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本文通过对201名老年男子血清脂蛋白等指标的调查分析发现,血清HDL—Ch与T—CH、体育锻炼和饮酒等因素呈正相关,与LDL—Ch、TG、VLDL—Ch、体脂百分比和抽烟等因素呈负相关。而LDL-Ch与HDL—Ch和体育锻炼等因素呈负相关,与T—Ch、VLDL—Ch、体脂百分比和抽烟等因素呈正相关。 相似文献
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大多数疾病非一日所患，非传染性和创伤性疾病，如：糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤疾病、消化系统疾病和呼吸系统疾病等，其主要病因是长期不良生活习惯、心理障碍、情绪紧张、缺少运动锻炼及衰老等。亚健康状态和肥胖症与缺少运动有着密切关系， 相似文献
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通过问卷调查,了解大学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低, 使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强,并提出了加速学生形成体育锻炼的对策。 相似文献
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大学生体育锻炼习惯调研 总被引：49，自引：0，他引：49
通过问卷调查 ,了解到我国大学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态 ,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低 ,使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强 ,并提出了加速学生形成体育锻炼习惯的对策。 相似文献
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何启旺 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
通过问卷调查,了解到温州市中学生对体育锻炼的重要性的认识水平处于良好状态,但真正自觉参与锻炼的人数比例偏低, 使学生养成锻炼习惯的工作尚待加强,为此提出了加速学生形成体育锻炼习惯的对策。 相似文献
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青少年锻炼习惯的养成机制及影响因素 总被引：2，自引：0，他引：2
针对目前青少年锻炼习惯难以养成问题,对既往"锻炼习惯养成"的概念、判断标准、养成机制、制约因素、养成策略等方面的研究进行梳理,提出青少年锻炼习惯"养成"的关键是环境润育、制度他律和主体自律。而养成策略在于建设锻炼习惯养成的环境条件,营造良好的体育锻炼氛围,严格按照规章制度督导青少年去执行,最终促使青少年锻炼意识、兴趣、积极态度和自律行为的形成。 相似文献
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感冒时,会引起喉咙痛、流鼻涕、鼻塞等症状。感冒如果没有治疗会呛嗓子、嗓子刺痛、鼻子抽抽嗒嗒地感到非常不适。指压"迎香"时,对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。"迎香"位 相似文献
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动商是人类运动的潜能,也是人类运动的需要和本能。动商是学生建立良好运动基础的必要条件,有利于培养学生良好的运动心理素质,并使学生的身体处于较好的运动状态。情商是学生在人际交往过程中养成的。智商是学生在学习过程中养成的,动商、情商和智商是人们全面发展的重要推动力量。本文着眼于动商理论,结合当前高校体育教学的实际状况,并就二者之间的关系进行探讨,最终提出了一系列促进高校体育教学改革的思路,以期为进一步提高高校体育教学质量提供有益参考。 相似文献
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研究目的:了解湖北省大学生体育锻炼坚持性的现状及行为,促进大学生养成良好的体育锻炼习惯及坚持性,推进当前高校体育课程教学改革,提高教学质量。研究方法:文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等。研究结果:湖北高校中坚持参与体育锻炼和从不参与体育锻炼的学生人数相对较少,大部分学生处于偶尔锻炼和中断体育锻炼的状态;跑步、篮球、羽毛球、乒乓球等是大学生广泛参与的体育锻炼项目;女生参与体育锻炼的频率和积极性低于男生,且男生每次持续锻炼的时间明显多于女生。 相似文献
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<正>小学一年级小朋友刚从幼儿园步入小学,很多行为习惯还未养成,他们还是一张"白纸"。对此,应该如何让他们"入门"体育课?体育教师如何才能上好体育课?对于这些问题,笔者认为,体育教师只有用心,才能"开好门"。一、开门第一件事:教会学生排好队一年级的学生进入正常学习、生活状态 相似文献
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运用文献资料法、观察法和逻辑分析法对全国散打锦标赛、散打王争霸赛、世界杯散打比赛中参赛运动员主要心理状态的产生和对应的赛场效果及其调节方法进行研究。结果表明：散打比赛紧张应激、淡漠消极、盲目自信、战斗准备等心理状态及对应的赛场效果明显的自我调节和良好心理状态养成训练,能有效地促进运动员综合实力的提高。 相似文献
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<正>新课程改革已经实施了8个年头,在实施过程中由于一些教师对新课程标准的理解有误很长时期处于思维混沌状态。部分教师感到"越教越不知道怎么教",这说明一些教师还未建立新的教学模式,教学处于盲目状态。这一现象可以理解这是学科教学改革 相似文献
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1．队列练习
利用队形队列,如稍息、立正,蹲下、起立,坐下、起立,原地踏步走、起步走、跑步走等,强调学生注意站立时不要拱背、含胸,注重立、坐、行的正确姿势,锻炼和培养学生养成良好的习惯。 相似文献
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1.队列练习利用队形队列,如稍息、立正,蹲下、起立,坐下、起立,原地踏步走、起步走、跑步走等,强调学生注意站立时不要拱背、含胸,注重立、坐、行的正确姿势,锻炼和培养学生养成良好的习惯。 相似文献
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世界卫生组织认为人的健康包涵三个要素：即身体健康、心理健康和具有良好的社会适应性。其中心理健康对人生成就的重要性已被人们所认识。心理健康包含两层含义：一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2012,(10):124-125
通过上一期的讲解,相信大家已经入手了心仪的新本本,并让它立刻站到了学习生活娱乐第一线。从此,待宿舍、上自习离不开它,看电影、玩游戏离不开它,连交作业、准备考试也离不开它了。遗憾的是,我们同学当中涌现出了一大批电脑杀手,不爱惜电脑,或者说不懂得如何正确的保养笔记本电脑,使得我们的爱机很快失去了刚买时的优秀状态,性能变差,时常死机,甚至无故罢工。怎样才能将本本的故障率降到最低?让本本兢兢业业地为我们服务?其实,只要我们平时多注意保养和维护,养成良好的习惯,就能使本本处于良好健康的状态。 相似文献