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1.
排球扣球是排球运动中最令人兴奋的进攻性技术之一。有力而落点好的扣球技能是每个优秀队员或排球队必备的重要进攻技术.由于良好的扣球涉及高度同步协调的运动姿势,因而扣球也是较难掌握的技术之一。本文从运动生理学角度对扣球技术进行分析并对其有关技术发展和训练方案提出某些建议。以往文献曾讨论过与其它运动有关  相似文献   

2.
<正>扣球是排球基本技术之一,是排球运动之魅力所在,也是普通学生在排球课教学最愿意学习、最感兴趣的技术。但对于普通学生而言,面对着高高的球网在有限的扣球教学单元时间内使普通的学生掌握起跳点、起跳时机的选择、空中人与球的关系及空中击球的协调用力等扣球难点几乎是不可能的。针对此,笔者在多年教学  相似文献   

3.
对排球扣球中空中击球环节力学的分析与探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
扣球在排球运动中是十分重要的动作之一,只有很好的掌握扣球的技术动作,才能取得扣球的效果。而空中击球动作是扣球的重要环节,在教学中常有不少初学者的空中击球动作僵硬,影响整个扣球的效果,为找出原因,故从运动生物力学的角度对扣球的空中击球动作进行分析,并对击球点与过网点的关系进行探讨。  相似文献   

4.
1前言在排球运动中,扣球是最积极、最有效的一种进攻手段.在排球众多技术中,扣球是较难掌握的技术之一。在中等师范学校的体育教学大纲中,排球的教学总课时仅20课时,它包括传、垫、发、扣、栏等基本技术教学,而扣球技术的教学通常因为动作复杂,学生弹跳差等因素,省略不作教学,或仅仅停留在了解动作要领上,不做实践练习,这与排球运动的发展和普及是不相符的。中等师范学校主要培养面向21世纪的小学教师,其中包括小学体育教师,了解和掌握排球的重要技术,是完全必要的。双脚起跳扣球由于动作难度较大,协调素质要求高,学生难于…  相似文献   

5.
扣球技术在排球运动中,是一项进攻性技术。是夺取发球权,进而得分的主要手段。在动作上,有以速度为主的快攻扣球;有以力量为主的强攻扣球,还有在集体配合下变化多端的战术扣球。当代排球扣球的威力,主要表现在速度、力量、高度、变化和技巧等几个方面。每个队员都应全面掌握多种多样的具有强大威力的扣球技术。  相似文献   

6.
排球运动中的扣球是一项比较难掌握的技术动作,每一次精彩的扣球,都会给人一种强烈的震撼力,让人感受到排球运动的魅力。但是在平时的排球教学中,初学者在练习扣球动作时,由于缺乏对空中球的观察能力和判断能力,往往出现“钻球”的错误动作。所谓“钻球”是指当扣球队员起跳至最高点时,球处在扣球队员的  相似文献   

7.
运用生物力学的分析方法,对排球扣球技术动作,特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究,总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律,其目的是规范排球扣球技术动作,引导学生掌握正确的扣球技术动作,提高扣球的质量和效果,丰富排球教学与训练的理论和方法,推动排球专项技术的发展。  相似文献   

8.
“空中感觉”练习法对提高排球扣球技术的初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,主要技术环节的掌握是评价动作质量的重要依据。排球扣球技术按其动作结构包括:准备姿势、助跑起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中助跑起跳和空中击球是主要技术环节。助跑起跳和空中击球对于初学排球扣球技术的人来说是比较难掌握的,我从85级学生的调查中看出,有近一半的学生助  相似文献   

9.
排球运动是一项深受人们喜爱的体育运动项目之一。由于排球运动技术细腻,有些技术动作本身对身体素质要求也较高。例如扣球技术,它在比赛场上是得分、得球权的主要手段,也是扣球者力量、速度、弹跳等素质的综合反映和体现。因此,倍受青少年的喜爱和青睐,都想在扣球动作上显示自已的运动才能。但扣球技术要求人在最高点、最佳位置击球,时空感要求较高;人起跳在空中,身体是在无支撑状态下发力,对各项身体素质要求也较高的,可以说,扣球动作是准确判断和自我调整的高度协调,是排球教学中的重点、难点。  相似文献   

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排球专项弹跳力素质的研究现状   总被引:1,自引:0,他引:1  
弹跳力是爆发力的一种 ,是指运动员的跳跃能力 ,是运动员速度、力量、协调性的综合体现。在排球运动发展过程中 ,排球运动员出色的弹跳在比赛中起着极其重要的作用。古巴女排独霸排坛 ,就是借助其出色的弹跳。日本排球专家研究得出弹跳力指数与扣球、拦网技术运用次数 ,成功率成正相关。尤其是现代排球的发展 ,世界排球运动呈现空中争夺的格局 ,空中制高点决定进攻的成功率。而空中优势除了取决于运动员的身高外 ,出色的弹跳是夺取空中优势的关键。因而弹跳力水平的高低成为评价一个队和一个队员水平高低的重要素质。佘敏克在排球运动研究的…  相似文献   

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浅析排球扣球技术教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
林明祥 《体育科技》2003,24(4):26-29
排球扣球技术比较复杂 ,初学时较难掌握。为更快并准确地掌握扣球基本技术 ,将扣球技术教学划分为建立动作概念、简单条件下练习、复杂条件下提高、比赛中运用与巩固教学四个阶段 ,在各个阶段中分别介绍了主要的教学手段与方法  相似文献   

12.
扣球技术是排球运动中制胜的重要因素,是得分、得权的主要手段,本文在对众多国内外学者研究成果评说的基础之上,对扣球技术空中击球环节提出了新的技术理论。  相似文献   

13.
在排球技术教学中,任何一项技术动作都是由若干技术环节构成的,而且在每项技术中又都存在主要技术环节,在教学中往往把这些主要技术环节称为关键技术。如果从排球各项技术环节的相互关系来看,关键技术环节掌握如何是评价动作质量的重要依据之一。排球正面扣球按其动作结构包括:准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地几个互相衔接的部分,其中,击球是扣球的关键所在。  相似文献   

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扣球挥臂速度的生物力学初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
在排球运动中,扣球是最积极,有效的一种进攻手段。当前,排球运动的特点之一就是快速多变,因此如何提高挥臂速度的问题已成为排球界人士广泛研究的一个重要课题。要使扣球变得快速有力,其主要途径就是增加挥臂的速度,那么怎样才能使挥臂速度加快?何种挥臂技术最为理想?为什么?  相似文献   

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扣球是排球运动中关键的技术之一,而空中击球更是扣球的重要环节,在教学中常有不少初学者由于击球点不高,影响整个扣球的效果和学习的兴趣,为不断改进和提高教学质量,在众多研究成果评说的基础之上,对扣球技术空中击球击球点环节进行深入的理论分析,并对击球点与过网点关系进行探讨。  相似文献   

16.
排球运动是深受高等院校女生喜爱的一项体育活动;学生只要掌握发球、垫球、传球技术就可以进行比赛或将用空地进行活动。为了进一步提高高等院校群众性排球运动的水平,在普通高校女生体育课中,除了对发球、垫球、传球技术进行教学之外,还应重视扣球技术的教学。这是因为: (一)扣球是排球运动的一项基本技术,通过教学和比赛实践,使学生们体会到排球运动各项技术和扣球之间的关系,  相似文献   

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当今,世界排球运动发展迅猛,具体表现在:运动员的身高不断“上涨”,技战术日趋完善,比赛争夺激烈,呈“白热化”程度,尤其是优秀男排运动员的扣球力量大、球速快,防守一方的队员很难接起,所以网上“制空权”的争夺愈演愈烈。基于此,目前各排球强国都把如何进一步提高男排的扣球技术作为重要课题进行深入、广泛的研究。第四届世界杯男排赛期间,日本筑波大学排球科研组对参加比赛的世界优秀男排选手的扣球技术进行了细致的定量分析,有在寻觅出扣球技术中带有规律性的东西。扣球技术按其结构主要包括助跑、起跳、空中挥臂击球和落地等几个互相衔接的部  相似文献   

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弹跳力是排球运动一项重要的专项身体素质,一个排球运动员如不具备必要的弹跳能力就较难掌握和运用扣球和拦网这二项重要的基本技术,适应现代排球各种复杂攻防战术的需要。在高水平的比赛中如果高度不够,不用说扣手会处处碰壁,被动挨打,就是二传手尽管传球技术十分高超,但在前排也难免成为无法弥补的漏洞,自拦网规则改变之后,比赛中网上的争夺更趋激烈和突出。为了取得空中优势各队除了积极物色高个子队员外,更努力在提高弹跳上寻找途径。我于七三年底至八五年分别在省男排  相似文献   

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<正> 一、问题的提出扣球是排球运动中最复杂的一项基本技术,正面扣球又是扣球中的一种最基本、最主要的方法,因此被列为体育院、系排球普修课的主要教材。在正面扣球教学初期,如何选择好起跳点是教学中的一个关键环节,起跳点选择的正确与否直接决定着空中人球的前后左右关系,也影响击球点的高低。没有适宜的起跳点,就不可能在空中扣好球。然而,教学实践使我们观察和体会到,对初  相似文献   

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1 前言普通高校排球专项课的教学任务是使学生掌握排球的基本知识,基本技术及简单战术,全面发展学生的身体素质。在教学中,正面扣球是一项较难掌握的专项技术,要掌握它,需要有较好的上肢力量和良好的弹跳力。学校排球专项课时数很有限,因而要在较短的教学时数内让学生学会难度较大的扣球技术,对大部分同学来说是有一定难度的。从总的教学效果来看,除少数身体素质较好,有一定  相似文献   

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