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现代排球得分的主要手段是防守反击,其次是拦网及少量的发球得分和对方失误。通常情况下,防守反击得分占总得分的50%以上,而防守要求先防起球才能反攻。因此,如何提高防守水平是每个排球教练面临的问题。近几年世界排球比赛之所以紧张激烈,与各队防守能力的提高密不可分。世界强队也都是防守反击能力强的队伍。上海男排在2003-2004年全国职业排球甲级联赛中荣获冠军,除了一攻的保证、拦网较好外,与沈富麟教练狠抓队员基本功,特别是防反系统 相似文献
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前言 在世界排球运动飞速发展的今天,“攻防不平衡”攻强防弱一直是国际排联多年来为之努力改变的核心问题,为了改变现状,提高比赛的竞争性,观赏性。94年9月国际排联对规则进行了重大修改,在新条款中将防守时允许用膝关节以上部位触球修改成全身的任何部位都可触球。研究规则总结规律,创造新技术是当今排球运动发展的有效途径,它将在排球运动向着更激烈的方向发展过程中起着重要的推动作用。 相似文献
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防反是把除一攻以外的球组织起有效的进攻,变被动为主动,积极争取得分的手段,是排球技战术的重要环节.我国排球界习惯把接扣球及其进攻、接拦回球及其进攻和接传垫球及其进攻统称为防反.防反过程主要包括前排拦网,后排防守,反击进攻等,拦网是处在最前沿的第一道防线. 相似文献
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“防反”是我国排球技、战术发展过程中,多年来没有很好获得解决的一个重要问题。要在短期内赶超世界排球的先进水平,必须认真解决并迅速提高“防反”水平,这是我国排球界许多人普遍的意见。“防反”系统由拦网、防守(包括保护)、调整传球、反攻扣球四个环节组成,历年来我国的后排防守始终是“防反”四环节中最薄弱的一环,处于相对失调的状态,因此,解决防守,又是提高防反水平的一个关键环节。下面我们就防守中的挡球技术的分析和运用,提出一些初步看法,和同志们商榷。 相似文献
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强攻在比赛中占有很重要的地位。在一攻中,当一传不到位或一传虽然到位而快攻受阻的情况下,需要依靠强攻来突破。在防反中,由于防守难度大,防起能攻到位率不高,反击扣球得分也将主要运用强攻来解决。而且强攻水平的提高还可以使快攻更有威胁,并能促进拦网,带动防守,从而使整个进攻水平和防反能力都能得到提高。 相似文献
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在排球运动诞辰一百周年以来,国际排球联合会对排球规则不断修改,修改规则的核心首先是解决长期以来攻强守弱的主要矛盾。而到目前为止,仍然是攻强守弱,男子尤为突出(见表1)。排球规则不断修改,但排球网高从1949年确定以来,从未做过修改,我想要改变男子攻强守弱这一明显特点,通过提高男子网高是有必要的。 相似文献
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防反 一个不容忽视的话题 总被引：2，自引：0，他引：2
防反的世界趋势与中国现状正如我在前一篇文章里提到的,一支真正好的、高水平的球队,光靠一次攻,成功也只能是５０％,另外５０％则是防守反击的能力。在排球运动的技战术里,防守反击是一个大系统,包括有拦网、防守、调整、反击几部分。高水平的对抗为什么看起来很过瘾？就因为它除了有精采的一攻,还有激烈的、扣人心弦来回球———防守反击。因此可以说,一攻水平高,反防能力强的队代表着当今世界排球的最高水平。去年的世界锦标赛,意大利与南斯拉夫的比赛为什么精采？为什么被喻为当今世界排坛的经典之战？就在于这两支队伍都拥有… 相似文献
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新规则下排球比赛规律初探 总被引：8，自引：0，他引：8
在排球运动管理中心指导下，分析探讨了实施新规则对排球技战术发展带来的变化。研究得出：新规则实施后，一攻作用得到根本改变，防反仍占举足轻重位置，提高防反能力关系到我国排球市场的前途；比赛中各项技术得分比例发生变化，二传队员压力增大，发球作用影响深远：自由防守队员接发球和防守效果优于其他队员，我国自由防守队员接发球能力与外国队相比还有较大差距：强弱队之间比分差距缩小，比赛激烈程度加强，胜负偶然性增强；比赛时间相对缩短，比赛强度和难度提高，这对运动员提出了更高的要求；队员运动寿命延长，新人使用风险加大；我国排球技术指导思想的内涵需作适当调整与补充。 相似文献
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强攻在比赛中占有很重要的地位,是整个进攻体系的一个组成部分。在一攻中,当一传不到位或一传虽然到位而快攻受阻的情况下,需要依靠强攻来突破。在防反中,由于防守难度大,防起能攻到位率不高,反击扣球得分也将主要运用强攻来解决。而且强攻水平的提高还可以使快攻更有威胁,并能促进拦网,带动防守,从而使整个进攻水平和防反能力都能得到提高。在比赛中,一般来看,强攻约占扣球总数 相似文献
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现代排球比赛中，防反体系仍是比赛制胜的重要因素。本文从防守的重要意义、作用以及提高女排防守训练水平的策略等方面入手，探讨发展女子排球防守技术、提高防守成功率的途径。 相似文献
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现在排球发展趋势是大型化。即此身高、此力量、此速度无疑就是加强进攻力量,随之而来的就是对防守技术、战术提出更高更新的要求。加之排球规则修改以后,触拦网手后仍可击三次,各个队在防反中也力争打快打战术配合,战术的组成率有明显的提高,要求不但要防守起球,而且力争到位,这样也给防守带来很大压力。再则,由于积极地组织拦网,造成能手球增多,据统计约有40％以上的球会突然改变方向,也给防守增加了困难。综述以上三种情 相似文献
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正确认识竞赛规则的修改 总被引：12，自引：0，他引：12
近几年来 ,国际排联对排球竞赛规则作了频繁的修改 ,特别是实行每球得分制和自由防守队员 ,给训练和比赛提出了新的课题 ,不少教练员、专家纷纷发表个人看法 ,见仁见智 ,对于活跃业务研究 ,推动排球理论发展是有益的。排球管理中心曾组织调研组 ,对实施新规则会给训练、比赛和技术、战术带来的影响进行调查研究 ,并写出调研报告 ,提供给教练员作为研究和参考。报告认为 ,新规则的主要特点和对训练比赛的影响是 :———一攻成功由过去只能得发球权改为直接得分 ,应予以足够的重视 ;———防反能力举足轻重 ,不能削弱 ;———各项技术都可以得… 相似文献
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本文研究的目的是试图设计一种新的拦网技术,以提高拦网的合理性和实用性,特别是提高拦网的拦死率,降低拦失率,减少排球运动员肘关节损伤的伤损率。一、问题的提出为了改变“攻”“防”失衡的状态,近年来国际排联对排球竞赛规则多次进行了修改。每次规则的修改,都使某些技术产生适应性的改变,拦网技术也同样从“直臂后 相似文献
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关于防守的几个认识问题 总被引：1，自引：0，他引：1
提高防守能力的关键,首先在于提高对防守重要性的认识: 一、排球比赛是以“攻防交替”攻守紧密联系为特点的。一次“攻防转换”(如发球与接发球、一攻与反攻)可以说是一个回合。一个回合或几个回合组成了一次得分或得发球权的争夺。排球的“攻防交替”迅速、频繁;“攻防联系”紧密(就是说攻不好会直接影响到防,防不好又会直接影响到攻)。由此更加衬托出防守在排球比赛中的重要地位。我们提倡“以攻为主”固然无可非议,但若轻视 相似文献
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现代排球运动,特别是当前进攻技、战术水平迅猛发展和规则修改后的严峻要求,后排防守的技术、战术也必须重新考虑。这里主要从后排防守技术、战术重新设计的角度,再谈关于挡球及其运用的一些极其肤浅的意见。 相似文献
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浅析如何提高排球的防守水平 总被引：2，自引：0，他引：2
在排球比赛中，防守反击是得分的主要手段之一，特别是在排球竞赛规则修改后，每球得分致使排球赛场上的对抗更加激烈。抓好防守反击这一重要的得分环节，就能在比赛中占得先机。而在防反体系中后防又是反击的前提和基础。在高水平的抗衡中，防守起着举足轻重的作用。出色的防守可以振奋队伍斗志，给对方造成较大的心理压力，有利于在对抗中争取主动，把握战机。因此，练好防守，在比赛中出色地运用防守是取得比赛胜利的重要保证。 相似文献
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在排球运动激烈的攻防对抗中,在多次规则修改给防守带来的有利影响下,如何继续保持进攻的优势地位和主导作用,并使进攻的潜力得到最充分的发挥,是人们深为关注的一个重要问题。排球运动的进攻包含着广泛的内容,几乎每一项排球技术,在实质上都具有进攻的意义。但就其形式而言却主要体现为“发球”和“扣球进攻”两类,它们是排球比赛中争取得分的锐利武器。本文将对如何提高“发球”及“扣球进攻”水平谈些不成熟的意见,与大家一起探讨。 相似文献