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现代冬季两项中射击的成绩和射击速度的稳步提高,最终必然会对现代冬季两项运动员的总成绩产生巨大的影响,但为此需要认真地研究和探索进一步提高射击运动技术水平的新的途径和方法,而念动训练就是这样新方法之一。念动训练对运动员的比赛 相似文献
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冬季两项是绝对运动的滑雪和相对静止的射击组成的运动项目,与欧美国家相比,我国该项目起步和发展都比较晚,尤其是其中的射击成绩亟待提高.选取备战2006年意大利冬奥会的国家女子冬季两项队6名运动员为研究对象,采用靶场实地人工记录、心率表随时记录和实验室测试的方法对运动员射击训练中的心率、神经机能水平以及射击命中率、射击技术等的情况进行综合分析和评价,并尝试总结其规律性.研究表明,影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素为心血管机能水平和神经机能水平.结论:提高我国冬季两项运动员射击训练和比赛成绩,应加强心血管机能水平和神经机能水平的科学合理化监控,还应同时结合其他相关指标进行综合评价. 相似文献
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实践证明,心理素质的好坏是影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素.比赛中,如不能有效排除各种心理障碍,就很难取得好的成绩.通过对我国冬季两项运动员的心理能力进行调查,分析了我国男、女运动员心理能力现存的问题,指出了影响我国冬季两项运动员成绩的主要心理因素,并提出了相应的对策和建议,为提高我国冬季两项运动成绩提供可靠有效的依据. 相似文献
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周文婷 《天津体育学院学报》2022,(1)
理论研究薄弱是我国开展雪上项目的主要掣肘因素,也制约了我国对2022北京冬奥会的备战。本研究从运动员生物学特征、比赛技术及训练角度分析了冬季两项的项目特征,认为形态学的主要特征为身体强壮、体脂率低,运动员在滑行和射击中的主要生理指标特征分别为较高的HR、VO2max、乳酸阈值与机体总工作效率,及良好的身体感知与自我调节能力,运动损伤特征为日常训练多发,女性与7年以上运动员多发,下背部与膝部多发。技术特征方面,滑行中自由滑行技术的G2和G3分技术对成绩影响最大,ML站姿更利于射击中维持身体稳定性,而肩上夹紧枪托及较轻的双手持枪力度更利于持枪稳定性和射击准度。年度体能训练以LIT为主,MIT与HIT比例较低;陆地体能训练中滚轮滑雪比例最高,辅以较高比例蹬车训练,雪上训练以自由滑行G2、G3分技术练习为主;力量训练中,男运动员侧重均衡的上、下肢练习,女运动员侧重上肢力量训练;射击训练多采取分组竞争、模拟比赛的方式进行,并注重训练大风天气下的适应力。 相似文献
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冬季两项射击训练中运动员的心理状态及调节 总被引：1，自引：1，他引：0
实践证明，心理素质的好坏是影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素。比赛中，如不能有效排除各种心理障碍就很难取得好的成绩。从冬季两项射击训练中运动员的心理状态及调节方法入手，探讨提高冬季两项成绩的方法。 相似文献
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本文认为,要想提高冬季两项滑雪项目的成绩,必须同时提高越野滑雪和射击的技术水平。为此,必须从以下几个方面入手:(1)要切实提高运动员的速度耐力水平,加强上坡地段和下坡地段的滑行训练。(2)加强射击训练,要特别提高运动员抗干扰的心理训练。(3)在整个训练过程中,应加强基础训练(即加强有氧训练)和实战训练。 相似文献
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竞技速度轮滑运动在我国自1982年开始开展以来,普及和发展很快。广大教练员和运动员通过认真学习和努力训练,运动成绩迅速提高,在1987年举行的第二届亚洲轮滑锦标赛上,取得了一枚银牌和一枚铜牌的好成绩。予计今年在我国举行的第三届亚洲锦标赛上将会取得更好的成绩。正确而合理的技术是提高运动成绩的基础,滑行的基本姿势是技术的一个重要方面。为了了解我国运动员的技术状况,我们在1987年、1988年两届全国轮滑锦标赛中,对部分优秀运动员比赛中的技术动作进行现场拍摄,从中选出了38张共62人次直道滑行的完全侧位照片,用以分析直道滑行的基本姿势。这其中包括了总共20多名运动员,其中绝大多数是这两届比赛 相似文献
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《体育科技文献通报》1994,(6)
G865.2 9412803冬季两项滑雪运动员提高比赛成绩的方法—原苏联全苏体育科学研究院硕士论文简介[刊,中]/梁新安,黄殿伟,梁克非//冰雪运动.—1993(4).—37—41(BJ)冬季两项//运动员//滑雪//射击//比赛//成绩 相似文献
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血乳酸监控速度滑冰长距离项目运动员训练的研究 总被引：6，自引：6，他引：0
目的:利用血乳酸进行速度滑冰长距离项目运动员个体化训练特征的研究,为运动员比赛成绩的提高提供理论依据;方法:血乳酸测试法、专家咨询和查阅相关资料等研究法;结果:通过分析滑行速度、血乳酸值与脉搏之间的关系,控制训练过程,使运动员比赛成绩得到有效提高;结论:把握滑行速度、血乳酸值与脉搏之间的关系,能使有氧、有氧——无氧和无氧训练有机结合,并形成符合项目规律和运动员特点的最佳配比,能够有效促进运动员耐力水平的提高。 相似文献
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为提高我国冬季两项项目的运动成绩、缩短与世界先进水平的差距,对冬季两项运动员四周的高原训练进行生理生化机能生理监控研究,为高原科学训练提供理论依据.结果显示:科学合理的高原训练安排可以有效提高冬季两项运动员的身体机能水平以及运动成绩,这些能力的提高在血液生理生化指标上会有明显的体现,高原训练对冬季两项运动员心血管功能的影响较大,极易出现训练过度,心脏劳损等不良现象,对其进行跟踪检测是具有举足轻重的意义;血液载氧能力的血红蛋白出现波动,但总趋势是增加的;对运动员血液肌酸激酶(CK)和血尿素(BUN)出现先增加后减退的现象,说明这样的训练安排是负荷运动训练的科学规律的;在高原训练一段时间后,运动员机体的血清睾酮水平会有显著性提高. 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(3)
G865.2 9701204对冬季两项射击训练的探讨[刊,中,I]/王远臣//冰雪运动.-1996(4).-20-24(DW)冬季两项//射击//规律//训练法冬季两项项目的射击与射击项目的要求不同.基本技术要符合生物力学的规律,应根据个人的身体条件、生理特点来确定技术目的.夏训期采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法;基本期采用不同程度的雪上滑行与射击结合的训练. 相似文献
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射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。 相似文献
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2012～2013赛季短道速度滑冰世界杯系列比赛是各国为备战2014年索契冬奥会锻炼新人、发现新人和培养新人,进行有效的后备人才储备的最佳时机。因此,也成为各国互相了解运动员实力,调整、改变未来参加索契冬奥会计划的最好平台。纵观本赛季比赛,反映出当今比赛的致胜规律：优秀运动员需要从预赛就调整到最好的状态,要随时准备拼尽全力,比赛时不能轻视对手,经常是预赛成绩好于决赛成绩,否则就会出局。世界格局表现为短距离项目我国保持强势,机遇大于挑战;中长距离项目呈现多元化的竞争格局,我国优势已不再,挑战与机遇并存;接力项目我国保持优势,中国、韩国二元化竞争格局基本形成。在索契冬奥会到来之前,中国短道速滑队只有深刻认识、领悟和把握未来比赛的致胜规律,只有突破“定制冰鞋、隔人超越、弯道加速、团队配合到滑行技巧和滑行战术等已经被对手广泛应用的传统优势”,更新训练理念,调整训练模式,用科学、刻苦的训练和努力才能为运动员注入信心,才能进一步挖掘王濛、周扬等运动员的潜力,才能圆梦索契冬奥会。 相似文献