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相似文献
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1.
黄志豪 《教学与管理》2007,(12):112-113
背越式跳高是20世纪60年代出现的一种新兴的跳高姿势,由于其动作优美,姿势先进,技术独特而深受运动员和青少年学生的喜爱。目前,我国大、中学体育教学也大都把背越式跳高作为教材。但由于背越式跳高独特的技术特点,加之学生的身体素质与接受能力参差不齐,  相似文献   

2.
<正>随着背越式跳高技术的兴起和发展,背越式跳高已逐渐在我国普及,并成为跳高教学和训练的主要姿势之一。它以优美的过杆姿势和易提高运动成绩等优点,而受到人们的青睐。  相似文献   

3.
一、前言 助跑是背越式跳高的重要技术环节,它对提高 背越式跳高的成绩起着非常重要的作用。正确合理的助跑,不仅能提高起跳的功率,而且为顺利过杆提供力学基础,创造条件。 跳高经历了一百多年的发展,先后出现了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式五种姿势。在背越式跳高问世前,其它  相似文献   

4.
背越式跳高是人体通过助跑、踏跳后在杆上成背对横杆姿势过横杆的一种跳高方法。因为背越式跳高是用离横杆远的脚踏跳,所以它的助跑方向与“俯卧式”相反,和跨越式相同。背越式跳高一般采用弧线助跑,但前3wt步跑直线,后3-4步跑弧线(见图所示人由于背越式跳高技术动作比较简单,容易掌握,提高成绩快,因此很受青少年跳高爱好者欢迎。我国男子跳高运动员朱建华就是采用背越式以2.42米的成绩创造了世界男子跳高记录,为了使学生较快地掌握背越式跳高的技术要领,现将背越式跳高技术编成p诀。一、助跑技术要领自然轻松,富有弹性(指克…  相似文献   

5.
背越式跳高教学中消除女生恐惧心理的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
在背越式跳高教学中,针对女生"怕横杆"的心理障碍,采用实验的方法,运用心理控制教学方法,加强对背越式跳高教学的系统性,减少不良心理反应,实验后对学生进行背越式跳高测试,成绩提高显著,这对我们从事背越式跳高教学具有指导意义。  相似文献   

6.
根据背越式跳高的特点及普通高校体育教学中背越式跳高所占教学时数的限制,从教学程序、组织教法对背越式跳高的教学提出几点看法。  相似文献   

7.
“背越式”跳高的创造者(美)迪克·福斯伯里,于一九六五年由他原来采用的“剪式”演变而成,并将其原191米的成绩提高为200米。后于一九六八年在墨西哥举行的第十九届奥运会上,他以224米的成绩将“背越”式出现于国际比赛中。当时被人们认为是本届奥运会所发生的一项戏剧性事件,引起了世界各国教练员、运动员和观众的极大兴趣。当时认为最优越的“俯卧式”受到了一次猛烈地冲击。所以人们又将“背越式”称为“福斯伯里式”。“背越式”跳高的特点在于如下几个方面:1、采用弧线助跑;2、身体采用垂直姿势起跳;3、摆动腿采用屈曲姿势上…  相似文献   

8.
背越式跳高教学模式和练习手段探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
阐述了背越式跳高教学应选择的最佳模式和应采取的练习手段。从多年背越式跳高教学实践中,总结出了一套较为有效的背越式跳高教学模式和练习手段。  相似文献   

9.
为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法.  相似文献   

10.
通过对少儿体校跳高30名运动员背越式跳高技术调查统计分析,并结合文献资料法讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因和纠正方法,提出了对背越式跳高训练,比赛产生错误动作原因的一些认识以及训练方法方面的建议。  相似文献   

11.
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考.  相似文献   

12.
本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。  相似文献   

13.
提出背越式跳高的影响因素和步骤,在背越式跳高的过程中身体素质有很大的影响,因此,应该从身体素质方面考虑。要以身体素质为中心的训练思路,用什么样的方法提高身体素质,针对背越式跳高中出现的问题进行分析。  相似文献   

14.
当今,在世界田径赛场上,跨越式、俯卧式等各种跳高动作早已被背越式跳高取代,人们公认的最科学的跳高动作——背越式已独领风骚。在我市的小学生田径运动会的跳高项目中夺取前三名的选手均采用背越式跳高动作。这足以说明小学教材中的跨越式跳高动作已经不能适应时代的要求。为此,我们建议采用更科学的方法,从小抓起,循序渐进,用三、五年甚至更多的时间让学生去学习先进的跳高动作。  相似文献   

15.
通过对背越式跳高技术分析,根据体育教育专业学生的身体素质、心理素质等条件,提出背越式跳高的几种教学方法。  相似文献   

16.
眭哲辉 《考试周刊》2008,(16):146-147
本文根据背越式跳高技术类型特征,提出一些背越式跳高专项素质训练的主要内容与手段和实施过程中的训练建议.  相似文献   

17.
跳高经历了从剪式-跨越式-俯卧式-背越式的变革。经过多年对体育专业的教学,笔者对跳高项目中背越式跳高杆上动作的技巧和训练方法有了进一步的认识和见解。  相似文献   

18.
本文对背越式跳高教学中的心理诱导进行探讨,结果显示背越式跳高教学中恰当地穿插使用各种心理诱导手段,能节省教学时间,激发学生学习兴趣,克服对横杆的恐惧心理,培养学生练习的主动性、积极性。加快学生掌握背越式跳高技术的进程,提高教学效益。  相似文献   

19.
为克服背越式跳高教学中普遍存在的心理障碍,提高学生的心理技能,通过对学生学习的心理过程、教学存在的心理问题以及心理训练方法进行分析,认为将表象训练引入背越式跳高教学中是可行的。在此基础上,提出了背越式跳高教学中表象训练的设计过程和实施策略。  相似文献   

20.
杨西勇 《考试周刊》2008,(20):158-159
背越式跳高在学校教学中占有很重要的地位,它是各大高校体育系学生必须掌握的一门技术.但是由于背越式跳高的技术特点--动作速度快,节奏快,在背越式跳高教学中,学生在学习助跑、起跳、过杆和落地时会出现一些错误动作,而这些错误动作如不能及时地加以纠正,将会影响学生的成绩和教师的上课质量.本文旨在为纠正背越式跳高的错误动作提供一些借鉴.  相似文献   

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