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学校中长跑运动是一项锻炼耐力的典型运动项目,经常进行中长跑运动,对改善学生体质有积极作用,而且还能培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质.我校积极对学校中长跑运动进行实践、探索和研究,并取得了一定的成果. 相似文献
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业余体校田径训练的目的是发现体育苗子,进行基础的训练和比赛,并将有发展潜力的田径苗子,向上级体工队及高校输送。要完成上述任务,科学的选材是必不可少的重要环节,也是体校田径教练员面临的课题。基于此,从少年田径运动员选材的基本要素、启蒙阶段的选材、训练阶段的选材三个方面,对少年田径运动员的选材进行探讨,以期为业余田径训练选材提供一些思路。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2017,(1)
<正>我九五年参加工作以来,一直从事学校的中长跑业余训练工作,刚参加工作时,由于没有经验,训练成绩上不去,多次跑到市体校中长跑队学习,经过长期的实践与理论相结合,最终有了一些成绩,曾多次获得市、地区级中长跑比赛第一名。中长跑是发展耐力的运动项目,青少年时期不仅要培养学生具有中长跑特点的身体素质,而且还要求学生掌握良好的中长跑技术,只有将两者有机结合,才能达到理想的运动水平。下面就我校的中长跑训练 相似文献
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青少年儿童竞技体育训练的指导方针就是“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高”。如何贯彻这一指导方针,选好苗子也就是我们通常所说的“选材”,就成为基层体校教练员的首要任务。只有把具有体育天赋的运动苗子挖掘出来,再在训练中严格遵循运动项目的训练规律和青少年儿童身体生长发育规律与生理、心理特点,对其进行科学地系统地训练,才能有效地提高人才培养质量,为优秀运动队输送高水平的体育后备人才打下良好的基础。 相似文献
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田也 《读与写:教育教学刊》2015,(9)
中长跑运动是对学生身体锻炼价值较高的运动项目,学生经常参加中长跑运动,不仅能提高身体素质,而且还能培养顽强拼搏、坚韧不拔的优良品质。但在实际教学中,不少学生不愿参加中长跑运动,主要原因是缺乏毅力,技术动作不规范,心理素质不稳定。运用运动训练学理论进行科学地训练,同时加强体育心理学的辅导,循序渐进地培养学生参加中长跑运动的兴趣,既可以有效地提高学生的运动技能又能提高学生的身体素质。 相似文献
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一、选材 好铁出好钢,好钢出好刀。技能尖子的苗子选拔是十分重要的。实践反复证明,选择技能尖子要首选智力型、能力型、刻苦型的学生。 1.智力型。所谓智力型是指文化基础扎实、专业理论较强、悟性较好。各种技能的提高和理论是相辅相成的。知识是技能形成的基础。只有学好文化 相似文献
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常斐 《试题与研究：高中理科综合》2019,(1):0146-0146
在职业学校体育教学中中长跑训练占据着极为 重要的地位,是田径教学中不可缺少的内容。因为中长跑运动 量大同时十分枯燥乏味’学生存在较为严重的畏惧心理’所以, 学生难以较好地掌握中长跑技术’难以达到教学目的。大部分 中职生毕业后均会从事服务性的工作,而这些服务性的工作对 学生耐力和体力的要求较高,加强中职学生中长跑训练,可以 使人勇敢顽强、勇于进取、坚韧不拔的优良品质得到培养,由此 可见,在中职学校开展中长跑训练具有十分重大的意义。 相似文献
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随着各国训练手段和物质条件差异的日趋缩小,运动员选材效率的重要性尤为突出。根据网球运动的特点,以科学的测试从众多青少年网球爱好者中挑选出综合条件较为优秀的运动苗子,成为培养优秀运动员的重要环节。本项研究中除常规克托莱指数和骨龄的测定,尝试利用心率传感器对青少年网球运动员进行选拔,有助于为复选和精选输入优秀的运动苗子,确定培养重点,减少资源浪费。 相似文献
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详细介绍中职强化中长跑教学的必要性,通过专业的研究与调查,精准找出中职中长跑教学中存在的问题,并提出五项解决该类中长跑教学问题的有效对策,如培养学生的意志品质、科学安排教学内容、优化教学方法、健全学校内部的场地设施及增加合适的训练管理,从而全面提升中职学生中长跑运动素养. 相似文献
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正学校业余田径训练的目的是发现体育苗子,通过基础的训练和比赛,发现有发展潜力的田径苗子,向上级学校或运动队输送。田径是运动之母,也有可能向其他项目输送。为提高田径运动水平,世界一些体育强国都把科学选材作为攀登世界体育高峰的一项战略措施来抓。在科学发达的今天,人们对事物的认识已经从定性到定量,单凭经验来选材是不够的,但也不能忽视经验,处在第一线的教练员有丰富的实践经验,应该总结和推广,并逐步与科学选材结合起来,提高选材的成功率,再加上科学训练,为提高我国的田径水平共同努 相似文献
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黄其凯 《中国校外教育(理论)》2010,(9):161-161
中学体育是学校教育的重要组成部分,中长跑教学也是训练学生运动技能、增强体质、促进学生德智体美劳发展的重要途径。体育教育者要重视中长跑的重要作用改变单一的教学模式,使平淡枯燥的中长跑变得精彩有趣;寻求新的中长跑教学方法,使之更加符合青少年身心发展的需要。 相似文献
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学校体育在学校教学中有着重要的地位.要想搞好学校体育,只通过体育课是远远不够的,利用业余时间对学生进行业余训练是促进学校体育的很好途径.不但可以利用更多的时间培养学生良好的体育习惯,培养学生体育爱好,还可以培养出优秀的运动员苗子.所以根据学生的体质和爱好对学生进行业余训练也是尤为重要的. 相似文献
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胡少娟 《湖北广播电视大学学报》2014,(3)
中长跑是一项体能消耗很大的有氧代谢运动项目,学生必须具有良好的技术、身体素质,更加需要学生的意志品质。社会、家庭、学校、自身等因素的存在,导致现今中学生的身体素质不断下降,意志品质也在不断下降;而中长跑对学生意志品质的培养有积极有效的作用,能为中学生的品质培养提供参考。 相似文献
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课余中长跑训练与一般训练相比,由于训练对象、条件、主要任务的不同,它具有自身的特点。并且中小学中长跑运动员受条件、时间等各方面因素的限制和影响,他们的课余训练是非常特殊的,与专业中长跑运动员的训练有显著的差异。中长跑训练与其他训练相比,是枯燥无趣且痛苦的一项运动,大多数学生对耐久跑是望而生畏,从而产生惧怕心理。因此,怎样抓好学校课余中长跑训练是一项看似简单但很不简单的工作。 相似文献
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胡少娟 《湖北广播电视大学学报》2014,(3):145-146
中长跑是一项体能消耗很大的有氧代谢运动项目,学生必须具有良好的技术、身体素质,更加需要学生的意志品质.社会、家庭、学校、自身等因素的存在,导致现今中学生的身体素质不断下降,意志品质也在不断下降;而中长跑对学生意志品质的培养有积极有效的作用,能为中学生的品质培养提供参考. 相似文献
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田径中的中长跑项目是一种耐力项目,它在学校的业余体育训练中占有很大的比重,大部分学校都很重视中长跑项目的训练．因此,对中长跑项目的训练也提出了更高的要求,对运动员整体水平、竞技能力的要求越来越高。笔者根据多年的运动训练经验认为,应该以各种训练方法合理地组合运用进行中长跑的训练． 相似文献
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我校是一所＂三集中＂的学校,游泳专业是我校的重点项目。要想培养出优秀的游泳运动员,如何选好材是关键。只有选出具有潜力的好苗子,才能有计划地按科学的训练步骤实施育才。因此,选材是成功的一半,后期严格的管理与合理训练安排是成功的另一半。 相似文献
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代海霞 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(21):135-136
亚高原地区一直以来都是中长跑运动训练的黄金基地,亚高原地区的运动学校应该充分利用地区优势,强化女子中长跑训练,为女子中跑远运动员铺就一条通往高水平赛场的康庄大道.本文分析了亚高原地区学校开展中长跑训练的优势,分析了少年女子运动员的身体特点和中长跑运动的特点,提出了具体的训练对策. 相似文献