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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 46 毫秒
1.
健美运动是全民健身运动中重要推广的体育运动项目之一,其锻炼人群、训练场地、开展方式、竞赛形式均具有多元特征.健美运动多元化推广途径主要包括:建立自上而下的分层次管理机构、开展不同级别的教练员和指导员培训、举办多种性质的竞赛以及健美明星"下基层"等活动.我国健美运动实施多元化推广实践表现为:举办和承办大规模、高水平的健美赛事;定期组织不同级别的教练员和裁判员培训;组建国家健身健美表演队,健美明星下基层,扩大社会影响力;高校纷纷开设健美课程,大学生健美赛事日趋成熟等.  相似文献   

2.
文章运用文献资料、专家访谈和逻辑分析等研究方法,在分析我国健美运动发展现状的基础上,根据健美运动的特点和价值对我国健美运动快速发展的原因进行深入研究.研究表明:高校健美运动蓬勃开展;各级各类健美赛事逐年增多;涌现出众多亚洲和世界健美冠军是我国当前健美运动发展的现状.国家政策的大力支持,全民健身的广泛开展;群众健身意识的不断增强,体育消费水平的逐步提升;健美运动的大众性和趣味性;健美赛事的无形宣传;健美运动组织和竞赛规则的不断完善;健美运动的商业化前景广阔等是我国健美运动快速发展的动因所在.  相似文献   

3.
吴平 《铜仁学院学报》2006,8(2):42-43,53,67
通过问卷调查、数理统计分析、走访调查等方式对健美学员在训练过程中发生健美运动训练损伤的原因和规律进行分析和研究.本研究的结论是:健美学员应加强对健美运动训练技术的基础学习,同时应注意对健美运动的基础理论知识与运动常识的学习,以使健美运动训练损伤得到有效的预防和控制。  相似文献   

4.
根据健美运动的特点,提供合理科学的运动营养处方,观察营养干预后大学生健美爱好群体身体形态指标的变化,为提高健美运动训练质量、增进大学生健美爱好群体的健康和训练效率提供科学合理的参考依据。  相似文献   

5.
健美运动是一项综合性的体育项目,锻炼的效果不仅取决于身体素质和训练方法,而且与饮食营养和睡眠休息等诸多因素也有密切的联系。通过研究发现,把健美教学当作单纯的力量训练课,是一种错误的教学观念,提出改进和完善男子健美课教学原则的新理念,提倡把健美训练的方法、身体恢复性理论与健美运动相关的综合性理论融为一体,使健美教学科学化和全面化。  相似文献   

6.
早在健美运动诞生之日起,其创始人本·伟德就曾预言:健美将普及到世界的每个角落,最终成为运动之王 健美运动作为能塑造健壮、完美体格,并能增强意志的运动项目而备受青年人的喜爱 掌握正确的锻炼方法及相关的营养、生活规律等方面的知识有助于大学生在锻炼过程中收到事半功倍的效果  相似文献   

7.
健美运动是一项综合性的体育项目,锻炼的效果不仅取决于身体素质和训练方法,而且与饮食营养和睡眠休息等诸多因素也有密切的联系.通过研究发现,把健美教学当作单纯的力量训练课,是一种错误的教学观念,提出改进和完善男子健美课教学原则的新理念,提倡把健美训练的方法、身体恢复性理论与健美运动相关的综合性理论融为一体,使健美教学科学化和全面化.  相似文献   

8.
文章回顾了我国健美运动的发展,阐述了健美的具体概念以及同健身运动的区别,指出目前我国高校健美教学的不足之处,根据我国高校健美教育的特点,提出了提升我国高校健美教育的措施。  相似文献   

9.
高校开设健美课已经有十几年了,但健美运动在高校开展却不理想。作者通过与大量学生谈话和查阅文献资料找到了影响学生健美运动兴趣的主要原因。在实际教学中采用了将健美运动特点与大学生生理和心理特点相结合的教学方法,提出了培养大学生健美运动学习兴趣的途径和方法。对培养大学生健美运动兴趣和终身体育意识有积极的作用。  相似文献   

10.
健美运动首次进入亚运会具有划时代的意义,通过男子健美比赛的调查,了解亚洲健美运动的最高水平及我国运动员与亚洲强队之间的差距。发现了比赛中出现的问题,对亚洲健美有序发展和中国加快赶超亚洲诸强所采取的措施提出了自己的看法.  相似文献   

11.
人体的健美是一种鲜活的洋溢着生命力的美,要想实现人体的健美,后天的锻炼极为重要,本文主要阐述了体育运动与健美的关系,并着重讲述了作为大学生,如何来进行健美运动。  相似文献   

12.
随着健美运动的持续发展,科学而行之有效的训练方法越来越受到人们的重视。本文作者根据自己多年的探索与实践,对不同体型的健美训练方法和健美运动训练的基本方法进行了探讨。  相似文献   

13.
健美运动起源欧美,风靡全世界,八十年代初传入我国,从大众健美到竞技健美,发展迅速,普及程度高,深受广大青年学生喜欢.如今列为公共必修课内容已进入课堂教学,本文对健美运动特点进行归类梳理,阐述了锻炼的目标、方法、达到的预期效果,应着眼于特点的归类,为体育教师和教练员提供专业教学训练参考和借鉴之帮助.  相似文献   

14.
利用文献资料法,调查访问法对大学生参加健身、健美运动的心理效应进行探讨,从中发现健身、健美运动具有悦体与审美效应、移情与宣泄效应和交往效应。健身、健美运动将会为大学生在追求体形健美、体魄强健的同时,达到心理的最佳效应奠定基础。  相似文献   

15.
<正>体育中渗透着美,体育是实施美的一个重要途径,当今健美运动是风靡全球,并被喻为下个世纪全球性不可抗拒的“人类需要”.在我国,群众性的健美热潮已经兴起,标志着我国体育进入社会化发展的新势头.为了适应新形势的发展和体育教学的需要,国家教委在有关文件上曾明确提出增设健美课.许多省、市、自治区还把健美运动列入大、中小学体育教学内容之一.本文就“健美与运动”的问题进行初步探讨.  相似文献   

16.
通过查阅文献资料和运用数理统计法,对高校健美选修班实验组与对照组进行比较分析,找出适合不同大学生参加健美运动的训练方案,制定大学生健美运动处方,使大学生身体得到匀称发展以达到健、力、美的目的.研究结果表明,合理的健美运动处方的实施及实践后使大学生的生理、心理等各指标得到明显改善,为大学生健美运动开展和推广提供一定理论和实践参考.  相似文献   

17.
一、前言近年来,随着我国《全民健身计划》纲要的实施,健美运动也得到了进一步发展。我国许多普通高校相继开设了女生健美教学课程,健美运动正以其独特的魅力和功效,受到广大学生的青睐。健美操练习不仅能使肌肉发达、增强体质、陶  相似文献   

18.
本文通过文献资料、访谈调查法、问卷调查及数理统计法,对我校开设健美运动课程培养学生综合能力进行研究,结果表明:健美运动能够有效提高学生的身体素质,塑造健美形体,培养顽强的意志品质,提高学生的审美能力、自我表现能力、创新能力、提高学生的人际交往能力.  相似文献   

19.
目前学校体育课开设的体育项目已经越来越多了,许多新兴的体育项目都被引进了学校的体育课堂。学校健美选项课在教学观念、方法和手段以及对学生综合素质的培养上,显然是比较滞后的,为此笔者分析了传统健美教学中存在的问题,并通过实验教学从中找出一套能吸引学生锻炼的手段和方法,希望让更多的学生从健美运动中受益,使健美运动在学校的体育课堂中得到更好的发展。[第一段]  相似文献   

20.
健美运动在增进身体健康、造就优美体型,尤其对女性塑造身材,形成矫健的风姿、高雅的气质和减缓工作和生活的压力等方面都有它的独到之处.而且健美运动省时、高效,能让人以最好的精神面貌和充沛的精力投入到学习和工作之中去.高校作为年轻人的聚集地,就更能充分发挥健美运动的特点.这样,如何满足女生对健美的需求和让她们积极有效地参与到健美运动中,进而促进高校体育向多元化发展,为终身体育打下坚实和良好的基础是当前亟待解决的教学内容之一.  相似文献   

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