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目的:探讨"阳光体育活动"下,学校有组织的运动干预对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供"量化"指导。方法:对实验组实施有组织的运动干预;另在本校2008级学生中随机抽选男女学生各60名作为对照组,不实施有组织的运动干预。实验期为1年,以对比、验证学校有组织的运动干预对大学生体质影响的效果。结论:"阳光体育活动"下学校有组织的运动干预对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质的健康水平,并有助于培养大学生终身参加体育锻炼的能力。 相似文献
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青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的素质。开展阳光体育冬季长跑活动,是提高青少年身心健康和发展各项身体素质的有效方法,同时也是磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效的提高学生素质特别是耐力素质水平行之有效的方法。 相似文献
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体育锻炼讲究循序渐进,学生在假期中是否进行体育锻炼,则是学生体质稳步提高的前提保障。学生的体育锻炼的循序渐进,少不了学校、社会及家庭三者的有机结合。相对于学生学校体育锻炼而言,作为社会和家庭的体育锻炼,它们的力度远远落后于前者。如何将学生的学校体育锻炼和假期体育锻炼相结合,合理组织学生进行假期体育活动,让学生把学校体育的快乐延伸到假期体育活动中,进一步增强学生的体质,增进健康,提高运动技能,同时也为终身体育观的培养创造必要的条件,则是我们学校,体育老师,家长,学生必须关注的。 相似文献
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耐力素质是初中学生基本素质之一,也是《国家体育锻炼标准》的达标项目;在全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全国各地广泛开展亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国成立60周年之际,研究提高初中学生耐力素质是十分及时和必要的。 相似文献
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由教育部等三部委联合开展的"全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动"即将正式启动.近日教育部发出通知,要求全国各级各类学校(小学五、六年级)在今年10月26日至明年4月30日统一组织学生开展冬季长跑活动. 相似文献
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为进一步深化高校体育课程和教学改革,深入推进浙江省大学生阳光体育运动的广泛开展,弘扬校园特色体育文化,以更有效地促进大学生体质健康水平,希望通过体育特色项目建设为抓手,掀起大学生体育锻炼的高潮,让学生在充分享受体育运动的快乐中健康地成长,全面发展。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对目前白城市区居民参加广场健身舞的状况进行调查与研究,得出结论,广场健身舞是一项具有较好的体育锻炼价值,不仅能够强身健体,还能够使人精神愉悦.这一大众体育活动项目,深受广大社区群众尤其是中老年人的喜爱.但是由于训练场地设施的缺乏,组织管理制度不完善,指导员人数不足,宣传力度欠缺等因素的影响,阻碍了广场健身舞的进一步开展,为此提出建议,以期能够科学地开展广场健身舞,提高居民的身体素质,丰富业余文化生活,促进全民健身运动更好地开展. 相似文献
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健美操运动是在有韵律的节奏下,以矫正身体形态、培养身体素质、促进身体健康为一体的有氧体育运动项目。本文旨通过对影响大学生心理健康的因素入手,探讨健美操对大学生培养良好的心理品质的作用为核心,为促进健美操课程在大学生中的广泛普及及加强大学生心理健康发展提供一定的理论建议。 相似文献
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本研究通过对参加中长跑训练备战福建省第十四届大学生运动会的10名大学生（男）运动员训练前后身体成分、心血管、心肺功能等生理指标的观察,探讨耐力训练前后对大学生健康体适能的影响,本研究将以耐力训练对大学生心肺功能及身体成分等方面的影响作为依据,为进一步科学指导大学生体育锻炼提供参考。 相似文献
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在我国东北地区,由于冬季天气寒冷,冬季室外体育课不仅能够有效增强学生的体质,提高学生的素质,还可以提高学生适应寒冷气候,培养学生不畏寒冷、克服困难的精神。如何调动学生的积极性,提高学生的身体素质,顺利完成冬季体育课,对教师提出了更高的教学标准与要求,才能完成冬季体育教学的目的,激发学生的积极性,从而有效地提高体育课的质量。 相似文献
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高校对体育教学成果的关注主要体现在对学生知识和技能的掌握水平上,学生在进行体育学习时的情感和态度常被忽略;同样,高校体育教育将身体强健放在突出位置,忽略了学生心理素质的锤炼。但是,学生良好的生活质量和生命质量必须以健康积极的心理素质和强健的体魄为支撑。实施拓展训练能增强学生的自信心,塑造学生养成果断、积极的心态。将拓展训练引入高校体育教学是一项迫在眉睫的重要任务。 相似文献
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体育课是当前广大中职生在教育中所接受的一门重要课程。如何坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,激发学生运动兴趣,培养学生树立终身体育锻炼意识为标准开展体育课教学,对于中职生提高身体素质起到了重要的作用。然而,就笔者的工作经验来看,目前,中职生体育课学习的兴趣并不浓厚。笔者在简要介绍当前中职生体育课学习兴趣不浓的原因的基础上,就如何激发中职生体育课学习进行阐述. 相似文献
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羽毛球运动是一项具有独特魅力的体育运动,它以其娱乐性、健身性、可控性受人青睐,羽毛球运动在我国高校体育文化建设中起到不可替代的作用,充实羽毛球运动文化建设有利于丰富校园体育文化,有利于培养引导学生积极向上,有利于帮助大学生养成锻炼身体的良好习惯,进而为终身体育打下基础。 相似文献
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在新课程标准体系下,充分体现"以人为本"的教学理念,提高学生的学习兴趣,培养学生终身体育意识是学校体育教学目的所在。体育游戏是体育教学的重要手段之一,它对体育教学任务的完成的效果值得去探究。通过一线教师的教学实践、相关文献的阅览,运用理论结合实际的方法证明在体育教学过程中适当、合理的运用体育游戏不仅能锻炼学生的体质,还可以有效的提高体育技能的学习,同时还可以培养学生的抗挫折能力、合作能力及集体荣誉感。 相似文献
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2011年10月一支来北京旅游的俄罗斯“00后”的少年足球队．因为要以赛代练．所以和北京几所小学进行友谊比赛．结果我们几支队伍都大败而归。一时间少年足球成为人们热议的话题。当前由于对应试教育的要求以及家庭教育的影响．造成对于体育教学的不重视．导致学生体质下降．因此我们应当针对于青少年体质现状．加强体育课以及阳光体育活动的落实． 相似文献