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相似文献
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1.
周益林 《林区教学》2013,(11):90-91
通过实验对比法和数理统计法研究原地单手肩上投篮中的重心与脚步,身体姿势,投篮手法三个技术环节对命中率影响.经过实验分析后表明,重心与脚步,身体姿势,投篮手的腕指动作是提高单手肩上投篮命中率的关键,并提出自己的建议,旨在推动中学篮球教学与训练的发展。  相似文献   

2.
张昕 《时代教育》2009,(9):158-158
篮球运动是以投篮得分为矛盾焦点而展开竞争,又是以球队得分多少决定胜负.所以提高投篮命中率是球队获胜的关键.投篮教学是成为篮球教学的重点环节.高中篮球教学中的投篮教学内容是对初中、小学的复习、巩固和发展.本文将从教学指导思想、手型、持球手法、瞄准点教学等几个方面重点阐述在高中篮球投篮教学方面亟待重视和提高的教学环节.  相似文献   

3.
采用综合性研究方法,对红河州农校一年级学生进行投篮教学时,加强压腕拨球动作练习与提高投篮命中率的研究。结果表明:在教学过程中,经过针对性的压腕拨球动作练习后,不仅能使投篮的命中率提高,而且对掌握投篮的基本动作也具有明显的作用,能更好地提高投篮教学效果和质量。有利于篮球运动在学校中的普及开展,促进学生积极参加体育锻炼等具有重要意义。  相似文献   

4.
行进间单脚起跳低手投篮是篮球基本技术中很重要的一项,要求体育专业的学生在篮球普修课上就能熟练掌握。通过查阅文献资料和教学实践,根据体育教育专业女生的生理特点和心理特点,本文从身体素质、行进间单脚起跳低手投篮技术、心理素质训练等方面进行分析,阐述体育教育专业女生在行进间单脚起跳低手投篮的教学与训练,为提高体育教育专业的篮球课效果提出相应措施。  相似文献   

5.
投篮技术是篮球运动中的核心技术,投篮出手角度、入篮角度、球的旋转、瞄篮点、全身协调用力以及球离手前的食指拨球都是决定投篮技术合理与否以及投篮命中率的重要因素。本文运用空气动力学、运动生物力学以及统计概率学来分析篮球旋转在投篮中的作用,投篮瞄准点选择的多样性、差异性及其对投篮球命中率的影响。  相似文献   

6.
投篮是篮球运动得分的唯一手段.中学生篮球运动员由于受身体素质和技术水平的限制,投篮命中率不高,因此,需要重视投篮的专项身体素质训练,重视投篮练习中动作技术训练,具体训练方法为;使投篮技术动作定型的训练方法,提高投篮命中率的训练方法,以此提高中学生的篮球运动水平.  相似文献   

7.
以周口师范学院篮球俱乐部的篮球爱好者为实验对象,采用实验法、文献资料法和数据统计法,对两组篮球爱好者进行为期8周的采用不同训练方法提高投篮命中率的对比实验.研究表明:采用加强对身体素质、球感、速度、出手角度、协调性和心理因素等多方面训练的全面训练法,能更有效地提高篮球爱好者的投篮命中率和投篮质量.  相似文献   

8.
投篮技术是篮球运动的重要进攻技术之一.投篮技术的好坏直接影响运动员的攻击能力,如何使青少年运动员(中、小学生)更快、更好地掌握投篮技术,历来受到教练员和老师的重视.本文是通过笔者从事篮球教学、训练的经验对青少年篮球运动员的观察等研究方法.结果发现,要教好投篮技术,自己首先要掌握正确的投篮动作.科学的教学过程以及有效的练习方法,再加上谆谆教导,循循善诱,才会取得较好的结果.  相似文献   

9.
投篮技术动作与投篮命中率关系探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
用文献资料法、录像观察法、理论分析法和力学分析法等方法,以单手肩上投篮为例,对投篮技术动作与投篮命中率的关系进行研究,说明投篮技术动作对提高投篮命中率的重要性,为篮球教学训练工作提供有益参考。  相似文献   

10.
自信心对投篮命中率的影响及培养方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
投篮是篮球运动中的主要进攻技术,也是得分的唯一手段,影响投篮命中率的因素是多方面的,其中"自信心"因素对篮球投篮命中率起着非常重要的作用,自信心是比赛过程中充分发挥技能的重要推动力,是良好身体、技战术和心理训练的结果.成功和艰苦的训练造就自信心,而自信心控制着运动员的成功和挫折,然而使运动员成为一名充满自信的球员并非易事,本文就培养适宜自信心的有效方法进行探讨.  相似文献   

11.
通过对体育院系篮球专项学生投篮技术动作的观察、统计、分析,找出影响投篮命中率的主要原因,提出对应的训练方法为今后体育系院篮球教学与训练提供参考依据。  相似文献   

12.
张爱武 《学周刊C版》2011,(8):208-208
单手肩上投篮技术是比赛中应用比较广泛的投篮方法:五指自然分开,球放在手掌上,手心略空出,手腕后翻,球的重心投影落在食指和中指之间的指根部位,前臂上举,后腕后翻,肘关节自然弯曲正对球篮。它是进行单手肩上投篮,跳起单手肩上投篮的基本动作,它具有出手高,便于结合和转换其他攻击动作,在不同距离和位置上均可应用的优点。  相似文献   

13.
也谈篮球运动员的投篮自信心   总被引:1,自引:0,他引:1  
对篮球运动员投篮自信心与投篮效果进行分析,指出培养运动员高水平的自信心是提高投篮命中率的有效方法之一,并对如何培养运动员的投篮自信心进行探讨.  相似文献   

14.
影响投篮命中率的心理分析及其针对性训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
在篮球比赛中,影响投篮命中率的因素是多方面的.本文主要是通过对影响投篮命中率心理因素的分析,并提出形成良好心理状态的训练方法,为不断改进篮球教学与训练的措施及方法提供一些参考.  相似文献   

15.
篮球是一项对抗比较激烈的运动项目,决定篮球比赛的胜负的就要属于得分了,但是得分就要靠投篮才能得到,因此说投篮的命中率就是决定比赛胜负的重要因素之一。本文就采用遮蔽视觉的投篮训练队投篮命中率的影响为对象,以文献资料法、观察录像法、逻辑分析法等科学的研究方法,针对遮蔽视觉投篮训练对投篮的影响得出相应的结论:遮蔽视觉投篮训练对投篮稳定性有积极作用;遮蔽视觉投篮训练对手掌触球感觉提高;遮蔽视觉投篮训练提高实战当中投篮命中率;遮蔽视觉投篮训练对投篮技能形成有积极作用。  相似文献   

16.
文章针对分解教学法在中学生篮球左手低手投篮技术教学中的灵活运用及左手训练对少年儿童生长发育所产生的良好影响问题,论述了分解教学法的合理运用和具体操作方法。  相似文献   

17.
在篮球比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的。如投篮的技术,投篮的时机,身体素质和身体心理状态等。而在诸因素中,心理因素尤为重要。心理素质的好坏决定了篮球技、战术的发挥水平,可见重视科学的心理训练对提高投篮命中率是十分重要的。  相似文献   

18.
篮球行进间单手低手投篮是中学篮球教学中一项重要的基础教学内容,它是篮球比赛中运动员向篮下突破时运用较多的一种投篮方法,俗称低手"三步上篮"。同时,它也是现代篮球技战术配合练习中不可缺少的重要组成部分,深受广大教师和学生的重视。本文主要是本人对篮球行进间单手低手投篮教学的多年教学实践经验总结,与广大同仁探讨交流。  相似文献   

19.
行间低手投篮是篮球教学中最基本的教学内容,要想牢固掌握此项技术必须打好基础,循序渐进.  相似文献   

20.
提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动作、身体姿势、投篮动作速率和出手速度、投篮动作的隐蔽性。  相似文献   

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