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1.
足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展。本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据。 相似文献
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运动员的竞技能力是运动训练的核心问题,我国足球运动水平上不去与我们对运动员竞技能力系统认识的偏差有着直接的关系,这个问题导致了我们的训练实践与比赛实际相脱离,使训练不能满足比赛的需要。论文首先阐述了足球运动员竞技能力的必要性,并从专项体能训练,技术训练,战术训练和意识训练等四个方面重点对我国足球运动训练理论体系进行充实和完善,以促进我国足球运动训练水平的提高。 相似文献
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运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础;是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础;是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证;能够预防伤病,延长足球运动员运动寿命。 相似文献
4.
谈我国足球运动员体能训练中存在的问题 总被引:9,自引:0,他引:9
体能是影响我国足球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国足球运动员体能训练的内容和方法,在许多方面不符合现代足球运动比赛实战的要求。体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。 相似文献
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中学生足球运动员是影响我国足球发展的重要群体,应做好中学生足球运动员训练工作,提升其足球运动能力,培养更多优秀的足球人才.基于此,本文从中学生足球训练现状入手,分析中学生足球训练存在的问题,结合训练实践,探究如何提高中学生的足球训练水平,为我国足球运动发展培养更多专业人才. 相似文献
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足球意识水平是衡量足球运动员运动水平高低的重要标志之一。足球的技术和意识都来源于足球运动的实践,是体力和脑力的结晶,是在足球技战术训练中逐渐培养起来的。 相似文献
7.
随着排球运动水平的不断提高,排球运动员的
智力训练显得愈来愈重要.本文对智力训练的意义,智力竞
技能力的基本构咸,智力训练的主要任务,基本方法和手
段,以及智力训练的基本要求进行了初步擦讨. 相似文献
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李永生 《天津体育学院学报》1994,9(3):62-67
通过对我国甲级足球队75名队员的调查分析。认为,在足球运动队中,及时了解掌握运动员对管理、训练和比赛中的意见,进行分析综合,才能沟通管理者和被管理者的心扉,有针对性地做好思想工作,有效地调动两个积极性,达到提高足球运动水平的目的。 相似文献
9.
刘方智 《武汉体育学院学报》1989,(4)
足球比赛中攻防战术形成与实现,既是一个时序短暂的行动过程,又是一个因素复杂的思维过程。开发足球运动员的攻防战术运动智力,不仅是足球运动员战术训练所必须包括的一个重要训练内容,同时也是提高当前我国足球运动水平一条重要途径。本文力图透过足球运动的战术表象,阐述足球攻防战术应用的辩证关系。 相似文献
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足球比赛对运动员的心理提出了更高的要求,就目前而言,教练员对运动员大脑的自我调控训练还做得不够。作为与世界先进水平尚有不小差距的我国足球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已成燃眉之急。 相似文献
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目前我国足球训练监控体系还不完善,存在许多缺陷之处,主要表现为训练监控主体偏失、训练监控内容单一、缺乏运动员元认知的有效监控.根据训练学、元认知理论以及前人的研究成果,从足球运动竞技能力构成因素和运动员自我监控两个方面构建和完善足球运动训练监控体系. 相似文献
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阐述功能训练理念以及理论基础,列举国内足球项目体能训练的若干误区,从理论上提出功能训练对足球运动员的改造以及足球运动的核心训练,以期引发对功能训练与足球运动结合的思考、讨论与实践。 相似文献
13.
现代足球运动朝着“高速度,强对抗”的方向飞速发展,要求运动员必须有“超强”的体能。本文结合足球比赛技、战术运用的特点和足球运动体能的主要特征,指出发展运动员的体能必须以该项目的专项需求作为依据,把无氧训练和有氧训练结合起来进行,从而使足球运动员的专项适应性训练达到最佳化。 相似文献
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足球运动不需要高原训练 总被引:8,自引:0,他引:8
探讨了 2 0世纪 80年代以来足球运动高水平国家发展运动员一般和专项耐力适宜负荷强度的理论方法与训练实践 ,对足球高原训练的科学性提出了质疑。几十年来 ,我国足球优秀运动员几乎每年 1次的强制性高原训练以及在高原进行的 12 m in跑、5× 2 5 m折返跑的强制性“体能”测试 ,可能是导致我国足球运动竞技水平长期落后的重要原因之一 相似文献
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随着足球运动的发展,比赛政防速度越来越快,运动员活动范围越来越大,对抗也越来越激烈,“跑位”的训练越来越显示出它的重要性。足球运动具有高速度、高技巧、高对抗、快速灵活的特点,进攻向移动进攻方向发展,防守日趋综合多变,对青少年足球运动员跑位的训练提出了更高的要求。 相似文献
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我国优秀女子足球运动员身体素质特征及综合身体素质评价模式 总被引:9,自引:2,他引:7
为发展我国女子足球运动,提高女子足球运动员身体素质整体水平,笔者对全国女子足球运动进行了多年系统的跟踪调查,对女子足球运动员主要身体素质指标进行了测试与评价,并制定出我国女子足球运动员身体素质等级评价标准;综合发展水平评定标准;身体素质发展均衡程度评定标准和我国女子足球运动员综合身体素质模式。以期为各级决策部门提供信息,使之更有效地组织训练,控制训练全过程 相似文献
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现代足球运动的发展趋势,对足球运动员的各方面素质要求越来越高,本文阐述足球训练中身体素质训练发展力量、速度、耐力三个方面,分别从特点、作用和训练方法进行探讨,并在总结中展望目前我国足球运动训练当中的身体训练。 相似文献
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举重运动员的赛前训练是赛前准备工作中最重要的环节之一.它是形成和培养运动员良好竞技状态的主要途径。其目的是让运动员在身体、技术、战术、心理、恢复、智力和思想品德等方面为即将到来的比赛做好充分准备,在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。而赛前训练是一项比较复杂、细致的工作,由于对象不同,年龄不同,训练水平、技术、身体情况不同而各异。 相似文献