战术情况等等，一刻也离不开体育信息。只有掌握了最新、最准确的信息和情报，才能取得训练的成功与竞赛的胜利。
体育信息是指针对体育运动某种特定的需要而及时传递的反映体育运动现象和规律的知识。下面就从四个方面谈谈体育信息对运动训练和竞赛的影响。 相似文献
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少儿早期运动训练之我见 总被引：1，自引：1，他引：0
少儿很小就开始从事一项体育运动项目的训练在我国是很普遍的现象,也是选拔这个项目优秀运动员的基础来源。在世界大赛中涌现出来的许多中国的世界冠军也是经过这种模式培养出来的。但是如果让少儿多从事几项体育运动训练,经过一段时间的观察再选择一项适合自己能力的运动项目,然后有针对性地进行训练,那么对这个项目的发展将会起到积极作用。另外,各体育运动项目之间有相互联系性,也有相互矛盾性。少儿由于正处于长身体时期,思想意识还没有完全形成,因此,适合哪一个项目的训练有它的不确定性。实践证明,许多国内外的世界冠军从小从事的都不… 相似文献
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体育游戏集合了体育运动与游戏活动的优点,参与体育游戏不仅能够娱乐身心,而且可以锻炼身体,因而在大学排球教学与训练中,体育游戏具有较大的应用优势.基于此,本文阐述了体育游戏的基本内容,讨论了其在排球教学与训练中应用的意义,分析了其应用的原则,并探究了具体的应用策略. 相似文献