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马金戈 《和田师范专科学校学报》2008,28(5):180-181
在日常的健美操锻炼中,要理论与实践紧密结合,严格遵循科学锻炼的原则,掌握健美操科学锻炼的负荷确定方法,并建立和完善健美操锻炼的自我监督体系,从而采用科学的锻炼方法来引导健美操,才能达到最佳的锻炼效果和目的。 相似文献
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健美操是一种典型的有氧运动,对于促进女大学生身心健康的全面发展具有良好的作用,而《全国健美操大众锻炼标准》是我国高校大学生健美操运动重要的课堂教学和课外锻炼内容。查阅了大量的文献资料并结合日常的教学实践发现,由于《标准》中不同等级健美操有不同运动强度和负荷的原因,不同等级健美操锻炼对女大学生身体成分和心肺功能等的身体机理影响有所不同。研究旨在进一步满足女大学生科学健身的实际要求,明确不同等级健美操对女大学生在改善心肺功能和身体成分等的身体机理的侧重点,以便于女大学生有针对性地选择不同等级的健美操进行健身。 相似文献
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文章采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对海南省女大学生课外体育活动中健美操锻炼情况进行了研究,提出促进女大学生课外健美操锻炼的建议,以进一步提高女大学生身体健康水平。 相似文献
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本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数据统计等方法,对有氧健美操的锻炼效果进行实验,以检验有氧健美操对人身体机能的影响,以期为各大健身俱乐部提供系统全面的有氧健美操锻炼方案和实施办法。 相似文献
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以坚持参加三个月新大众健美操锻炼的非健美操专业女大学生为研究对象,从解决女大学生身体形态问题和提高健美操锻炼的科学化角度出发,对女大学生身体围度和体成分等身体形态指标进行研究,为从事健美操锻炼的女大学生提供改善身体围度和体成分的数据并给予相应的理论支持。研究发现,通过三个月的新大众健美操的锻炼女大学生身体形态得到有效改善并且可以去除体内多余脂肪,降低脂肪百分比,塑造健美体形。 相似文献
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随着学校体育教育改革的不断深化和健美操运动的风靡和普及,节奏强劲、时代感强,具有明显素质教育特征的健美操在学校体育中备受推崇和青睐,如何上好健美操课成为教学中的新课题.文章从终身体育的角度出发,分析探讨了健美操教学中应注意的几个问题,科学合理地引导学生进行健美操学习和锻炼. 相似文献
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通过对学习健美操的部分中等职业学校女生进行问卷调查,分析了中职女生在健美操训练过程中自信心、表现力、锻炼自觉性、健身意识等心理素质的变化情况。强调在进行健美操训练的同时,进行心理素质的训练,并对如何提高中职女生练习健美操的自信心和改进健美操训练,提出了可行性的建议。 相似文献
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本文采用问卷调查法、文献资料法、统计分析法等研究方法,对福建省17所高校在健美操教学大纲的设置、动作内容选择、动作级别选用等方面是否融入《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《大众锻炼标准》）内容的状况进行较全面的调查与分析,旨在促进《大众锻炼标准》的推广使用和提高健美操教学质量。 相似文献
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当今世界,迫求健康,崇尚健美之风遍及全球。健美操是我国"全民健身"最受欢迎的十大项目之一,已成为人们追求自身特点和时代精神的一项时尚运动。全面了解健美操,掌握科学的锻炼方法,正确处理健美操锻炼中的误区,选择合适的健美操,充分发挥健美操在实际生活中的作用。 相似文献
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本文利用中国教育追踪调查数据(2014—2015),采用普通最小二乘法、分位数回归以及倾向得分匹配法,实证检验了体育锻炼对青少年认知能力的影响,结果发现:(1)利用普通最小二乘法测得经常参与体育锻炼的青少年在认知能力测试上比不经常参与的青少年高出0.149个标准分,当控制前期能力后,青少年参加体育锻炼的时间每上升1个单位值,能将认知能力提高0.049个标准分;(2)利用分位数回归发现参加体育锻炼对认知能力处于中位数上的青少年具有最强的促进作用,体育锻炼的异质性特征突出表现为“倒V”型曲线,而利用无条件分位数回归发现经常参与体育锻炼能够缩小低–高分位点上认知能力的组内差异;(3)利用Probit模型发现学校作业并非青少年参与体育锻炼的决定因素,看电视、玩网络游戏等课余活动的时间则对青少年参与体育锻炼构成了挤出关系,文化资本、人力资本以及教育期望与青少年的体育运动参与率呈正相关;(4)利用倾向得分匹配法发现体育锻炼影响认知能力的平均处理效应落入[0.095,0.117]的取值区间,而忽视选择性偏差将会高估体育锻炼的净效应。 相似文献
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程冬 《湖北广播电视大学学报》2009,29(10):116-116
好的楼盘命名,不仅富有文化内涵,更应言简意赅,让听众接触到楼盘名字后,对未来生活产生美好的联想。本文以襄樊为例对地产品牌的命名作一个粗浅的探讨。 相似文献
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建筑砖砌体裂缝不仅种类繁多,形态各异,而且较普遍。轻微者影响建筑物美观,造成渗漏水;严重者降低建筑结构的承载力、刚度、稳定和整体性、耐久性,甚至还会导致整体倒塌的重大质量事故。分析了常见建筑砖砌体裂缝产生的原因,并提出了相应的防治措施。 相似文献
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论学科建设是高校跨越发展的重要因素 总被引：3，自引：0，他引：3
余自娥 《湖南师范大学教育科学学报》2005,4(6):70-72
学科建设是高等学校的根本。高等学校要持续、稳定地发展，并力争实现跨越式发展，就必须大力加强学科建设。学科建设规划的制定、学术带头人的培养、科研创新团队的整合、科研基地的建设、科技产业的发展等方面是学科建设的重要内容。 相似文献
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牛磺酸的代谢特点和运动营养 总被引：6，自引：0，他引：6
魏源 《韩山师范学院学报》2001,22(2):112-118
大量的实验研究已证明，牛磺酸能对抗运动性疲劳的产生而提高机体的运动能力，牛磺酸虽说不参与蛋白质代谢，但它是重要的生理活性物质，和运动能力关系密切，近几年来，从运动生化和运动营养方面的研究日多，这里将这些研究成果作一简介。 相似文献
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本文介绍了采用LOGO!代替继电器开关量控制，实现对教学楼电气系统中的插座、室内照明、走廊照明及电铃电路的自动与手动控制；并通过内部软件线路图分析，阐明LOGO!在时钟开关量控制中的优势。 相似文献
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通过耐力类项目的教学实验,对运动处方的教学方法和一般教学方法进行比较研究,观察学生耐力的变化情况,并运用单因素方差分析的数理统计方法,经SPSS13．0专业统计软件检验,结果显示采用运动处方的形式进行发展中学生的体能教学,效果明显好于一般的教学形式． 相似文献
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校企合作是应用技术型大学实践教学的重点,不仅能够锻炼学生的实践技能,还能使学生更多的了解企业的实际生产,为将来就业做准备。文章从为区域经济发展服务、应用技能型人才的培养、教育制度的创新等三个方面分析了校企合作的意义,提出了创新校企合作模式、培养＂双师＂师资队伍、开展高校专家团队咨询服务、构建校企合作联盟等策略,以便更好的进行校企合作。 相似文献
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基于“做中学,学中做”的传感器教学模式探究 总被引：1，自引：0，他引：1
《传感器原理与应用》是一门集理论与实践于一体的课程,该课程知识覆盖面广、内容多而且更新发展快,理论性和应用性都很强。传统的教学方式难以完成教学目标,本文提出一种"做中学,学中做"的教学模式,以此来提高学生学习的主动性、锻炼学生的实践能力、巩固和深化理论知识。 相似文献