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1.
十一人制足球和五人制足球都是足球比赛的重要形式之一。目前,五人制足球和十一人制足球在学校体育以及大众体育中开展的如火如荼,深受广大民众喜欢。本文运用文献资料法、文献资料法等研究方法,对盐城市医药类高校青少年五人制足球队伍与十一人制队伍在身体形态、身体素质,技战术等方面进行比较和分析,从而提高选材成功率,以期为基层教练员的训练和选材提供借鉴。通过在体力、视野、比赛节奏中考察测试形态、身体素质、技术测试等,发现五人制足球队伍中球员需要具有更强的快速攻防转换和快速突破,而十一人制队伍中要求球员具有更强的团队精神和战术服从能力。 相似文献
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所谓足球运动员的心理训练是指,在足球训练和比赛的实践中,教练员有目的、有意识地对运动员的心理施加影响,并采用一定的训练方法、手段使运动员形成良好的心理状态和个性特征的过程.心理因素在足球比赛中的重要意义,已日益引起广大教练员和运动员的普遍重视,他们都懂得:“未战养其才,奖战养其力,既战养其气,既胜养其心“的道理.…… 相似文献
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对高校五人制足球运动员比赛心理压力进行综合分析,并提出相应的心理调控训练方法,为高校＂五人制足球＂运动员及教练员在训练和比赛时的心理调控提供参考。 相似文献
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张伟光 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(1):145-147
从心理学角度,详细分析了足球运动员在比赛期的不同阶段出现的心理适应不良问题,有针对性地应用不同的心理技能训练方法调节运动员的心理状态,提高运动员在整个比赛期的心理适应能力。为教练员和运动员掌握足球比赛期心理适应不良的调控方法提供了理论依据。 相似文献
5.
足球战术意识是运动员心理发展的高级阶段,是运动员大脑对足球运动自觉能动的反映。而如何培养和提高青少年足球运动员的战术意识水平,则是进一步提高青少年足球比赛能力的关键因素之一,本文就如何通过对抗条件下提高青少年足球战术意识进行探讨,以期为青少年足球教练员在培养足球运动员的战术意识方面提供有益的参考。 相似文献
6.
初探足球比赛中的最佳心理状态 总被引：1，自引：0，他引：1
史津立 《天津体育学院学报》1989,4(2):78-79
足球比赛中,足球运动员不仅进行着技术、战术身体素质的较量同时也进行着心理素质的激烈较量。随着足球运动水平的不断提高,运动员技战术以及身体的差距日趋接近,比赛的胜负不仅仅取决于素质和技、战术水平,而且取决于心理素质优劣。因此目前很多足球先进国家都十分注重足球运动员的心理训练,加强心理素质培养。因此心理、技术、战术,身体训练一起构成了现代足球训练的鲜明特点。一名优秀的足球运动员除必备反应速 相似文献
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足球比赛对运动员的心理提出了更高的要求,就目前而言,教练员对运动员大脑的自我调控训练还做得不够。作为与世界先进水平尚有不小差距的我国足球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已成燃眉之急。 相似文献
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体能训练是足球运动员训练的重要内容,对运动员比赛能力的提高具有重要的支撑作用。文章采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对足球专项体能训练进行了较为深入的理论研究。研究结果表明,足球运动员的体能训练应符合足球运动的专项特征及比赛特征,并结合足球比赛的技战术训练、心理训练以及智力训练来同步发展。 相似文献
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足球的发展是社会发展的标识,也是一个国家体育竞技水平的代表之一,足球运动员赛前都会带着诸多的压力,因为足球在每一个国家都是国人最狂热的体育项目,自己的脚下承裁着国人的希望,对足球运动员赛前的心理疏导与调控,是提高比赛成绩的必要手段。足球比赛不仅仅是体能和技术的比赛,也是队员心理素质的竞技。通过赛前疏导,提升运动员对比赛的心理抗变能力,通过心理调控,提升运动员的心理承受能力,才能使运动员在比赛中发挥正常水平,保持正常心态,取得好的成绩。 相似文献
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赵淑英 《武汉体育学院学报》1992,(1)
本文采用心理测量与心理测试法对我国部分少年儿童足球运动员进行了运动心理能力方面的测试研究,旨在探讨目前我国少年儿童足球运动员心理能力现状、优秀足球运动员与一般足球运动员心理能力的差异以及影响少儿足球运动员的最基本的运动心理能力因素,并重点分析了构成少儿足球员的主要运动心理能力,供教师及教练员在少儿足球运动员心理选材、评定和训练时参考. 相似文献
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抢球是足球比赛中的一项最主要的防守技术,是衡量球队防守能力的重要指标。本文从心理学的角度分析探讨了现代足球比赛中抢球的心理地位、特征及其运用特点,为体育教师、教练员、运动员加强抢球技术的教学训练,提高比赛中的抢球能力提供参考和心理依据。 1 足球比赛中抢球的心理地位 1.1 现代足球比赛实质上就是对抗的双方在场上的斗智斗勇。比赛攻守转换速度非常快,世界间强 相似文献
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中国射击教练员实施的运动心理训练 总被引：7，自引：0，他引：7
综述了中国射击教练员对心理训练的认识及多种心理训练技术在训练与比赛中的全方位实施,包括心理素质的训练和培养,赛前心理定向与调控,赛中的自信、自控、抗干扰和应变,赛后的心理恢复等。教练员是实施心理训练的主体,中国射击运动员的心理训练已逐步发展成为一个多层次、全方位的心理训练系统。 相似文献
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耐力是指人体保持长时间运动的能力。对于足球运动员来说,拥有足够的耐力,可帮助其在运动过程中快速消除身体的疲劳感,使其能在运动中始终保持充沛的精力。高水平的足球比赛需要足球运动员在激烈的对抗中快速完成数百次的技术动作,这对足球运动员的耐力水平有着非常高的要求。因此,足球运动员应不断提高自身的耐力水平。本文对足球运动中的耐力训练技巧展开了研究与探讨,对足球运动员的耐力素质训练具有一定的现实指导意义。 相似文献
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随着校园足球的蓬勃发展,高校高水平组足球比赛受到诸多关注,比赛水平也显著提升。足球比赛是一个以足球为中心的有氧供能为主的活动过程,一场足球比赛时长会根据场上情况和相应规则控制在90～120分钟之间,因此体能素质是每个高水平运动员必备的基本能力之一。体能训练是足球运动队日常训练活动中必不可少的重要环节。根据足球比赛本身固有的特性,不同足球运动员的场上位置不同,在比赛中承担的主要责任以及对体能素质要求的侧重点也各不相同。本文就高校高水平足球运动员不同位置的体能素质的训练进行探究。简要概述不同场上位置足球运动员所必备体能能力的侧重点,分析当前高校高水平训练队体能训练存在的问题,提出足球运动员不同场上位置体能训练策略。 相似文献
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我国自由式滑雪运动员心理能力发展现状与对策研究 总被引：3，自引：0，他引：3
本研究运用心理测量和心理实验方法 ,对备战第 1 8届冬奥会自由式滑雪比赛的国家集训队运动员进行心理能力发展水平的研究。结果表明 :我国自由式滑雪运动员心理能力发展总体水平良好 ,但发展不均衡 ,与自由式滑雪运动员的技术水平发展和参加冬奥会所要实现的目标不相应。因此 ,根据研究结果和课题组与教练员的共同研究 ,确定自由式滑雪运动员备战第 1 8届冬奥会心理攻关服务内容为 :运动员情绪调控能力的训练 ,对技术动作复述能力的训练 ,加强对运动员赛前心理定向与调控能力的训练。经运动员参加世界杯和本届冬奥会比赛结果验证 ,我们确定的心理攻关服务内容具有一定的针对性和实效性 ,同时 ,也为我们今后继续服务提供了理论和实践依据 相似文献
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随着足球运动的不断发展,对球员的竞技能力的要求提高相应地要求球员具备更好的力量能力。足球运动对运动员的身体力量能力要求很高,足球运动员在比赛中控制躯干和髋部的力量非常重要,足球运动员表现的力量能力不完全取决于运动员的肌群力量,而肌群间的协调性和稳定性对力量发挥的影响程度较大。足球比赛中,足球运动员的各项技术动作的发力都离不开核心区肌肉群的发力。核心力量训练如何运用在足球训练和比赛中有待于发掘和论证。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法对足球运动员核心力量训练进行研究和分析。 相似文献
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对中国足球联赛体能测试12 min跑的置疑 总被引：4，自引：0，他引：4
依据运动生理学的基本理论，12 min跑不应作为体能测试标准及训练的手段。所谓12 min跑来自于日本科研人员的相关研究，其本来意义即根据本人12 min所跑的最大距离来推算其最大摄氧量，它是测定人体耐力的标准。对2000年职业联赛第1轮山东鲁能泰山队与云南红塔队比赛进行的现场测试表明：无论哪个位置的运动员在所测的15 min内所跑动的时间均不超过5 min，并且多数跑动只是短距离的冲刺或慢跑。这就是说，持续跑能力对于足球运动员来说并不是特别需要的。而由于最大摄氧量的遗传度很高，对于12 min跑的过分强调造成近几年来很多优秀运动员不得不花费很多时间练习12 min跑，更有甚者因此而告别足坛。当世界足球运动都在朝技术型迅猛发展时，中国运动员却不得不在很有限的春训时间内拿出近一半的时间抓12 min跑，忽视了其他主要身体素质的提高和技术、战术、足球意识、心理素质的提高，这使很多国外专家感到疑惑。从1996年职业联赛与1994年世界杯赛的技术统计中也可以清楚地看到我国足球真正缺乏的东西：攻防转换能力差，防守拼抢程度差，抢断成功率低，而体能差恰恰不是症结所在。从足球比赛的特点看，足球场上的跑动最为突出的表现是快速起动、奔跑的能力及快速、合理协调的头顶能力，而田径场上的12 min跑则属于持续性、高强度的耐力跑项目，是不符合足球场上比赛的特点的。从供能特点上分析，一场足球比赛中运动员所需能量来源于3种不同的能量输出，其中磷酸原供能系统在整个比赛中起着最为关键的作用，其次是乳酸原供能系统，而有氧氧化系统的供能方式就不特别重要。体能测试的12 min跑所需的供能方式与足球比赛要求的供能方式并不一致。因此，以12 min跑成绩作为足球运动员的体能标准，在运动生理学上是找不到科学依据的。不仅如此，长时间的持续跑对足球运动的肌肉耐力从距离指标上看明显太长，况且足球运动员主要需要快速能源系统和在比赛各部分之间快速恢复的能力，以及反复产生最大力量的能力，完全不同于田径场上的持续耐力跑。更为糟糕的是，经常采用这种长距离的持续跑，势必使足球运动员在肌肉收缩的募集方式、肌肉纤维的类型、参入代谢供能酶系、供能底物的选用、运动动作的节奏等一系列形态机能和生理生化特征向耐力型进行适应性转化，而这对完成足球比赛中各种快速爆发用力的关键技术动作极为不利。对足球运动员来说，应将集体配合以及技术、战术的合理运用、足球意识的培养作为重点，同时提高运动员的各项身体素质。在足球比赛中，没有技术的保障，就谈不上良好的素质表现，因此，身体素质训练应更多地结合技术训练进行。总之，12 min跑对足球比赛的体能要求所起的作用不大，在某些方面还有负面影响。从供能特点来看，足球运动员的体能训练应重点放在爆发式的快速冲刺(20 m左右)、冲顶、堵截等方面，无氧耐力等素质训练应与足球技战术训练联系起来进行。尤为重要的是，足球管理与决策者应尽早理清中国足球的发展思路，给高薪聘请的外国教练提供宽松的环境以充分发挥其作用，从而使中国足球尽快赶上发达国家的水平。 相似文献
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<正>足球运动员的核心力量训练在足球训练中占有重要的地位。本文从核心力量训练的必要性出发,从具体的工作实践出发,阐述足球运动员核心训练所面临的问题,并进一步提出彰显运动员核心力量优势的策略和途径,为我国体育事业的发展提供可行思路。1核心力量训练的必要性当代的足球运动发展势头迅猛,竞争愈加激烈,对足球运动员的体能和综合能力提出了更高的要求。肌肉是建立足球运动员良好运动能力的基础。在实际的足球训练中,教练员不仅要注重对足球基本技术和要领的训练,而且要加大核心肌群力量训练的力度。 相似文献
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谢朝忠 《武汉体育学院学报》1988,(6)
不同年龄阶段的运动员由于生理、心理和运动实践的经验不同,在比赛中的心理状态和行为方式也会不尽相同。对足球比赛中成年运动员与少年运动员犯规行为的对比研究,将为教练员对不同年龄阶段的运动员进行有针对性的道德和作风教育,改进训练工作提供理论依据。本研究援用的数据,来源于对“六运会”足球预决赛(15场),1987年全国足球乙级联赛(9场),1987年“白蕾杯”少年足球赛(6场)比赛犯规情况的临场统计。 相似文献