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关铁云 《沈阳体育学院学报》1984,(3)
头部位置及其运动在各项体育运动中都有十分重要的作用,在武术运动中尤为显著。我们知道,武术运动要求手、眼、身法、步协调一致。身法为“四法”之核心,是肢体运动的主宰,而身法的变换一般又都是从头部的位移开始的。手、眼、身、步的协调,动作姿势的规格,也都与头部的位置正确与否分不开。下面通过对武术动作的静止“定势”和运动两个方面的分析,来说明头部位置及其变化对武术动作的影响。 相似文献
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武坛有句拳谚曰“上场如猛虎”,这说明“精、气、神”在武术运动中的重要。当前参加武术锻炼的青少年日增,但往往忽视“精气神”的练习。武术运动八法是“手眼身法步,精神气力功”,其中的精神和气质是重要组成部份:如“弓 相似文献
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气法在武术运动中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
气法是武术运动中手、眼、身法、步、精神、气、力、功八法之一。本文从气法在长拳类套路和太极拳类套路中的运用 ,阐述了在武术运动中 ,只有很好地掌握和运用气法 ,才能使动作的协调性和稳定性得到加强 ,动作的质量和水平得到提高 ,从而达到“外练精骨皮”、内练一口气的目的 相似文献
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江百龙 《武汉体育学院学报》1982,(1)
随着长拳技术水平的不断提高,长拳身法训练中的若干理论问题越来越引起重视。身法是指形体运动中伸缩、起伏、翻转、俯仰、回环的过渡变化的方法,也可说是以腰为轴的运动方法。术语说:“以腰为轴,四肢为轮,轴转轮动”,“起跟在脚,发于手指”。充分说明腰是上下身的总枢纽,所以说,八法虽各有其法,然均要身法来反映,而身法要完满恰当,还要与手、眼、步、精神、气力等紧密配合,因此正确地理解身法显得非常重要。 相似文献
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身体,是人的生命活动主体,也是武术运动的主体。武术运动,是一项徒手或手持器械,以肢体各部位体势运动变化,与意念、呼吸、劲力相结合形式的综合性全身性运动。武术套路的势式动作和技法变化,都是由肢体体势动作变化而成。因此,武术运动对身体各部位体势,都有严格的要求――如手法、眼法、身法、步法等方面。行势走架,动静、开合,站立、走转,进退、起落,闪展、腾挪等,都有严格的体势变化要求。要想练好武术,教好武术;要想提高武术技艺,就必须十分清晰了解身体各部位正确体势的要求与运用。这就是武谚所说的“明三节”,同时武谚还用“三节不… 相似文献
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李培和 《西安体育学院学报》1989,(1)
<正> 手、眼、身法、步、精神、气、力、功是武术运动的八大要素。它们在武术运动中各自占有不同的重要位置。富有对立而又统一的哲学内涵,相互矛盾,相互依存,缺一不可。眼法在拳械套路中的运用国内学者已有论述。这就是传统武术理论中常说的“眼随手到,手眼相随,手到哪里,眼到哪里”。上述观点在提法和理解上均有待于进一步探讨,就眼神与中枢神经反射关系的研究至今尚未见到,本文试图通过运动生理学的观点来说明眼神与眼法的概念,以及眼神眼法在武术运动中的作用。 相似文献
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手法,眼法,身法,步法是武术运动的重要组成部分,也是比赛演出时评定成绩的主要依据。太极拳运动中有外三合、内三合的要求。肩、肘、腕与髋、膝、踝上下相合,谓之外三合。外三合体现在肢体上下相随,动作轻灵沉着,姿势正确,造型优美等方面。意、气、力相合,谓之内三合。内三合表现在意识集中,精神贯注,呼吸自然,虚实分清,连贯园活,绵绵不断等方面。外三合内三合统称为“六合”。六合是手法,眼法,身法,步法的联合行动。 相似文献
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长拳套路教学规律的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
长拳套路教学规律的探讨王金榜（杭州大学３１００２８）１前言拳术是中国武术中徒手技法的总称，自古被誉为“武艺之源”。因为通过拳术套路练习，可以培养人的“手眼身法步”和“精神气力功”功底，展现武术动作形神兼备的独特风采。可见，在武术教学中，教好拳术具有十... 相似文献
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吴式太极拳特点之一是“斜中寓正”，它是如何形成的呢?它是由身法(躯干部分：从头顶到臀部)、步法(下肢大、小腿和脚)相连接，合成为一个弓步动作而形成的。 相似文献
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武术教学中，学生学习武术有三个困难：武术的动作繁杂，每种拳术器械的套路运动形式最少有十几种，动作组合数十个；武术的运动轨迹多变，身体的起伏、转体、跳跃，路线复杂；单个动作包含的因素多，如手眼身法步的协调配合，内在精气神与外部形体动作等紧密结合诸多因素。由此，武术教学中教师正确、合理地运用动作示范便愈加重要。 相似文献
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身法是指形体运动中伸缩、起伏、翻转、俯仰、回环过渡变化的方法,也可说是以腰为轴的运动方法。腰是全身四肢的总枢纽,八法虽各有其法,但均以身法来反映。而身法要灵活,还必须要与手、眼、步、精神、气力等因素紧密配合才能完成。本文将从长拳的习练经验出发,进一步探讨长拳身法的相关因素。 相似文献
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武术套路运动“高难度”之审美特征 总被引：1，自引：0，他引：1
“高难度”在武术套路运动中是一个具有广泛意义的美学范畴,它是武术套路运动质与量的统一。“高、难、新、美”是竞技武术特有的美学概念,是武术套路审美不可分割的整体。 相似文献