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身体训练在基层体校训练中,占有很大的比重,打好基础和培养体育后备人才,身体训练的作用是十分重要的,我们教练员必须高度地重视。在组织和实施身体训练的过程中,我们要学习、研究、继承和发扬先进的训练方法,也要创新出更好的、更符合我们专项所需要的身体训练方法来,使我们的运动成绩得到不断地发展和提高。 相似文献
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大家知道,铅球在我们诸多训练项目中最枯燥,最单调,同时它的投掷技术也比较复杂。先后经历了原地推技术,侧向垫步式推技术,背向滑步式推技术和背向旋转式推技术。因而在铅球训练方面就有许多值得探讨的东西。我们知道影响铅球投掷成绩的因素有很多,但最主要的因素是器械出手时的初速度、出手角度和出手高度。所以我们在技术训练中一定要围绕这个中心展开。下面我就从技术训练的角度来谈一下如何提高和改进铅球出手瞬间的速度,角度和高度(注:在下面分析中均以背向滑步式右手推铅球为例)。旨在为铅球技术训练,尤其是给我们基层训练提供一定的技术参考。 相似文献
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铅球技术是人体内外环境高度协调的一项复杂技术,科学地掌握铅球技术并不是一件容易的事。在训练中我们常常发现一些运动员力量不错,动作完成情况从表面上看也不错,但成绩却提高很慢或徘徊不前,这种现象让许多教练员特别是基层的一些教练员深感困惑。 相似文献
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人的生存与发展离不开社会,而合作能力是调整个人与社会关系的基本能力。人如果不会与他人合作,就会限制自身的发展,也会妨碍个人对社会做出更大的贡献。合作能力是人不断发展的社会能力。世界教科文组织把人际交往能力和团体合作精神也提升到一定高度。我们作为基础教育者,有着责无旁贷的责任。在本文中作者对体育教学过程中合作学习的基本方法进行了简要的阐述。 相似文献
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阳光体育运动形式下的高校体育教学模式 总被引:2,自引:0,他引:2
《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的实施,极大地推进了体育事业的改革,同时对体育教学工作也提出了更高的要求,随着全民健身、青少年阳光体育活动的日益展开,发展青少年体育增强青少年体质在高校中也产生极大的反响,引起高度的重视,这就要求在教学过程中引入更先进及有创新的教学手段和教学方法,是我们目前所要做的重要任务之一。 相似文献
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《当代体育》2001,(22)
今年5月5日,代表中国俱乐部出战的辽宁盼盼篮球队在香港举行的亚俱 杯东亚区决赛中,以79比94不敌香港永伦队,从而结束了本届亚俱杯的旅程。 输球后的主教练顺庆龙无感慨地说:“我们此次去香港比赛虽然是以锻炼新人为主,但同时也暴露出了新老交替给辽宁队带来困难,因为比赛毕竟是在对方的主场打,我们肯定不占优势,第二节我们领先但第二节对手将比分追回后,队员的心理波动较大,打得急,打法也简单,导致最终输球,这对缺少了郭士强和李晓勇,以几乎全部年轻队员迎战的辽宁盼盼队打击很大,同时也暴露出了年轻队员的比赛经验,尤其是国际比赛。经验相当欠缺。” “我们输球的原因不仅仅体现在队员年轻、经验不足等方面上,篮板的不得力也是一大弱项,尤其是在对抗中 的篮板,这也暴露出了我们的高度不占优势,同时队员体能差、人员少的缺点在比赛中也体现得相当明显。再有我们外线的得分点很少,只有两三点能够打开……” 国际大赛可以说对于辽宁队就像一面镜子,平时不曾注意的毛病和缺点在面对强敌时全部暴露无疑,难怪主 教练吴庆龙一脸严肃的逐一总结,没给年轻队员丝毫的鼓励与肯定,从中不难看出,辽宁男篮多年 积下的问题突然间全部体现出来,也许是偶然中的必然…… 相似文献
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随着技术的不断成熟,遥控模型飞机的飞行控制理念在不断更新。特别是微型喷气发动机的出现,使模型飞机的速度和高度增加,简单的飞行操纵已经不能满足飞行的需要。普通的遥控模型飞机机动性强、频繁受扰,操纵起来也比较复杂。这对于~般爱好者来说,意味着大量的时间要花费在操作训练上。因此,我们考虑在模型直升机上加装飞行控制系统。 相似文献
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专成容淡定 清雅续门庭——简论何海霞的书法艺术 总被引:1,自引:0,他引:1
刚刚离我们远去的20世纪,被誉为“中国文化核心的核心”的书法艺术,乘帖学衰微而碑学大兴之际风生水起,其一时之盛自民国以降达到鼎盛。那是个倡导革新与变法的时代,所以在书画艺术上很难找到面貌肖似的两个人,也正是这种强烈的自我意识,使得整个时代的艺术水准达到了后人难以企及的高度。 相似文献
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目前“《体育与健康课程标准》实施过程中应注意的几个问题”一文。在全国教师中反响较大。我们通过学习此文后,对文中新的改革思想和正确的学术观点给予高度的肯定和赞赏。但是,对文中提出的不妥当之处和相应的理论观点,我们认为也应当拿出来让大家展开讨论。 相似文献
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王建井 《徐州教育学院学报》2004,19(1):133-135
诵读法是中国传统的教学方法。在古代,儿童自启蒙教育起就强调诵读;读书读章,熟读成诵。古人所谓“熟读精思,口诵心惟”,是对诵读法精当的概括。在现代中学语教学中,诵读法仍被合理地保留下来。许嘉璐在《高中语学习词典》中这样解释“诵读”:“心、眼、口、耳并用的出声阅读。采用诵读方式,可以边读边想象语言字所描绘的情景,然 相似文献
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谈到预防运动损伤,我们许多体育教师感到力不从心,无从下手,精神压力非常大,已经影响到正常的体育教学活动,我们必须给予高度的重视。在体育教学中,虽然运动损伤难以避免,但只要我们用心关注六类“人”,就可以大幅度减少学生的运动损伤。 相似文献
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主体性教学是推行素质教育的产物。在我们体育教学中,虽然也有不少教师进行过许多有益的尝试,但多数教师还感到难以操作。笔者整理了近年来百余篇听课笔录,找出了一些突出课例进行了分析、对照,与大家共同探讨。 一、以学习方法的可选择性唤起主体学习的主动性 课例1 某教师在初一年级复习分腿腾越技术时,设置了不同高度的四组山羊。首先让学生自选适合自己的高度,然后在教师统一指挥下,先做分解练习后做完整练习,依次进行。结果大部分学生基本越过了器械,但仍有6-8名学生无法完成动作。 课例2 同样的课,… 相似文献
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弹跳能力是一个非常复杂的问题,涉及人体科学的诸多领域。它主要包括弹跳高度与弹跳速度;弹跳高度是指起跳后身体重心垂直位移的距离,也就是纵跳高度;弹跳速度是指身体重心获得某一高度与起跳全部过程所需时间的比,一般而言,获取同一高度所需时间短的速度快,时间长的速度慢,这两个因素是青少年弹跳能力的核心,是相互联系的两个不同的侧面。有时既要求弹跳高度,又要求弹跳速度,而有时则侧重弹跳速度,有时又偏重于弹跳高度。因此,这两个方面既要有机的联系,又要分别侧重发展。本文仅以形态学、生理学,尤其是生物学方面对其影响进行分析,对其训练提出可行性对策,并对青少年弹跳能力训练的选材提供依据. 相似文献