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排球是大、中学校体育教学的主要内容，尤其在大学，排球又是选修课、选项课人数较多的项目。普及程度高，深受学生喜爱。排球的基本技术较多，其中，垫球是排球项目最简单而又易学的一项基本技术。垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球，有时也用来处理球。垫球技术是组织进攻的基础，也是由被动转为主动的重要技术。垫球技术虽然易学，但能熟练地运用于比赛中，则有一定难度。要学好垫球， 相似文献
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垫球是排球的基本技术之一,在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球等,它是组织进攻战术的基础,是比赛中攻守转换的重要环节,是争取比赛胜利的重要保证。正面双手垫球是高中体育与健康课程中排球运动的基本教材之一,是最基本的垫球技术,是各项垫球技术的基础。在垫球教学中难免会出现各种错误,因而需要更好的错误预防及纠正策略,使我们在有限的学时中正确掌握正面双手垫球技术。 相似文献
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传、垫球技术是排球运动中两项最基本的技术,在比赛中具有重要地位.传、垫球技术掌握和运用的好坏直接影响到整个比赛.尤其对于初学者,要想进行比赛,传垫球技术显得尤为重要. 相似文献
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张琪 《职业技术教育研究》2004,(12):32-32
正面双手垫球是排球运动中的一项基本技术．在体育教学中它可以锻炼人的反应能力，提高灵敏度，从而达到锻炼身体、提高体质的目的；在竞技比赛中也能以它为基础，提高一传到位率，从而为各种进攻战术的组织起到保障作用，甚至可以直接组织起有效的进攻战术。因此，正面双手垫球技术既是排球训练中不可缺少的基本技术，同时也是各级各类学校体育教学与体育活动中的重要内容。 相似文献
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比赛法在排球的发球、垫球和传球基本技术教学中的合理运用 ,有着极其重要的意义 .就比赛法在排球基本技术教学中的合理运用进行了详细地收集和整理 . 相似文献
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陆汉武 《华夏少年(简快作文 )》2011,(1)
排球垫球技术是中学生排球课的主要技术之一,它在当令比赛中的应用是比较广泛的,它是接对方发球必须的基本功,因此,良好的垫球技术是进攻的基础.在中学生排球课中学习排球垫球技术是非常重要的环节,在二十多年学校的体育教学和训练实践中,我总结了如下几点关于排球课垫球技术的学习要点.
一、正确的准备姿势与移动技术
首先精神与注意力要时刻集中在球的方向,随时面向来球,以便随时做出相应的动作. 相似文献
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排球运动是深受高等院校女生喜爱的一项体育运动,学生们只要掌握发球、垫球、传球技术,就可以进行比赛,或将用空地进行活动.排球运动也是我校传统体育项目之一.为了进一步提高我校群众性排球运动水平,体育教研室专门组织一年一度的排球比赛,而在排球比赛中,最积极、最有效的得分得权手段的是扣球技术.由于我校排球运动技术水平的提高,扣球已不仅是男生们的“专利”.女生在比赛中,也逐渐用上扣球技术,一改往年的垫球、发球比赛(在比赛中只用发球和垫球这两项技术).因此,在普通高校女生体育课中,除了对发球、垫球、传球等技术进行教学之外,还应重视扣球技术教学. 相似文献
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颜淑琴 《九江职业技术学院学报》2017,(4):43-44
高职学生排球垫球训练主要包括垫球接力、自垫、互垫、分组比赛等主要环节。排球垫球稳定性训练主要包括掌握正确的准备姿势,应用移动技术,确保垫球部位准确,合理控制球的弧度与角度,把握垫球的力度以及手臂摆动幅度等内容。 相似文献
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排球垫球技术是体育课教学和训练中不可缺少的基本技术之一,本文针对排球垫球技术的自身特点和排球垫球技术教学中存在的问题进行了探讨。提倡采用多种方法进行教学,从而提高教学质量和教学效果。 相似文献
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【正】排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。 相似文献
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游戏与教学比赛具有趣味性、娱乐性、多效性、广泛的适应性和激烈的对抗性等特点,能够调节课堂气氛．提高学生的兴趣。在排球技术教学中,运用游戏与比赛方法能缩短技术掌握泛化阶段的时间．提高分化阶段的教学效率．有利于巩固提高排球技术。本文作者通过运用游戏与比赛法对垫球进行了教学实验．探讨了对运用游戏与比赛在排球技术教学中娱乐与健身的可行性和实效性。 相似文献
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中学排球垫球技术教法探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
现代奥运会在大力裁减运动项目的今天,为排球运动仍然设有4枚金牌,可见它的价值和在三大球中的分量之大。20世纪50年代初期,由于发球力量增大,接发球用双手捧球技术。50年代中期出现了虎口垫球、抱拳垫球和翘腕垫球。20世纪60年代初期,由于飘球技术普及,为 相似文献
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游戏与教学比赛具有趣味性、娱乐性、多效性、广泛的适应性和激烈的对抗性等特点,能够调节课堂气氛,提高学生的兴趣。在排球技术教学中,运用游戏与比赛方法能缩短技术掌握泛化阶段的时间,提高分化阶段的教学效率,有利于巩固提高排球技术;本研究通过运用游戏与比赛法对垫球进行教学实验,探讨了对运用游戏与比赛法在排球技术教学中娱乐与健身的可行性和实效性。 相似文献
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李景莉 《青岛大学师范学院学报》1998,(2)
学校体育是普及排球运动的重要基地,从我国各省、市大、中小学“三大球”的竞赛活动中不难看出,排球的普及人数远不如蓝球和足球。但从我国在国际比赛中取得的战绩上看,排球的成绩却比篮球与足球的成绩更辉煌,这一方面说明排球技术的难度,另一方面也显示出我国的排球运动水平。1普及排球运动应从整球入手“技术性多、技巧性高”,是排球运动的特点之一,有传、垫、扣、拦、发五种独立的技术,它们之间的巧妙组合,使得诞生百年的排球比赛达到了精彩绝伦、引人入胜的境地。但是,学排球首先要从垫球人手,这是由垫球的特点及在比赛中的… 相似文献
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由于气排球规则和自身的特性,决定了气排球的垫球技术与传统硬式排球的垫球技术不同,且有所创新。着重就气排球垫球的创新技术动作挡搬球、捞球、捧球、抓球、单手托球等进行细致地分析,并提出相应的训练方法,为广大气排球教练员、运动员和爱好者提供借鉴。 相似文献