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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 718 毫秒
1.
脊椎疾患越来越成为现代人健康的绊脚石。调查显示.人在一生中罹患最多的疾病是感冒,而颈,腰部疼痛等脊椎疾病是仅次于感冒的常见病。因此医学家建议人们必须掌握必要的保护知识,脊椎病是一种由不良生活习惯导致的疾病.分为颈椎病和腰推病,是完全可以预防的疾病。一个健康的脊椎.不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。  相似文献   

2.
通过对参加瑜伽运动的女大学生运动损伤的特点、部位、种类,以及造成运动损伤原因进行调查分析。结果发现,女大学生瑜伽运动损伤多以肌肉、韧带拉伤为主,集中在头部、颈部、脊椎、腰部和腿部。损伤的主要原因是动作错误和超出了自身身体承受的程度,同时提出了预防瑜伽运动损伤的措施和建议。  相似文献   

3.
通过对脊椎各肌群的强化训练及柔性、协调性的训练,可加强脊椎的稳定性及灵活性,有效的保护脊椎,预防脊椎疾病的发生,也可用于腰背痛的治疗性锻炼。  相似文献   

4.
运用问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法,对东北三省大学生健康素质状况进行分析,结果显示:东北三省大学生健康素质处于中等水平下限;女生总体健康素质高于男生;城市大学生总体健康素质高于乡村大学生;独生子女大学生总体健康素质低于非独生子女大学生。旨在揭示东北三省大学生健康素质现状、存在的问题和产生的原因,并提出建设性意见,为提高大学生健康素质提供理论参考。  相似文献   

5.
通过分析网络融合对大学生健康管理的影响,探讨大学生健康管理共建模式,建议在"大学生网络虚拟社区"中建设健康管理信息处理平台,规划各部门网络权限等级,进行大学生健康管理网络分级分层次管理,完善"大学生健康管理公约",在保护个人隐私权的基础上,构建健康管理预警机制;努力培养本地健康管理师,通过与其他高校共享健康管理师服务,对大学生进行健康有效干预。  相似文献   

6.
对镇江市在校大学生进行体质健康调查,结合大学生体质健康标准对随机抽取的测试结果进行了分析,找出镇江市大学生体质健康存在问题,提出了提高大学生体质健康的建议。  相似文献   

7.
叶敏 《精武》2013,(17):133-134
本文从现代大学生身心健康发展需要和健康教育的实质出发,展开对现代大学生群体健康行为培养的研究,促使高等院校健康教育从只是完成传授健康基本知识的过程向促进大学生群体健康行为的改变和形成的过程转化,探索大学生健康行为培养模式。  相似文献   

8.
为了考察性别、年级、身体活动水平与大学生全人健康各维度之间的差异性,采用问卷调查法,对1713名大学生进行问卷调查,回收有效问卷1570份,有效率为92%。使用独立样本t检验对男、女大学生进行差异分析,对不同年级的低、中、高运动强度和频率进行方差分析。结果表明:大学生的全人健康水平处于中等水平(M=2.55,SD=0.43),其中女大学生整体健康水平高于男大学生,女大学生在职业、智力、情感、精神、身体健康维度均高于男大学生,两者在财务、社会、环境健康维度无显著性差异。二年级大学生全人健康水平最高,四年级最低。身体健康和社会健康是全人健康模型中得分最高的维度。在中、高等强度身体活动水平上全人健康得分最高,低运动频率的大学生全人健康水平最高,高运动频率的大学生全人健康水平最低。由此可知,引入国外全人健康测量工具,用来评估我国大学生群体,其结果具有较高的信效度。相关变量的检定与研究假设相符,为今后进一步开展全人健康相关研究奠定了基础。  相似文献   

9.
采用文献资料法、问卷调查和访谈等研究方法对大学生体质下降的现实困境与大学生体质与健康促进服务体系构建等问题进行了分析。研究认为:大学生缺乏完整的健康知识理论体系和大学对体质测试漠视是大学生体质下降的主要原因。完善大学生体质与健康促进的制度保障,建立大学生体质与健康促进的支撑平台,是促进大学生体质与健康服务体系构建的主要方面。同时,大学生体质与健康促进体系的构建要达到服务对象全面化,兼顾不同体质水平的大学生。  相似文献   

10.
以西藏民族学院藏族大学生以及华东师范大学汉族大学生为研究对象,分析了藏汉大学生生活习惯与健康意识、健康知识、健康态度以及体质健康等的相互关系。结果显示,汉族大学生在食物摄取、健康知识以及健康态度方面显著好于藏族大学生;藏汉大学生健康意识、健康知识以及健康态度越好,经常吃早餐、经常参加体育运动等良好生活习惯的比率也越高;体格正常组大学生健康意识、健康知识、健康态度以及在食物摄取等方面好于偏瘦组和超重与肥胖组;男女身高、肺活量指数以及立定跳远等方面均为汉族学生显著高于藏族学生,而藏族女生的体重、BM I及坐位体前屈则显著高于汉族女生,汉族男女学生偏瘦率均显著高于藏族学生,而肥胖率均显著性低于藏族学生。  相似文献   

11.
当前,我国经济已转向高质量发展阶段,人们的生活水平日益提高。年轻有活力的大学生群体作为国家的后备力量,却普遍出现了体质健康问题,他们的身体素质正逐年下降,健康问题日益突出。本文通过探究当代大学生的体质健康问题,分析了影响大学生体质健康问题的因素,并着重从个体层面和学校层面提出改善大学生体质健康的策略建议,以期通过健康教育提升大学生的健康素养水平,进而提高当代大学生的体质健康水平。  相似文献   

12.
传统养生体育教学有利于大学生健康意识的形成,并培养起良好的健康习惯,从而明显提高大学生的体质健康。本文通过对大学生体质健康改善效果进行观察,结果表明,传统体育养生教学能够有效改善大学生疲劳、注意力不集中、消化不良等亚健康状态。本文通过研究传统养生方法对大学生体质健康的作用,希望能为今后的传统养生教学提供一些借鉴。  相似文献   

13.
朱俊荣 《体育世界》2010,(3):118-120
本文是在重庆市委、市政府《关于加快建设“健康重庆”的决定》的基础上和我院近几年来推行《学生体质健康标准》的情况下,对学生进行健康体质调查研究,分析我院大学生的体质健康现状;与全国大学生和重庆市普通高校大学生进行纵向和横向比较,找出我院大学生在身体形态、身体机能、身体素质各方面的差距。及时把握我院大学生健康状况,为建设“健康重庆”和深化我院体育教学改革,改善我院大学生体质健康水平提供科学参考。  相似文献   

14.
大学生体质健康现状及提高对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对大学生体育课、课外体育锻炼、课余生活方式的调查,并对大学生体质、体能与健康指标进行测试分析,揭示大学生体质健康的现状,为提高大学生健康水平提供客观依据。  相似文献   

15.
《新体育》2013,(12):97-97
12月 拯救身姿 人类是站立行动的,脊椎承受的重量很大,不正确的身体姿势使脊椎无法维持正常的曲线,脊椎四周的肌肉会失去平衡。比如,很多人都有腰酸背痛的问题,这就是平时不注意自己的身体姿态,  相似文献   

16.
姜淼淼 《冰雪运动》2015,(2):59-61,79
研究冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响,对冬季体育健身功能进行深层次的挖掘,探讨冬季体育教学促进大学生体质健康的科学途径,具有重要意义.分析了体质与健康的含义和关系,阐述了冬季体育教学内容、方法及对大学生体质健康干预的实效性,指出冬季体育教学干预对大学生体质健康的积极影响和存在的问题,从建立科学化的冬季体育健身课程教学体系,加强促进大学生体质健康的科学指导,探索促进大学生体质健康的冬季体育教学创新等方面,论述了充分发挥冬季体育教学干预对大学生体质健康促进的策略.  相似文献   

17.
大学生的体质健康问题关系到未来社会的发展,将安徽省大学生体质健康状况与全国大学生的平均水平进行横向及纵向比较,研究存在差异的具体原因,为有效遏制大学生体质健康水平下降的发展趋势,进一步贯彻落实好<国家学生体质健康标准>,深化现阶段的高校体育教学改革,提高大学生体质健康水平和大学生体育意识提供参考.  相似文献   

18.
脊柱的作用不仅仅是支撑身体,它还起着缓冲身体压力和保护内脏器官的作用。脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木,它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高……目前发现,有超过百种的疾病与脊椎有关。人的脊椎一旦异常,可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌  相似文献   

19.
体育对大学生社会健康水平的影响研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用问卷调查法、资料分析法等,对浙江省部分高校大学生的社会健康状况进行调查,评定大学生社会健康的现状及体育对大学生社会健康水平的影响,并提出促进大学生社会健康的对策.  相似文献   

20.
通过对大学生的调查分析,得知大学生对“健康”的认知存在较大误区,有相当一部分大学生仍旧是以“是否有疾病和体质虚弱”作为其自我评价是否健康的标准。同时,健康自我评价的程度对男大学生体育锻炼习惯的形成有着正向的积极影响,对女大学生的影响则没有得到统计学上的证明。指出高校体育要加强对大学生健康意识的培养和注意满足女大学生的体育需求。  相似文献   

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