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《第二课堂(小学)》2008,(4)
水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的,可为了保证身体健康,我们不禁要问,人一天到底要喝多少水呢?什么时候喝?喝些什么饮料最得当?人体需要适量的水人体中约70%是水分,所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。 相似文献
3.
曾洪根 《小学生之友(智力探索版)》2002,(12)
水是人体内最重要的代谢物质之一，约占体重的６５％。当人体缺水２％时，就会感到口渴，缺水２０％，就会危及生命。所以，科学家认为，一个健康的人，每天通过食物和喝水，应吸收２公斤～４公斤水来补充；在炎热的天气，还应多一点，以保证人体的生理需要。但是，你可知道喝水也得讲究科学，还有不少学问哩！营养学家告诉我们，喝白开水最好。它能使人精神饱满，增强抵抗力。特别应当注意的是生水不能喝，因为生水里含有细菌和许多微生物。早晨起床后喝一杯凉开水，特别是在早锻炼之前，在水中加点盐或糖更好，这样有利于维持正常的新陈代… 相似文献
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天泽 《初中生世界(初三物理版)》2006,(Z4)
水是生命之源,人体的一切生命活动都离不开水。喝水是一门学问,科学合理地喝水,对维护青少年的健康非常重要。对于人体而言,水在身体内不但是运送多种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量,对人体生理功能的正常运转至关重要。那么,一个青少年每天究竟该喝多少水呢?一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约1500亳升,再加上粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分约是2500毫升左右,而人体每天能从食物和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常… 相似文献
6.
谢非 《学生之友(初中版)》2002,(9)
水,是人类必需的基本生活条件之一,人靠喝清洁的水,吃丰富的食物来维系着人体的发育和生长,但水也无时无刻不危害着人类的生活。水与空气、食品是人类生命和健康的三大要素。水作为一种无机物质,它不仅能供应能量,它还可以给予人类一些身体所必需的矿物质。一个正常人一 相似文献
7.
徐俊艳 《山西教育(综合版)》2001,(22)
２５世纪的钟声伴着地球沉重的脚步敲响了。然而，以往所有伴随新年而来的欢乐、温馨、祥和都已无影无踪。我独自走在凄凉的大街上，周围死一样的寂静。一座座摩天大楼把天空遮得蓝一块灰一块，使人感到压抑、憋闷，几乎喘不上气来。我想找点水喝，可惜一点也没有。看看四周，植物早已绝迹；而那些曾与人相伴的动物，有的因没有食物而饿死，更多的则早已被人类摆上了餐桌，成为人们的美味佳肴；地球最宝贵的生命之源———水，有的已被严重污染，有的早已弃人类而去。望着天空和周围的世界，我苦苦地思索着：“这就是曾经养育了世界万物的地… 相似文献
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孟建东 《中学课程辅导(初一版)》2003,(9):2-2
一群鸟在天上飞。它们飞着,没有方向,没有目的。飞,只是因为它们还能飞。只有飞着,它们才知道自己还活着,生命还没有像遗落的阴影一样弃它们而去。这里是死亡之海——罗布泊无人区。没有人知道这群鸟是什么时候飞进来的。只知道,它们从飞进来,就没有吃过一点食物,喝过一点水。因为罗布泊无人区根本没有食物和水。 相似文献