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冉启琴 《黔南民族师范学院学报》2002,22(3):53-55
现代竞技体操发展很快，训练方法也在不断改进与完善，其中心理训练是一个不容忽视，值得推广的现代科学训练方法，如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展，提高运动训练的效果，这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。 相似文献
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表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法,能很好地帮助少儿体操运动员在训练过程中形成正确的动力定型,并有助于运动员在训练、比赛中克服恐惧心理。表象训练方法在运动训练周期的调节中起着重要的作用。 相似文献
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作者通过长期的体操训练实践,对少年儿童体操运动员平时的心理训练和比赛前的心理训练作了较深入地分析研究.简述了少年儿童体操运动员在平时、比赛前心理训练中的一些心理训练方法、措施和应注意的问题. 相似文献
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作者通过长期的体操训练实践，对少年儿童体操运动员平时的心理训练和比赛前的心理训练作了较深入地分析研究，简述了少年儿童体操运动员在平时、比赛前心理训练中的一些心理训练方法、措施和应注意的问题． 相似文献
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随着体操运动的深入发展，技术动作的创新日新月异。尤其是当今训练手段的进一步完善，及运动员自身相差无几，心理训练就显得更加重要。 相似文献
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本文作者通过文献资料法、实地调查访问法和自己在实践教学训练中的经验,对篮球运动中心理训练的特点和注意事项及训练方法进行阐述,并有针对性地设计篮球心理训练方法,以便提高篮球的教学和训练水平,提高队员的运动成绩。 相似文献
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心理学是一门新兴的学科，在国外已经有一定发展和比较完善的理论体系。由于民族文化的差异一各国国情的不同在我国国内心理学还需要近一步的善与发展。本文中所提的“心理训练”就是心理学中的运动心理学。对运动心理学的研究在提高运动成绩有十分重要的意义。本文就心理训练在篮球训练中的重要性和训练方法发表一些自己的看法。 相似文献
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谭志刚 《衡阳师范学院学报》1999,(2)
运动员的运动水平取决于本身的心理机能水平,而这种水平受思维、推断、调节和运动能力等的支配。运动员的心理训练方法主要包括自我暗示法、语言诱导法、训练强化法。合理的心理训练对于提高运动成绩,增强心理功能的稳定性具有重要作用。 相似文献
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心理技能训练是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。根据中长跑运动员在训练中和赛前不同时期的心理表现,应有针对性地采用一些心理训练方法。在训练期可采用环境变换法、自我暗示法、精神转移法、想象训练法和模拟训练法等;在赛前应针对比赛环境、比赛对手和运动员本身进行训练。 相似文献
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运动员或大学生在体操训练中由于各种原因常常发生各种运动损伤。通过对体操运动损伤的研究调查,初步揭示损伤的一般规律,针对体操训练中运动损伤发生的原因、机理,提出一些合理的预防措施,为减少运动损伤的发生,采取各种有效的预防方法和积极损伤后处理,确保教学训练的顺利进行,促进体操的全面发展。 相似文献
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心理训练虽然不是提高成绩的关键因素,但却是能发挥潜力的重要因素。从理论上分析,心理因素在“扩大运动极限”及提高运动成绩方面有其重要意义。本文通过对高校运动员赛前心理状态的分析,提出了几种有效地心理训练方法,可供高校运动员心理训练时参考 相似文献
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从运动心理学的角度做为出发点,结合运动训练学的训练方法,从而总结出适用于青少年运动员情绪调节、针对比赛的多种心理训练方法,有助于增强运动员的心理技能,保持良好的心理状态,使青少年运动员在比赛中保证自己技术、战术水平的发挥。 相似文献
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本文从高校日常训练过程中的心理训练和比赛阶段的心理训练,对大学生篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛过程中运动员心理变化与相适应的调控方法和练习手段. 相似文献
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田径运动训练理论与发展趋势研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文运动文献资料法、比较研究法等对现代田径运动的发展趋势进行了研究.研究发现现代田径运动训练理论的发展有以下趋势:指导思想有待创新,训练方法不断突破,主要表现在突出专项强度,增加身体机能储备;将比赛和测验最为训练内容的重要组成部分;主副项相互促进,专项化程度加强,兼项成功率减少等;并注重加强心理训练和恢复训练. 相似文献
18.
青少年田径运动员的心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
郭龙 《赤峰学院学报(自然科学版)》2005,21(2):48-49
本文详细论述了心理训练对提高青少年田径运动员控制心理活动水平、培养运动员积极向上的心态、克服心理障碍、提高运动成绩的作用，从运动心理学的角度介绍了几种有效的心理训练方法和手段。 相似文献
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本文通过对气功与现代一些常用心理训练方法的比较，探讨了气功用于运动心理训练的可行性，并就气功在竞技体育中的实施提出了一些看法。 相似文献
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从心理学和运动训练学角度，结合国内外的先进经验，对体育教学中的心理放松训练问题进行了分析与探讨。提出了应用心理放松的训练方法，旨在减少学生的恐惧心理，提高恢复效果。 相似文献