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《篮球》2006,(12)
2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底 相似文献
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最近几年我们遇到许多队都使用2—3区域联防及其变化(如半场紧逼或场角夹击),迫使我们提出了多套区域进攻战术。任何有效的区域进攻都应当利用传球和队员的跑动来打乱对方的防守,并使进攻队员插入到防守空档。我们提出的1—3—1区域进攻成攻地做到了这一点。不论你的队员身高如何,在和任何球队比赛时,这种进攻战术都可以很好地组织起内线和外围的进攻。 相似文献
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很多教练都认为区域联防是比较容易教的。它对于队员身材高,积极性强,但经验较少的队确实是一种比较有效的防守方法。一般认为区域联防比人盯人防守有更多的休息机会,但是据统计并非如此。当攻击者开始进攻时,区域联防的防守者采取的对应动作也许少一些,可是随着球的迅速转移,进攻队员的穿插移动,防守者就必须要做出与人盯人防守相同或是更多的 相似文献
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近代的区域联防倾向于紧逼球,而弱侧区域的防守队缩回三秒区协防。大多数的区域联防是运用这个原则轮转控制防区的。我们在进攻区域联防上,仅仅试图根据对方对防区控制的原则,去把我们的队员布置在那些由于防守薄弱而易受攻击的投篮位置上。横传球或者是快速的隔人传球,通常使得投篮者获得球,并可以在防守队员回到防守位置之前,有较长时间的摆脱和投篮的机会。这种横传球不包括多余的或者是不能传球在篮的两侧转移的一般性的传球。我们认为,如果能通过一次传球就获 相似文献
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最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目 相似文献
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我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。 相似文献
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<正> 要想攻破区域联防,必须遵守四个基本要点: 第一,在防线周围和区域的交接点处快速转移球。因为,这是伺机进攻和造成空位的重要方法。第二,插进的队员都要进入区域的交接点处。因为,这是造成防守犯错误和进攻得分的有利位置。 相似文献
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由于我们球队有两名神投手,我们的对手往往放弃区域联防而采用盯人紧逼防守。所以我们设计了一种较为简单的进攻战术,这种战术能通过空切跑位使进攻队员摆脱防守。另外,我们要尽可能地把球传给神投手。在这套战术中跑位的路线是多种多样的,这要根根据队的具体情况和特长而分别制定,我们队的前锋03和04是神投手。图1是进攻开始的站位阵形,05,03与02重叠站位于罚球线一侧,04站在另一侧与 相似文献
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因为我们队有两个技艺高超的外线投篮队员,我们的对手往往放弃他们通常采用的区域联防,而采用人盯人防守。因此,我们要设计一种极简单,而又使运动员不围绕球活动的进攻方法。此外,我们还要使最好的投篮队员尽可能多地得到球。用这样的进攻方法,可以依靠我们队的实力来变化队员的配合方法,对我们来说,○_3 和○_4是最有威胁的得分手。图一表示最初的进攻配合、○_5、○_3和○_2重叠站在罚球区的一侧,○_5站在端线与第一位 相似文献
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区域人丁人是由兰球运动进攻与防守相互对抗这一根本矛盾的斗争而发展产生的一种综合性的防守战术。它在区域联防原则的基础上,对进入防区的任何一个进攻队员,实行人丁人的防守,使防守有针对性,便于体现集体合作。 相似文献
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<正> 美国的斯·吉理在《篮球区域移动防守》一书中,阐述了篮球的几种区域联防阵型的“长”与“短”。 “2—3”区域联防,这种防守能加强篮区附近的防守力量。前面两个队员的防守区域增大了,他们必须依靠积极的移动,防守更大的区域。这种防守允许更多的外围投篮而且常常允许在罚球线附近策应区传球,而对靠近球篮的危险区的防守加强了。由于球篮附近有三个防守队员,使得攻方难以得到近投和二次投篮的机会,而守方队员可以有效地控制篮板球(图1)。 “3—2”区域联防,这种防守能有效地阻止外围投篮。它把防守力 相似文献
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对训练兰球运动员,最容易的方法是保持基本战术简单明确。我们制定的这一个进攻计划,对所有的区域防守都是行之有效的。我们经常遇到象:2—1—2、2—3、1—3—1、1—2—2和3—2防守,简称区域联防。最初的进攻站位形势如图1所示。整个战术进攻从右侧开始,1号队员用右手做运球掩护;如果从左侧开始就要用左手运球。当1号队员向边线运球时,3号队员突然外切为1号队员做一个急停掩护,1号队员必 相似文献
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<正> 一、“少防多”训练法的特点与作用 (一)“少防多”训练法是以球为主,区、人兼顾为原则的一种防守练习形式。每当进攻队的球动,或人动,或人球皆动时,防守队员都要根据球的位置进行顺或逆时针的轮转换位防守。 (二)“少防多”训练法,针对人盯人防守区域联防、混合防守、对位联防中所具有的共性问题进行训练。 (三)“少防多”训练法,打破了固定看人和固定防区的界限,防守的点多面广,队员移动频繁,难度大,强度高。二、“少防多”训练法的原则与要求 相似文献
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近代篮球比赛的特点之一是进攻强于防守。一个防守队员要守住一个进攻队员十分困难,为取得攻守平衡,那就势必要联合起来进行防守。曾经一度被人认为是“消极、落后”的联防,又在大型世界性比赛中被广泛地采用了。大家很自然地会提出这样的问题,现在打联防是向旧的战术回复,还是向新的战术发展?八十年代的对位联防与五十年代的区域联防有无质的变化? 在联防的发展过程中,否定的是站立式分区防守和消极移动的一面,而其联合起来 相似文献
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世界高水平足球比赛攻防时空要素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
得分与阻止得分是足球比赛进攻与防守的终极目标。足球比赛的攻防原则都是以创造、控制和利用时空作为主要依据的进攻时,首先是扩大进攻的立体空间——利用纵深,制造宽度,一旦出现空当,则要快速深入去占据和控制稍纵即逝的空间利用传切渗透等方法,随机应变,机动灵活地继续把握进攻的时空。防守时,首先是在有球区域对持球队员和其他进攻队员进行逼抢,延缓对方的进攻速度,与此同时其他队员迅速回位防守,紧盯各自的防守对象,限制其活动空间。然后通过“收缩保护、紧盯控制”而在本方罚球区前沿形成密集防守,尽可能缩小这一区域的空当,使对手无… 相似文献