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针对如何尽快掌握滑冰技术,对站立行走、小幅度的滑行、低姿式大幅度的滑行等直道滑行技术到向左倾倒、交叉压步等弯道滑行技术的教学方法进行了浅述,旨在提高教学质量,使学生尽快掌握滑冰技术. 相似文献
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提高速度滑冰课教学效果的教法与途径 总被引：8，自引：8，他引：0
通过速度滑冰课教学体验,对冰上课教学方法与手段进了教学改革,旨在使学生尽快掌握滑冰技术,熟练滑行方法,提高教学效果;同时培养学生克服困难的意志品质。 相似文献
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冰上运动的速度滑冰,是我省大、中、小学校体育教学内容中的必修课程。哈尔滨冬季冰上课时间较长,大都在10～12学时,占一个学期体育课的三分之一左右,所以速(?)滑冰课在学校体育教学中占有重要地位。速度滑冰主要是掌握直道滑行和弯道滑行技术。弯道滑行技术难度较大,为使学生尽快掌握这一技术动作,保证教学大纲规定的教 相似文献
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为了缩短初学者在冰上学会滑冰的时间,尽快地掌握正确的滑行技术,发展一般身体素质和速滑专门素质,培养支撑与平衡能力,有效地增强体质,提高冰上教学质量,我们对初学者速滑陆地教学手段进行探讨. 相似文献
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我国华北地区的大专院校每年冬季只能上3-4周冰上课.时间极其短暂而又珍贵.由于时间所限,学生第一年入学上滑冰课,只能初步掌握花样刀滑行,部分学生掌握跑刀滑行.根据调查,多数学生喜欢跑刀.这样,在掌握滑冰技术的基础上,第二学年学生学习弯道技术就迫在眉 相似文献
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谷海军 《哈尔滨体育学院学报》2003,21(2)
在整个滑冰教学中,有直道滑行,接续还有弯道滑行,本文通过弯道滑行技术的力学的分析,对初学者掌握弯道左脚外刃滑行的技术,运用控制论的原理进行了教学法上的探讨。 相似文献
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直道滑行技术是速度滑冰的重要技术也是基本技术，它是周期性运动，掌握了直道滑行技术能够为初学者学习其它速滑技术奠定良好基础。通过几年的滑冰教学经验和体会，浅谈初学者直道滑行的教学设计，为更好地完成教学任务提供参考。 相似文献
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滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的平衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。错误动作1:弯道时左脚用冰刀平刃或内刃直接触冰。 相似文献
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高等学校应该有一个统一的滑冰教材,并在教学法上也要有一些参考的资料,这样才能提高滑冰课的教学质量.天津大学在20多年的滑冰教学实践中对滑冰教材和教学法进行了探讨,认为高校滑冰课的教学内容应该包括熟悉冰性的冰上站立,冰上踏步,冰上行走、向前滑行的单脚蹬冰双脚滑行、两脚交替蹬冰交替滑行、向后滑行的画葫芦滑行、蛇形向后滑行、转弯滑行的向左(右)压步滑行、向左(右)急转弯滑行、停止法中的花样刀的齿轮停法、球刀或跑刀的左(右)侧身停法等,下面根据教学顺序,分别叙述. 相似文献
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我省处于祖国北疆,冬季结冰期长。滑冰是冬季室外锻炼身体的理想体育项目,深受广大青年学生的喜爱。在大学一、二年级的体育课中,我们把滑冰视为季节性的必修课。为了使学生尽快掌握滑冰技术,我们在不断改进教学方法、提高教学质量的同时,发现掌握轮滑技术对初学滑冰具有良好的辅助作用。在近几年的冰上课教学中,我们观察到有些来自两广、福建、四川等地的学生,到东北以前对 相似文献
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为解决高校学生初学滑冰踝关节力量差，学滑冰难以及学生不愿上滑冰课的现实。在教学中选用全塑冰刀，并在教学中注意培养学生滑冰兴趣，使初学能尽快掌握滑冰技术，提高教学质量，取得了较好效果，对开展高校冰上课教学具有一定积极作用。 相似文献
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速度滑冰是北方冬季室外锻炼身体的体育项目，在黑龙江省各高校体育教学中是一门季节性的必修课，深受学生们的喜爱。随着高校体育教学改革的不断发展，冰上课教学也正在进行有益的探讨和实践。在几年的冰上课教学中，不断地改革传统的教学方法，力求采用符合学生实际的教学方法，使学生尽快地掌握滑冰技术，熟练滑行方法，从而提高教学效果。 相似文献
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对花样滑冰教学文献调查研究、分析的基础上,提出了初学者教学基本内容是滑动平衡动作,掌握了这些动作可减少初学者的恐惧心理,提高滑行支撑平衡能力,缩短学会滑冰时间,提高滑行技巧,激发学习兴趣并为进一步学习花样滑冰奠定基础。 相似文献
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如何在较短的时间内使学生掌握滑冰技术,有效地提高教学质量?本文针对教学对象的实际情况,改革教法方法,并通过教学实践提出,初学滑冰者的教学关键是增强踝关节力量,提高平衡能力;切合实际的教学方法是掌握技术的先决条件,而过分要求滑行姿势对初学者作用不大。 相似文献
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孙启明 《沈阳体育学院学报》1995,(4)
浅析速滑初学者的踝关节支撑能力与蹬冰方向哈尔滨投资高等专科学校孙启明在对初学者的滑冰教学中，往往有两个问题解决较难，一是在掌握滑行动作的过程中如何发展踝关节支撑能力；二是在改进和提高滑行技术过程中如何解决正确蹬冰问题。为使教学少走弯路，有必要对这两个... 相似文献
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<正> 滑冰摔倒的原因主要是由技术掌握的不稳定或心理存在恐惧意识等因素所造成的。而恐冰心理往往是初学滑冰者造成摔倒的主要原因。从生理上讲,神经系统常常高度紧张,身体运动时表现紧张、生硬、呆板和失调等现象。从心理上讲,会出现胆怯、恐惧、缩手缩脚和意志品质差等现象。因此,在学习滑行技术中,会出现动作僵硬失调,身体平衡 相似文献