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相似文献
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1.
<正>一、命令式风格/风格A适用于6~7年级棒球课(3个教学片段,每个片段30分钟)棒球——在指令下的投球与接球学生:在教师的指令下完成以下学习任务。按照指令练习技术,尽可能精确地重复教师的演示(见表1)。目标:学生尽快掌握投球的技术。命令式风格/风格A:适用于6~7年级垒球课(多个教学片段,每个片段30分钟)教师指令下的投、接垒球(见表2)。二、命令式风格/风格A适用于7~8年级体育课(一个片段,30分钟)命令式的棒球击球练习教师:教师决定所有的学习内容、学习方法和学习步骤。在这一风格下,教师教会学生  相似文献   

2.
<正>一、命令式风格/风格A适用于8~9年级体育技能课(复合式片段,每个片段20分钟)教师指导下的踢球技术练习教师:由教师确定学习内容、学习方式和学习进度。在这一片段中,教师向学生演示并  相似文献   

3.
<正>一、命令式风格/风格A适用于高中体育课(每个片段20分钟)。网球正手攻球练习教师角色:教师决定网球正手攻球学习内容。学生角色:学生完成教师安排的正手攻球学习内容(转肩、向后引拍、挥拍击球、跟进动作、回复动作)。目标:学生能在较短的时间内掌握网球正手攻球动作。见表1。二、练习式风格/风格B适用于10~12年级高中体育课(每个片段30分钟),见表2。在技术指导下网球正手攻球练习三、练习式结合互惠式风格适用于10~12年级高中体育课(复合式片段,每个片段30分钟),见表3。在同伴反馈下网球正手攻球练习学生:按照表3和在同伴的观察下完成学习任务  相似文献   

4.
<正>一、命令式风格/风格A适用于7~8年级排球技术课(每个片段15分钟)教师指导下排球发球练习教师:本片段中的教学活动由教师决定(见表1)。学生:学生按照教师的指令/导进行学习/活动。二、练习式风格/风格B适用于大学体育技术课(每个片段20分钟)  相似文献   

5.
<正>一、进攻练习1.5个点定点投篮练习练习目的:提高投篮命中率,提高外围投篮命中率,进一步扩大对手的防守区域,减轻内线的压力。练习方法:设置5个投篮位置,每个定点投10次篮。2名队员1组,练习队员投篮,辅助队员抢篮板传球,计时计数,练习队员完成后,与辅助队员交换角色继续练习(图1)。  相似文献   

6.
我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤…  相似文献   

7.
<正>一、命令式风格/风格/A适用于7~8年级体育课(两个片段,每个片段20分钟)导入两种基本的入水方式学生:服从教师的指导/命令,学会简单的入水方式(与水面同高):开始是直体由脚先入水,然后用屈膝的方式入水。教师:安排设施,确定教学指令,让学生能够进行直体和屈膝两种方式入水。同时教师也要注意课堂安全,防止溺水发生(见表1)。二、练习式风格/风格B适用于9~10年级游泳技术课(一个片段40分钟)游泳——自由泳学生:按照教师的要求和演示对下面的每个学习内容进行练习(见表2)。教师:要保持观察学生,必要时给予反馈。  相似文献   

8.
任课教师:嵇明海人数52人男28女24一、教学内容1)篮球行进间单手肩上投篮和行进间双手或单手低手投篮。2)发展身体的各种练习,技巧;复习前后滚翻。二、教学目标1)运动参与:通过本课教、学、练的过程激发全体学生能积极参与认真学练本课内容。基本掌握篮球行进间投篮的动作技术及练习方法,并能了解技巧前后滚翻的练习方法。2)运动技能:在充分调动学生学习兴趣,发挥学生主动合作学习积极参与学习的过程中,使80%~85%以上的学生能基本掌握篮球行进间投篮动作技术。90%~95%以上的学生能基本掌握技巧前后滚翻…  相似文献   

9.
一.球类 1篮球 如:双手胸前传接球、传反弹球——让学生面对墙进行重复传球、接球练习,提高课堂练习密度(如图1)。其二为使学生能正确和准确掌握传球方向,传球到位,可在墙上不同高度处作标记进行练习。单手肩上投篮:传统教学中让学生2人一组相距站相互对投,然后再到篮下进行投篮练习。但发觉学生在掌握投篮用力和出手弧线上还是有缺陷,通过练习墙,让学生站于距墙约1~1.5m的位置,并在墙上的投篮点画线进行练习,能较好改进动作(如图2)。  相似文献   

10.
练习过程中的技能难度负荷是影响运动技能学习效果的重要方面。本文运用运动技能难度负荷的理论,采用实验测试和对所得数据进行统计分析的方法,对影响投篮练习难度负荷的各相关因素进行了分析,提出了不同情况下符合适宜技能难度要求的投篮练习点和练习要求。  相似文献   

11.
<正>学校教育必须发挥全面育人的作用,促进学生健康成长,着力提升学生体能。而学校体育要发展学生身体素质、提高学生体能,需做到以下"四结合"。一、技能练习与体能发展相结合让学生掌握一定的运动技能是体育教育教学的一大任务,而掌握运动技能需要有一定的体能作基础,因此,发展学生体能与掌握运动技能并不矛盾。教师在教学中要将二者紧密结合,才能完成掌握运动技能、发展学生体能、磨练学生意志的任务。如,学习篮球投篮动作时,如果教师只  相似文献   

12.
<正>在初中篮球教学中,有许多学生练习投篮的热情不能够保持长久,练习中往往喜欢打比赛。由于篮球基本功有好有差,对于基本功差的学生在篮球技能提高方面有很大的影响。固定的投篮练习模式不能够激发学生长时间练习热情,因此本人根据篮球场地罚球线两边站位  相似文献   

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一、原地中远距离投篮 其目的是建立正确的投篮固定手法,以便为实战时投篮打好基础。只有正确的投篮手法固定成形后,才能进行下一步投篮练习。培养正确的投篮手法,和盖楼房打地基一样重要。所以这种基础练习,不能因为简单,而轻意草率。 具体方法:①三点不同距离投篮②固定距离、变化角度投篮③变换距离、变换角度投篮。 二、移动投篮 目的是为了调正身体重心,掌握好运动状态下的身体平衡,保持投篮准备姿势和投篮动作。因为比赛中大部分投篮是在移动中完成的,这就要求进攻队员在  相似文献   

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<正>一、命令式风格/风格A适用于7年级田径初步技术单元(一个片段20分钟)短跑起跑——站立式起跑教师角色:由教师决定学习内容、学习方式和学习步骤。教师将教会学生如何完成短跑的起跑。教师尽可能地多次进行演练和示范短跑起跑,并带领学生进行练习。  相似文献   

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中学篮球教学的主要任务是:发展学生跑、跳、投等基本活动能力;灵敏、速度、耐力等身体素质以及动作的准确性、协调性;增强呼吸循环消化等系统的机能;掌握篮球运动的基本知识技能和简单的战术。通过教学培养学生勇敢顽强、机智果断,胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。要完成上述任务,在篮球教学中必须重点抓好基本技术的训练,特别是对移动、接球、传球、运球、投篮这几个最基本的技术,在各年级都要复习,提高。采用综合练习的形式就可以提高学生的学习兴趣,调动锻炼的积极性。我在教学过程中采用下面一个方法,练习效  相似文献   

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1 前言 投篮技术是篮球比赛中最重要的技术之一。运动员投篮的准确性直接关系到比赛的胜负。因而,为了取得较好的成绩,教练员把投篮训练作为技术训练的重要任务,在训练中投篮训练占相当大的比例。 投篮练习如此重要,需要在每次训练课中安排大量的时间练习,而如何使投篮练习的安排较为科  相似文献   

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在体育教学中,运用游戏主要表现在准备活动、基本技术技能、身体素质练习、结束部分四个方面,运用游戏,其关键在于如何让人们认识到体育游戏在体育教学中的重要性。通过游戏来调动学生的学习热情,完成教学任务,提高教学效益;使游戏成为学生的"良师",老师的"益友"。  相似文献   

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1、方法三人一组一球,利用篮球半场进行。一人(图中④)在限制区外练习投篮,另外两人(图中⑤、⑥)练习抢篮板球、传球与封盖,完成一定量的练习后内外交换。具体方法见图:④在限制区外A点投篮,球出手后,观察⑤、⑥抢篮板球的情况择机而动,如⑥抢到篮板球,④则迅速移动至B点(远离防守⑤),准备接⑥后续的传球,继续投篮;⑤、⑥)待④投篮出手后,一同争抢篮板球,此时⑥抢得后,迅速准确地将球传至移动到B点的④。没抢到篮板球的⑤转向快速扑向④,对其投篮实施干扰、封盖;④则力争在⑤未到达前,避其封盖,将球投出;接下练习⑥(离篮较近)采用“挡”、“堵”、“卡”的方式与⑤争抢“防守”篮板球,⑤完成封盖(离篮较远)后,转身回抢“进攻”篮板球。按规定的时间、量与分工反复进行投、抢练习。  相似文献   

19.
周志 《体育教学》2005,(5):53-53
在中学生篮球队训练中距离投篮练习时,以往多是以单一的定点投篮为主,忽略了投篮队员的移动,不能充分调动学生练习时的积极性,在练习过程中发现有些队员跑动太少,有的就是站在原地等球,不注意移动,更不贴近实战。为了充分调动队员的积极性,达到实战效果,我经过反复试验,发现了一种较好的结合实战的投篮练习方法——移动投篮“五星”法。  相似文献   

20.
篮球投篮教学训练中投篮运动技能是一项复杂的训练教学运动。而运动技能迁移现象又会影响学生的投篮运动技能,本文利用运动技能迁移的正迁移——克拉蒂(B.J.Cratty)运动技能的七个维度详细分析了如何增强学生投篮运动技能。  相似文献   

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