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石云龙 《体育成人教育学刊》2002,18(1):46-47
运用问卷调查法、文献综述法和数理统计方法对高师女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究.研究结果表明高师女大学生对运动健身的"知、信、行"有明显的偏差.通过分析研究,建议在对高师女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导,促进女大学生体育运动健身以及健康教育的开展. 相似文献
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高师女大学生运动健身认知意识与行为的调查分析 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献综述法和数理统计方法、问卷调查法对高师女大学生运动健身的认知意识、行为的现状进行分析研究。研究结果表明:高师女大学生对运动健身的"知、信、行"有明显的偏差。在对运动健身的项目选择呈多样化,学生自己参与健身的独立性较差,运动健身时的强度和量把握得不好,并且在锻炼方法上相对单一,学生从主观上积极参与体育活动的欲望意识距我们所要求的标准还有距离。通过分析研究,建议对高师女大学生的运动健身给予适当的技术指导,促进和加强女大学生对体育运动健身以及健康教育的认识。 相似文献
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运用问卷调查法、文献综述法和数理统计方法时黑龙江大学生女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究。研究结果表明:黑龙江大学女大学生对运动健身的“知、信、行”有明显的偏差。通过分析研究,建议在对黑龙江大学女大学生的运健身活动给予适当的技术指导,促进女大学生体育运动健身以及健康教育的开展。 相似文献
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当代女大学生抑郁症的体育疗法——以学校健身俱乐部中跳操运动为例 总被引：1，自引：0，他引：1
心理障碍已成为影响当代女大学生全面发展和健康成才的一个不可忽视的重要问题之一，通过对女大学生易形成抑郁症的成因进行分析，指出学校健身俱乐部中跳操运动对预防和治疗女大学生抑郁症的作用，希望能为大学生工作者和心理健康教育工作者在此方面上的研究提供参考。 相似文献
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李荣 《哈尔滨体育学院学报》2013,(5):79-83
文章对健身街舞和篮球对女大学生身体和心理健康的影响进行了对比研究。将80名在校女大学生分为两组,分别进行为期12周,每周3次,每次60min的健身街舞和篮球训练,训练前后分别测定受试者皮脂厚度、肺活量和身体协调能力,并通过问卷调查了解受试者的心理状态。结果表明,女大学生的身体形态、机能和身体自尊及身体自我效能发生了不同程度的变化。健身街舞运动对女大学生皮脂厚度、身体协调能力、除身体状况外的身体自尊各维度的指标和身体自我效能的影响均大于篮球运动。大学体育课程女生项目设置可适当增加健身街舞运动。为优化女大学生运动健身方案的制定和大学体育课程教学内容的选择提供依据。 相似文献
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为研究有氧健身操和瑜伽结合练习对女大学生健身效果的影响,本文以新疆医科大学07级的180名学生作为研究对象进行为期12周分组试验,对其灵敏性、平衡能力和心肺功能进行测试与量表评定,通过实验前后的对比分析,探讨三种运动形式对受试女大学生健身效果影响的差异性。为高校健美操课程的优化改革得到更好的理论指导和实践依据。研究表明有氧操和瑜伽的结合练习对于提高女大学生的健身效果,较单纯有氡撩效果更全面、更显著,是一种对于提高女大学生平衡能力、灵敏性、心肺功能更加有效的健身方法,有较强的应用性。 相似文献
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李荣 《体育科技文献通报》2011,19(9):24+39-24,39
文章通过对普通高校女大学生进行为期12周的实验干预,以探讨健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能感的影响效果。实验结果发现健身街舞对改善女大学生身体自尊和身体自我效能非常有效。这就为优化大学体育课程及女大学生运动健身的项目的选择提供了可靠的理论参考和依据。 相似文献
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本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对健身气功运动的历史渊源、文化特色、健身功理进行了阐述,提出了健身气功在高校体育课程设置的策略分析。研究表明:健身气功步入高校体育课程,不仅有利于大学生的身心健康,还能有效促进大学生全面发展,弘扬民族传统文化。 相似文献
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运用不同的运动处方对湖南永州职业技术医学学院和永州信息学院60名正在减肥的女大学生进行实验研究。结果表明:不同的运动处方能明显降低体重指数(BMI),改善体形和心理健康状况;对减肥的女大学生实施不同运动处方的训练是切实可行的,不同运动处方是不同体型女大学生减肥健身的一种有效手段。 相似文献
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随着经济社会的发展和“互联网 ”理念的广泛应用,移动互联网技术和运动健身产业深度融合,各种类型的App软件被开发出来,其中运动类App是移动互联网和运动健身项目的连接点。运动类App作为一种新型健身途径,在大学生的生活中起到了非常重要的作用,对大学生的锻炼行为、锻炼动机和锻炼效果都产生了一定的影响。虽然目前黑龙江省哈尔滨市在校大学生进行体育锻炼的情况较为普遍,但是运动类 App 在哈尔滨市大学生中仍有较大的发展空间。本文以哈尔滨市为例,研究运动类 App 对在校大学生锻炼动机及锻炼行为的影响。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法为运动类 APP 对在校大学生锻炼行为和锻炼动机的影响寻找结论。 相似文献
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采用问卷调查、文献资料、专家访谈等方法,对在校女大学生健身现状进行了调查研究,发现普通高校女大学生的健身意识模糊,存在着种种行为误区,自觉健身习惯基本没有形成.分析其存在的根本原因是:普通高校体育教学的教学思想、教学内容、教学组织形式等方面的弊端是制约女大学生健身意识和行为的主要因素,必须尽快进行改革,才能真正实现高校体育教学目标,提高女大学生素质. 相似文献
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李辉 《体育科技文献通报》2008,16(12):86-88
采用文献资料法、数理统计法和问卷调查法对河南省部分高职院校大学生参与余暇体育活动的情况进行了调查分析，分析结果表明：（1）男、女大学生参与余暇体育活动中，在运动项目的选择上，具有一定的性别差异；（2）大学生参与课外体育活动的动机都呈现“合理的多因素特性”；（3）制约高等师范院校大学生参与课外体育活动的主要因素是：场地因素、器材因素和教师指导因素；（4）大学生参与余暇体育活动的量、强度不合理，建议讲授参与体育运动的科学方法，提高大学生参与体育活动合理性和健身的实效性。 相似文献
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在全民健身计划的推行、实施中,对大学生体育的研究已成为体育科研的重要部分。本文通过对参加网球运动的部分大学生进行调查与分析,论证了大学生参加网球运动的适宜性和可行性,以及网球运动的健身价值、健心价值和社会价值。 相似文献
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采用文献资料法、实地访谈、数理统计法和问卷调查法对河南省六所高等师范院校大学生参与课外体育活动的情况进行了调查与研究，分析结果表明：大学生参与课外体育活动的动机都呈现“多因素服特性”；男生倾向于对抗性较强、运动强度废较大的运动项目，而女生喜欢运动节奏缓和、运动强度小、对抗性小的运动项目；制约高等师范院校大学生参与课外体育活动的主要因素是：场地因素、器材因素和教师指导因素；大学生参与余暇体育活动的量、强度不合理，建议讲授参与体育运动的科学方法，提高大学生参与体育活动合理性和健身的实效性。 相似文献
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为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响，研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼，对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究，结果表明：健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态，其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能，提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。 相似文献