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举重是一项很古老的运动。在远古时代人们就利用举石头、用一根木棍在两头扎上石块等来锻炼体力和训练士兵。官家还把举重做为武考项目。现代举重运动更是为人们所热衷,在第一届奥运会上就有举重项目比赛,训练手段也是越来越丰富,运动成绩更是越来越高。少年举重运动员是举重事业的继承者,是举重事业发展的希望和未来,如何把他们培养成为举重事业的栋梁是举重教练员深思的问题。少年举重运动员由于生理特点的局限性,在举重运动的训练上要保护少年举重运动员健康的成长发育,要科学的把握少年举重运动员的成长规律,科学的安排训练强度和运动量。仅就少年举重运动员的骨骼和肌肉两方面浅谈少年举重运动员训练。 相似文献
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近代国际举重运动的发展,大约已有近百年的历史。在长期发展过程中,举重运动已经分化成了三个相对独立的竞赛项目,即竞技举重(又称奥林匹克举重,通称举重),力量举重和键美运动。以竞技举重来说,目前规模最大的国际比赛是四年一届的奥运会举重比赛和一年一度的世界举重锦标赛。截至1984年已举行过17次奥运会举重比赛和38 相似文献
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戴光裕 《上海体育学院学报》1984,(2)
近代国际举重比赛的发展,大约已有近百年的历史。在长期发展过程中,举重运动已经分化成了三个相对独立的竞赛项目,即竞技举重(又称奥林匹克举重,通称举重)、力量举重和健美运动。以竞技举重来说,目前规模最大的国际比赛是四年一次的奥运会举重比赛和一年一度的世界举重锦标赛。截至1983年已举行过16次奥运会举重比赛和37届世界举重锦标赛。近百年中,从竞赛规则到运动技术和 相似文献
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王台波 《体育科技文献通报》2011,19(8):29-31
本文通过文献资料法、数理统计等研究方法,梳理我国举重项目发展的历程,以2000年-2008牟间世界举重锦标赛和奥运会举重比赛成绩为依据,综合分析我国举重项目整体实力,以促进举重项目稳定发展。 相似文献
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关于女子举重科学训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。 相似文献
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为延续我国举重运动的竞技优势,正确指导举重运动的发展,采用文献资料法等方法对我国举重运动发展的现状及举国体制进行分析研究.研究结果表明:(1)我国举重运动取得辉煌成绩的同时对举国体制产生了依赖性;(2)这种依赖性主要体现在对训练体制、后备人才培养、竞赛体系、经费及保障体系的依赖这5个方面;(3)举重运动的发展必须在降低对举国体制依赖性的同时营造自我发展系统;(4)降低依赖性必须以发展群众举重为基础,以开发举重产业为重要手段,并最终回归到竞技举重的发展上. 相似文献
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近年来,举重腰带的使用已从竞技运动延伸到娱乐、休闲性运动中,其他进行举重和力量训练的运动员以及各种水平的健美、健身运动员和业余爱好者批在使用举重腰带。因此,必须明确举重腰带在举重和力量训练中的作用,不正确的使用方法会导致不良影响。 相似文献
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单信海 《体育科技文献通报》2005,(7)
为了全面地把握世界男子举重的发展趋势,找出我国与世界水平间定量化的差距,本文引进“举重指数”的概念,对我国男子举重各级别的举重指数进行了计算。举重指数是由举重成绩和运动员的体重2项指标进行计算而得,是一个较为通用的举重力量评价指标。通过对2004年全国举重锦标赛上8个级别的前8名运动员的举重指数可分为抓举、挺举和总成绩等3项指标。举重指数的大小能在举重各级别单项、单个运动员,以及在总体上反映各个级别发展水平,是一个较为通用的举重力量评价指标。在8个级别中,我国前8名运动员的平均抓举指数为8·20,挺举指数为9·97,总… 相似文献
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对世界举重运动发展过程及其现状进行系统分析，指出了世界举重发展的一些主要特点：竞技举重的影响日益扩大；举重水平不断提高；女子举重成为发展热点；举重研究日益深入，研究水平不断提高。揭示了举重发展的主要趋势；运动水平将继续提高；选材年龄进一步稳定下来，注重内在发展潜力；突出专项训练，加大训练强度；举重技术进一步完善，更加重视比赛成功率；注重心理训练和恢复训练；多学科综合利用．训练日趋科学化。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法等对第30届伦敦奥运会举重项目的奖牌分布情况进行分析。主要结论:奥运会举重项目仍由亚洲和欧洲举重强国主导;本届奥运会举重总体成绩不够突出;哈萨克斯坦和朝鲜强势爆发,表现出强劲实力;中国虽然再次占据举重奖牌榜首位,但其优势不再明显,透过比赛,中国举重暴露出选拔机制存在不合理因素、临场技战术安排存在失误等许多亟待解决的问题。 相似文献
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采用文献调查法,专家访谈法,问卷调查法对举重可持续发展面临的主要问题进行调查研究,旨在理清举重发展中遇到的问题,并提出切实可行的建议,为举重在国家竞技体育改革的特殊时期的稳步发展与改革提供理论依据,使举重快速找到一条社会化发展的道路,并拓展举重的产业化。 相似文献
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运用文献资料法及调查分析法对举重爆发力训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究,文章阐明了举重爆发力训练的特点与方法,并对影响青少年举重运动员爆发力因素进行分析,提出举重运动员爆发力训练的注意事项,旨在为科学合理地制定发展举重爆发力的训练方法和手段提供一定的理论基础。 相似文献
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根据中国举重现状,笔者通过亲身从事举重运动16年及当专业队教练经验,对举重训练路径进行探讨研究。认为教科书及举重资料存旧。要生存,就必须要突破,走改革创新的路。 相似文献
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整个七十年代,举重运动有了更快的发展。从75年以后,又增加了每年一度的世界青年举重锦标比赛,此后,青少年举重运动如雨后春笋,蓬勃发展。今天一些青年世界举重冠军也就是成人世界举重冠军。就某种意义上讲,谁赢得青少年的优 相似文献
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今年亚运会,设有9枚金牌的女子举重首次成为正式比赛项目,连同男子举重10枚金牌,举重在亚运会金牌大战中占有举足轻重的地位。展望亚运会,如果不出现意外,我国选手大约能拿到19枚金牌中的三分二。女子举重形势乐观女子举重是本届亚运会的首项比赛,第一枚亚运会金牌将在女子举重44公斤级产生。目前,女子举重,我国保持所有27项世界纪录中的21项以及全部27项亚洲纪录。女子举重80年代初始于美国。我国虽在1985年才起步,但发展很快。1987年10月,在美国佛罗里达 相似文献
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近年来,在少年举重比赛中,不少举重运动员专项力量水平较高,而专项成绩却不理想。通过调查研究发现,对专项成绩技术动作训练重视程度不够是导致专项成绩不高的主要原因。通过对比观察法,对两组不同级别少年举重运动员进行举重训练,发现重视少年举重运动员技术动作训练是可以提高专项成绩水平的。 相似文献
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众所周知,影响举重运动员成绩的主要因素是力量,力量是举重的专项素质,因此,举重的专项身体训练也就是力量训练。举重比赛比的是谁举得最重,训练中运动员就要经常举起极限的重量。但举得重,时间就不能长,因此举重的专项力量训练有它明显的特点。本文就举重运动员专... 相似文献
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