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1.
一、带球过旋转门,游戏方法:两人拉手高举过头顶作为旋转门并逆时针旋转,另一人带球找准时机通过。游戏规则:人和球同时通过,不能碰触作为旋转门的同学。二、带球过丛林,游戏方法:学生成体操队形站立,一人带球从排尾开始依次绕过每名同学,然后直线将球传给下一名同学,自己则站在排头处担任丛林。 相似文献
2.
1．“8”字接力
方法：在场地上画一条起跑线，线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈（每组两个，两组间隔6米）。把学生分成人数相等的两队，分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后，各队第一人手持接力棒。教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈，跑一个“8”字形，回到起点把接力棒交给本队第二人，自己站到队尾。依次进行，先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。 相似文献
3.
一、游戏方法１根据学生多少,分成若干组,站成纵队,面向跑动方向（图一）。２每组的排尾同学持短绳一根,听到教师下达“开始”口令时持绳同学开始跳绳向前跑,绕过标志旗返回（图二）。３当跑到本组排头时,将绳的另一头交给排学生,然后两人各持绳一头,在本组... 相似文献
4.
沙袋看起来不起眼,但是在力量素质练习中做一些简便、实用、有趣的游戏,不但能活跃练习气氛,激发学生的练习兴趣,而且能有效地提高学生的力量素质。一、传沙袋游戏1.头上(胯下)传小沙袋。把学生分成人数相等的若干组,每组排头的同学手持沙袋,听到口令后,将沙袋从头上(胯下)传给第二个同学,第二个同学将沙袋从头上(胯下)传给第三个同学,依次进行,看哪组快。2.转体传小沙袋。将学生分成人数相等的若干组,每组围成一个圆圈,各组指定一同学持沙袋,听口令后,持沙袋的同学转体将沙袋传给相邻同学,最后看哪组先传完一圈。也可以根据在相同时间内,传… 相似文献
5.
游戏目的提高练习者的奔跑能力，培养练习者在紧急状态下的记忆能力和表达能力，实事求是的作风和合作共事精神。游戏准备一块篮球场（或２０平方米空地一块）、四条信息、四块砖。游戏方法１．游戏开始前（１）把练习者分成五人一组，分成若干组。（２）四条信息（分别写：时间———如“今天下午”；人物———如“王红”；地点———如：“在篮球场”；事件———如：“玩游戏”，字迹工整、清楚）分别放在篮球场的四个角，用砖压在下面，并编上１、２、３、４号。２．游戏开始时练习者当听到组织者的口令后，１号练习者从中圈跑向１号信… 相似文献
6.
一、胯下头上背向传球 游戏目的：培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。 游戏准备：篮球一个,秒表一块。 游戏方法：将学生分组,每组 8人,并按 1－ 8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时, 1号学生从胯下传球给 2号,并转体 180°, 2－ 7号依次类推, 8号接球转体后从头上背向传球给 7号, 7号传 6号,依次类推, 1号接球时,游戏结束。 游戏规则： 1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲; 2.球要传到同伴的手里,不能掉地; 3.胯下传出,头上传回为一段; … 相似文献
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老师领着学生做游戏，仅仅需要一些布条，就可以使学生的课外活动异常有趣。
1、二人三足跑
（1）游戏方法：两名（或更多名）同学用布系住相邻的脚，作二人三足跑（三人四足跑等）游戏，比一比哪一组用时最少。 相似文献
8.
1.“8”字接力方法:在场地上画一条起跑线,线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈(每组两个,两组间隔6米)。把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后,各队第一人手持接力棒。教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈,跑一个“8”字形,回到起点把接力棒交给本队第二人,自己站到队尾。依次进行,先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。2.“8”字形平衡方法:画“8”字形场地一块,茶缸两只。游戏分成两组进行,每组若干人,分别站立在“8”字形场地的两头,排成一路纵队。双方第一名队… 相似文献
9.
摩托车
目标：团队合作,发展跳跃能力。
方法：7名学生1队,其中1、3、5、7手持棍,2、4、6双手握棍,挂膝干棍上,另一脚支撑。口令发出,全体积极向前跑（跳）进。 相似文献
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168俩人三条腿跑游戏人数:12—20人(两个队,每队6—10人)。场地:6×10米。时间:10分钟。方法:每个队排成二路纵队。用一根带子把并排站着的两个队员踝关节绑起来。按照教练员的口令绑在一起的两个队员离开起跑线,绕过小旗返回起跑线;当他们刚一越过起跑线,下一对就开始起跑。所有的队员先完成练习的队为胜利者。游戏规则:只有当上一对越过终点线,下一对队员才开跑。 169挤出圆圈游戏人数:12—18人(两个队,每队6—9人)。场地:15×10米。时间:15分钟。方法:所有队员三人一组面对面站成横排,在两排之间有直径为1.5—2米的三个圆圈。每个圆圈放一根体操棒。 相似文献
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一、奥运跳绳l.游戏方法：将学生分成人数相等的五个组，左右间隔一臂，原地跳绳。教师鸣哨后，迅速将绳的摇柄取掉，将绳依次相结组成一个圆，而且每组要相互配合组成奥运图案“五环”。2.游戏目的：培养学生快速反应能力及动手能力。二、传递火炬l.游戏方法：把学生分成人数相等的四队或若干，每队排头持一短绳，在教师下达口令后跳20次短绳，跳完之后把绳传递给下一人，依次类推……最后一名队员跳完之后将绳的摇柄取下依次传递给排头，以摇柄当火炬，哪组最先把“火炬”举起获胜。2.游戏目的：培养学生的弹跳力及快速反应能力。三、龙腾… 相似文献
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一、"直线追逐踩影"游戏
组织:男、女生分组成两列横队站立,间隔2米,面向太阳站立.
方法及场地:前后两人一小组,两列同学分别站在各自的起跑线上.听到"跑"的口令,两队同时跑出,后边的同学奋力追赶踩踏前面同学影子,直到终点,踩到者胜出. 相似文献
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一、快跑快跳 (一)场地器材:在平整场地上画两条相距20米的平行线,并在线中间画两个直径为1米的圆圈。软式排球2个,跳绳2根。 (二)方法:将学生分成人数相等的两队,并成一路纵队面向场区站好。各队排头用两膝夹住排球做好准备。听到开始口令后,各队第一人两膝夹排球跳跃至圆圈处,将排球放在圆圈内,然后跳绳向前跑并绕过标杆后返回到圆圈,放下跳绳再夹住排球跳回,在线后将排球交给第2人。第2人继续以同样方法进行至最后一人。最后以先完成的队为胜(如图1)。 相似文献
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绕杆运球接力 游戏目的:发展灵敏素质,提高运球和控制球能力,熟悉球性。 场地器材准备:画一起点线,从线前10米处开始每间隔2米插1支标枪,共5支,插两行。足球2个,标枪10支。 游戏方法:将游戏者分成两组,各组成纵队面对本组标枪站在起点线。游戏开始,各组排头者运球前进,沿每支标枪绕一圈,绕过最后一支标后直线运球返回,将球交给本组第二个队员,自己站到排尾。依次轮流进行至全组完成,以最先完成的组为胜。 游戏规则:(1)运球绕标枪时不得触及和碰到标 相似文献
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一、游戏目的1.发展学生快速奔跑能力和灵活性。2.培养学生团结合作、勇于进取、集体主义的精神,培养学生举一反三的能力,拓宽学生思维,增强环保意识。二、游戏背景有些地区植树只管种不管活、不保护,导致了资金的浪费,通过这个游戏,让学生树立良好的植树观念。三、游戏准备划起始线、往返线,相距30m,在各队行进路线上每隔8m处,让各组一个人扶一竹竿站立。四、方法把游戏者分为人数相等的两组。鸣笛后,各组排头跑出,接替第一个扶跑竿人,该扶竿人迅速跑去接替第二个扶竿人,依次类推,最后一个扶竿人,跑到往返线后迅速跑回击起始线上的同学手掌… 相似文献
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“贴烧饼”是学生常做的一种游戏。基本做法就是让学生均匀站成一个圆圈,出来两名同学（一个追,一个跑）,逃跑的同学可根据规则要求,贴到圈上任何一个学生前面,完成逃跑者的转换,被贴到的同学则变成逃跑者,迅速启动逃避追捕者的追捕,新一轮的追和跑开始。 相似文献
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一、游戏目的发展速度、反应和灵活等协调能力。二、游戏准备画一个２０×２０m的正方形，再画出它的两条对角线和两条中位线后，将正方形各边的中点依次连接起来。三、游戏方法将学生平均分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队，分别以一路纵队站在正方形的一个顶点上（第１名同学站在线上，其他同学站在线外）。游戏开始，每队第１名同学上场，沿线奔跑，规定甲捉乙、乙捉丙、丙捉丁、丁捉甲，４人可随意沿任何一线追或逃，但都不可以从一线中途返回。要改变跑的方向时，必须在两线交界处才能进行，注意捉对方的同时，要提防被第三人捉到，… 相似文献
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一、飞步取棒 （一）场地器材准备：在场地上画５条平行线，在两侧２米处各画一直径２米的圆圈，备排球２个，线上竖立９根木棒（图１）。 （二）方法：将学生分成人数相等的两个队，预备时各队排头进圈。发令后，排头垂直向上抛球，然后迅速跑到圈外取棒（个数不限），返回圈内，再接住空中下落的球。成功者可接着做，每取一根棒得１分，失误者出局。双方都失误后换下一人，立好棒，重新进行。最后以得分多的队为胜。 （三）规则 １．球未在圈中抛起，人不得出圈取棒。 ２．球落在圈外算失败。 二、过关接力赛 （一）场地器材准备：在场地… 相似文献
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<正> 实心球的特点是圆而软,缺少弹性,伸缩性较大;其规格多样,有大有小,有轻有重,可广泛运用于体育教学中。它对发展学生的基本活动能力,激发学习兴趣,丰富教学手段,提高教学效果等颇有帮助。下面介绍一组巧用实心球练习。一、抱球接力赛在2-4条起跑线上各画一个小圆,每个圆里摆放3-4个实心球,在离起点线25-50米处,分别插一面小旗。将学生分成人数相等的2-4组,分别站在起跑线处。教师发令后,各队排头抱起球,快速前跑绕过小旗返回把球放在圆圈里,第二人再抱球搬运(见图1)。依次进 相似文献
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游戏目的：通过不同的情景设置，使学生利用跑、跳、爬等多种形式进行练习，提高学生的速度、弹跳、力量、柔韧等身体素质，同时培养学生优良的环保意识。 游戏器材：废矿泉水瓶、易拉罐、饮料盒 １．植树造林 方法：把学生分成人数相等的四组，每人拿一个矿泉水。教师在每小组面对的跑道线上打上“植树”的点。游戏开始，第一个学生跑到第一个点上植下一棵“树”（把水瓶立稳）再向前跑，绕过标志杆返回击中第二人手掌，后面的学生依次进行，以最先植完“树”的小组为胜。 要求：植下的“树”要稳，不能倒。 建议：（１）学生也可在任何一… 相似文献
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